İlişkiye giremiyorum..

Bence ertelememilisin. Çünkü erteledikçe eşinle arana soğukluk girecektir. Korkacak ve kafamızda büyüttüğümüz kadar hiç bir şey yok emin ol. Çok doğal bir durum. Kendini kasma, rahat ol.
 
En kötü ne olabilir diye düşünün bence, bu kadar insan zevk vermese sevişmezdi , demekki güzel birşey...Zevkli birşey olduğuna inanın ki gerçekten öyle...Rahatlamaya çalışın, ön sevişme de yeterli düzeyde olursa vajina ilişkiye hazır hale gelip kayganlaşacağı için , kendinizi de kasmazsanız hiç acı hissetmezsiniz. Hissedeceğiniz şey sadece vajinaya zevk veren bir dış baskı gibi birşey olacak,tadına varınca siz daha çok sevişmek isteyeceksiniz, düşünün artık...
 
o ana kadar gelebiliyorsan tamamen olmaması için hiçbir sebep yok. anestol kreme ve kayganlaştırıcıya ihtiyacın var. öncelikle parmak egzersizi yapmayı öğrenmen gerek. eline bi eldiven giyip işaret parmağına bolca kayganlaştırıcı sür. hind cevizi yağı çok iyi olur mesela. ya da bebe yağı. parmağını vajen girişine yerleştirip korkmadan itmen gerekiyor içeriye. duvar hissi dediğin yere geldiğinde odaklanmaman lazım oraya. ve korkmadan itmen lazım. içinden başka şeyler düşün. dua oku. şarkı söyle. zihnini ordan uzaklaştır. daha sonra anestol sürmen lazım bolca parmağına. onu da alıp içeriye yedirdikten birkaç dk bekleyip sonra 2 parmak yapacaksın. duvar hissini nasıl aşacağını parmaklarınla öğreneceksin. bu dediklerimi ister 1 günde yap istersen günlere böl. en son aşamada eşinle deneyeceğin zaman tüm bunları yapıp üste çıkacaksın ve korkmadan acıya baskıya aldırmadan oturacaksın. 2 altın kural var bol kayganlaştırıcı+anestol ve duvar hissini hissettiğin anda bolca nefes verip zihnini ordan uzaklaştırmak.
 
CANIM BEN DE SENIN GIBI OLMUSTUM INTERNETTE BIR DOKTORA RASTLADIM VIDEOLU ANLATMISTI KENDI KENDINE USTUNDEN GELEBILIRSIN BASARABILIRISN DUVAR VAR ZANNEDIYORDUM COK AFEDERSINIIZ AMA BEN DOKTORUN ANLATTIGI GIBI ONCE KENDI PARMAGIMLA DENEDIM BAKTIM HIB BIRSEY YOK SONRASII RABBIM YARDIM ETTI HIC BIRSEY YOKMUS AMA ESIN OLSUN YANINDA BUNU YAPARKEN :)
 
 
COK SUKUR 2 SENE OLDU INAN KORKULACAK HIÇ BISEY YOK EMIN OLANILRISIN SU AN NE DURUMDASIN YAPABILDNMI BISEYLER ?
 
Canım merhaba. Ben evliliğimin ilk üç yılı bu sorunla uğraşmış biri olarak sana tavsiyem vazgeçmeden yenmeye çalışman. Ben dr da gittim herşey sen de bitiyor tabiki eşinin desteğiyle benim eşim çok anlayisliydi. Bu hastalığımi da bu clup sayesinde forumdas arkadaşlarımın yavsiyeleriyle yendim. Parmak egzersizleri, sonrasında kulak çöpü.mum derken eşimin penisini alabildim içime çok yavaş hareketlerle ve kayganlastirici jel kullanarak sonrasında hemen çocuk için çalışmalara başladık şuan çok şükür 9 yıllık evliyiz bir sıkıntı Yok sana tavsiyem konuyu vajinismus bölümünde takip et. Ama seninki aşırı kaygı gibi duruyor vaji de bacaklarını da acamiyorsun kiyleniryorsun falan
 
Jel kullan ve yavaş yavaş yapmasını isteme. Biraz alkol al ve senin dikkatini dağıttığı bir anda yapsın bitsin
 
Evliliğimn ilk zamanları ben de kendimi çok kasıyordum, resmen ilişkiye izin vermiyordum. Sonra kendi kendime zevk almaya odaklanmayı düşünerek yendim bunu, tabi ön sevişmeyi daha uzun tutmak, ıslanabilmek önemli.. eğer yeteri kdr ıslaklık olmuyorsa jeller vs de kullanıyorum daha rahat oluyor artık hiç kasmıyorum. Tamamen kafada yani psikolojik zamanla sen de yenersin umarım.
 
çok geçmiş olsunnn, biraz uyuşturucu kremle uyuşturun vajinanızı belki öyle hissetmezsiniz bir çırpıda olur ve korkunuz da geçmiş olur
 
Canım aynı sorun bende de vardı inan benim gibi olamaz derdim kimse sanki bir duvar var tam anlamıyla olmuyordu 6 aylık evliyim geçen hafta himenotomi denen yarım saatlik bir operasyon geçirdim kızlık zarım çok kalınmış ilişkiyle delinecek gibi değilmiş yani doktor bile şaşırdı ama oldu çok şükür bir kere denedik ve o his yoktu seninde böyle olabilir istersen bir görün doktora
 
Ben de aynı durumdan muzdarip 7 aydır evliyim ama birlikte olamıyoruz. Tek nokta farklı olarak ilk olmamasının sebebi septalı hymen olmasından dolayı bu nedenle operasyon geçirdim. Deniyoruz ama halen olmuyor Vajinismus değilim, korkmuyorum hiç bir şekilde.. bu gidişle bir muayene daha olacağım.
 
Heyecan giderici bir ilaç var ama gerek yok . Yani ne desem bilemedim ki. Doktor da biraz korku vermiş. Ama herkeste biraz acı olur. Ama öyle dayanılmıycak bir durum şeklinde değil anlık ve herkezde değişir ama geçici. Adetinizin anlık sancısı gibi. Ama düşünürseniz bu kadar daha çok korkutursunuz kendinizi. Bence ovulasyon dönemini takip edip sizinde istekli olacağınız bir gün daha iyi olur gibi. Tabi hamile kalmanız için demiyorum korunuyorsunuzdur mutlaka istek anlamında dedim. Yani en azından çok kasılmanıza neden olmaz. Vajinismus yaşıyanlar tabi daha iyi yardımcı olurlar.
 
Kegel egzersizleri de ilk ilişki öncesi acıyı daha hafiflettiği bilinir. Aynı zamanda vajina kaslarını kontrol etmeyi sağladığı için daha rahat bir cinsel ilişkide sağlar. Rahim kaslarını güçlendirip kontrol etmesi sağlanır. Yurtdışında çoğu genç kegel egzersizini bilir ve kullanır. Biz de genelde ortayaştan sonra öğrenilir. Yumurta kapı sendromu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…