Insanity workout

No_limit

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
1 Eylül 2017
270
376
30
15 kilo kadar fazlalığın var bulunduğum yerde spor salonu yok.. İnsanity programına başlamak istedim ama videoları bulamıyorum yardımcı olabilecek birileri var mı acaba?
 
15 kilo kadar fazlalığın var bulunduğum yerde spor salonu yok.. İnsanity programına başlamak istedim ama videoları bulamıyorum yardımcı olabilecek birileri var mı acaba?
selam insanity zor bi program evde yapabilmek için spor gecmisinin olması her hangi bir sakatligi onler. aksi taktirde dizinde kalici problemlere yol acabilir. nerde yasiyorsun?
 
İstanbulda yaşıyorum.. Daha öncede spor yaptığım için denemek istemiştim ama ücretsiz bulamadım hiçbir yerde :KK43:
 
X