- 29 Nisan 2010
- 7.839
- 3.454
-
- Konu Sahibi mavilimYesilim
- #1
Vücudunuzun yağ yakması için karbonhidrata ihtiyacı olduğunu ama hareketsiz yaşıyorsanız 200 gr fazla almamalısınız bunlarda
Nohut
mercimek
kuru fasülye
bulgur
... gibi besinler ... Devamını Sayfadan okumalısınız.
http://www.bodytr.com/2015/02/insulin-direnci.html
Nohut
mercimek
kuru fasülye
bulgur
... gibi besinler ... Devamını Sayfadan okumalısınız.
http://www.bodytr.com/2015/02/insulin-direnci.html