İkiz Gebelikte Beslenme ve Kilo Alımı

morincii .!.:

Hanimlar herkese saglikli gebelik ve saglikli dogumlar diliyorum. İkiz anne adaylari neler yiyoruz,kacinci haftamizda kac kilo aldik birbirimize referans ve destek olalim.Ben 21 haftalik hamileyim ve daha simdiden 7kilo almisim 68le hamile kalmistim 75i gördüm,boyum 170. Doktorum cok hizli gidiyosun diye uyardi.Aslinda yerken aşırıya kacmiyorum her gün mutlaka 1yumurta bol peynir biraz yogurt sebze meyve et tavuk yemeye calisiyorum.süt ve baligi hic tüketemiyorum ama gece yatmadan ekmekli kuru biseyler yemeden yatarsam sabah açlıkla kusarak uyaniyorum yatmadan yemekte kilo alimimi artiriyor sanirim.sizde durumlar nasil? Kacinci haftanizda kac kilo aldiniz? Doktorunuz maksimum kac kilo alabilirsiniz dedi

Genişletmek için tıkla...

nevesta81 .!.:

Merhaba, bende 25. haftadayım 7 kilo aldım. Benim doktorum her şey normal ikiz gebelik için normal gidiyorsun dedi. Ben işyerinde hiç dikkat edemiyorum maalesef o yüzden sabah peynir ekmek, öğlen dışarıdan ızgara yada ekmek arası yiyorum. Akşam bile sıklıkla dışarıdan yemek zorunda kalıyorum. Çalışırken evde yemek hazırlayamıyorum. Bu yüzden bu kadar kilo alımım oldu zaten. Tatlı yada meyve yemeden günü bitiremiyorum. Her gün illaki bir tatlı seansım var. Kısacası pek dikkat ettiğimi söyleyemeyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

morincii .!.:

Benden 4hafta öndesiniz 7kilo sizin icin iyi bence

Genişletmek için tıkla...

bestene .!.:

Merhaba hanımlar.

benimde 27. haftam doldu. 7 kilo almışım. ama akşamları karnımda oluşan baskıdan dolayı çok yiyemiyorum.
iştahım yok. gerekmedikçe yemiyorum. bi de omega hapını akşamları alıyorum. gündüz alınca iştahı artırıyor diyorlar. ben de bu yüzden akşamları alıyorum.

sağlıkla kalın.

Genişletmek için tıkla...

hadess .!.:

Benim doktorum 18’i geçme dedi. Boyum 170 ve 76 ile hamile kaldım. En son baktığımda 6 kilo almıştım ama 2 haftadır bakmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

morincii .!.:

Doktorun baya esnek tutmus,benimde boyum 170 68le hamile kaldim ve 12 kiloyu gecme dedi beni boş yere strese soktu

Genişletmek için tıkla...

morincii .!.:

Masallah 27 haftada 7kilo cok iyi.omega hapini doktormu verdi,bana vermedi kullanmiyorum. İkiz gebelik icin enfazla kac kilo alabilirsin dedi doktorunuz birde baslangic kilonuz kacti

Genişletmek için tıkla...

nevesta81 .!.:

Ben 8 kilo almışım, son iki haftadır iş yerinde yoğunluktan çoğu zaman fastfood yiyorum ve ipin ucu kaçtı, eve geç gidip evde de makarna vs. derken ben rapora çıkana kadar limiti zaten aşmış olacağım. Benimde doktorum 14 diyor ama max. 18 dedi. Bu gidişle benimde öngörüm 18 olacak gibi. Bu arada 81 ile haile kaldım boyum 175.

Genişletmek için tıkla...

phuket79 .!.:

Ben 80 le hamile kaldım hiç kilo almadım acayip mide yanmam var ekmek yiyemiyorum protein ağırlıklı besleniyorum sabah 3 yumurta akşam 1 dilim et arada 1 meyve Müsli yiyorum bu hafta biraz iştahım açık ama hiç kilo almadan bitirmek istiyorum ilk hamileliğimde de 7 kilo almıştım ilk üç ay 5 kilo almıştım

Genişletmek için tıkla...

morincii .!.:

Canim ilk 3ayda 5 kilo almana ragmen 7 kiloylami tamamlamistin asıl kilo son aylarda aliniyor diye duymustum ama siz dikkat ederekmi almadan bitirdiniz.birde bebeginiz kac kilo dogmustu

Genişletmek için tıkla...

phuket79 .!.:

bende şeker vardı insüline kullanmamak için diyete başlattı endokrin böylece sadece bebeğin kilosunu aldım 3150 erken doğum oldu 60 kiloyla 5 çocuk doğurursun diyodu endokrin dr u.önemli olan sağlıklı doğru beslenmek

Genişletmek için tıkla...

nevesta81 .!.:

Merhaba, bende 25. haftadayım 7 kilo aldım. Benim doktorum her şey normal ikiz gebelik için normal gidiyorsun dedi. Ben işyerinde hiç dikkat edemiyorum maalesef o yüzden sabah peynir ekmek, öğlen dışarıdan ızgara yada ekmek arası yiyorum. Akşam bile sıklıkla dışarıdan yemek zorunda kalıyorum. Çalışırken evde yemek hazırlayamıyorum. Bu yüzden bu kadar kilo alımım oldu zaten. Tatlı yada meyve yemeden günü bitiremiyorum. Her gün illaki bir tatlı seansım var. Kısacası pek dikkat ettiğimi söyleyemeyeceğim.

Genişletmek için tıkla...

Shopareekiz .!.:

Canım bende senin gibi aynıyım 66 ile hamile kaldım 77 kiloyum su anda 23. Haftamdayım ne olcak bilmiyorum çalıştığım icin çok dengeli olamıyor malesef

Genişletmek için tıkla...

nevesta81 .!.:

Doktorum takılacak birşey yok dedi ama bence moralimi bozmamak için üstüme gelmemiştir. İşten döndükten sonra yemek hazırlamak yemek yemek derken ben hemen uyuyorum. Zaten geç yediğim ve erken uyuduğum için aldım. Sen kaçıncı haftada doğum iznine ayrılacaksın benim dr. sanırım 29 da raporumu yazacakmış. En azından evde olduğumda daha rahat erken yerim diyorum.

Genişletmek için tıkla...

Shopareekiz .!.:

Canım benim 30. Haftam olarak gözüküyor ama bakıcaz bakalım duruma göre , bugün ayrıntılı ultrason a gireceğim durum neyi gösterir bilmiyorum :) sen girdin mi ayrıntılıya normalde benim 40 haftam 23 Temmuz a geliyor 7 Temmuz a kadar bekleyeceğiz dedi ama ben gerçekten calisirken yoruluyorum artık beslenme düzeni sokıntı oluyor her gün yumurta yiyemiyorum

Genişletmek için tıkla...