geçmiş olsun ya bii ara herkes hastaydı evet. yok benimkiler de 3-4 aydır emekliyolar da zaten artık elele gidiyolar her yere kızım kardeşine '' denişş del '' diyip eline yapışıyor yapışık ikizler gibi her yere beraber gidiyolar :) yemek sorunumuz bizim de yok ama 3 öğüne çıkaramadım bi türlü çıkardığımda süte yer kalmıyor mecbur iki ana öğün ve ara öğünlerle günü geçiriyoruz sütle beraber.tüm gün şarkı söylüyolar karılıklı repertuarları da sınırlı anca laylaylay :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
çoğul gebelikte kilo alımı
- Konu Sahibi enigma_33
- Başlangıç Tarihi
geçmiş olsun ya bii ara herkes hastaydı evet. yok benimkiler de 3-4 aydır emekliyolar da zaten artık elele gidiyolar her yere kızım kardeşine '' denişş del '' diyip eline yapışıyor yapışık ikizler gibi her yere beraber gidiyolar :) yemek sorunumuz bizim de yok ama 3 öğüne çıkaramadım bi türlü çıkardığımda süte yer kalmıyor mecbur iki ana öğün ve ara öğünlerle günü geçiriyoruz sütle beraber.tüm gün şarkı söylüyolar karılıklı repertuarları da sınırlı anca laylaylay :)
bizimkilere kreşe sabah 100-120 cc süt bırakıyorum akşam 5 e kadar sürekli yiyorlar
kahvaltı ,çorba ,meyve ,yoğurt ,ordaki ana yemeklerden ,herşeyden yediriyorlar
akşam gelince gece maması ,yatarken ve gece de süt veriyorum
valla sütüm azaldı zaten hem yemeğe de alışsınlar diye sütü aza indrdim
300-400 cc içiyorlardır günde
gerisi hep yemek
alışsınlar iice süt biterse ALLAH KORUSUN en azından yemeye alışmış olurlar diyorum
bizim oğlan da baba deyip duruyor bi de aba :))
ben de ortalama 5-6 kere emziriyorum sağdığımda 6 saat sağmamışsam 550 cc civarı süt çıkıyor buna göre hesapladığımda ortalama her biri 600 cc civarı süt içmiş oluyorlar. artık memeyi kesip sadece sağmaya yönelicem yeniden. sütümü bilinçli olarak azaltmam lazım çünkü dolaptakilerin süresi geçmek üzere artık günde sadece 3 kere sağıcam günlük 1000 cc süt çıkarsam yeter hesaplarıma göre 1,5 yaşlarına kadar yetiyor zaten sonrası da Allah kerim eğer dolapta artan sütüm olursa 2 yaşına kadar içerler sonra da tamamen kesicem zaten. inek sütüne başlamıcam ben hiç onun yerine eğer kabul ederlerse devam sütü içsinler etmezlerse de sadece anne sütü.
yemek benimkiler de iyi yiyor da versem yine yerler ama bu sefer süt içmezler diye korkuyorum. uyurken süt içmemeye başladılar çünkü, içseler gece uyurken verir dengelerdim sütü ama olmuyor uyuyorlar memeyi bırakıyorlar ya da biberonu
senin sütün bitmez korkma ara ara azalır yorgunluk vs. sağmayı ihmal etme stoğun da varsa yeter idare de eder
Son düzenleme:
maş. sütün iyi çıkıyor ,ben hem işe başlayınca eskisi gibi yiyemiyorum hem yorgunluk da eklenince sütüm bayağı azaldı
ilk başalrda 2 kg sütüm çıkardı sonra 1 kgya indi
şimdi ise 750-800 arası sanırım ,dolapta da 3-5 poşetim var ..
ben biterse ALLAH KORUSUN inet sütü vereceğim ,devam sütünden daha iyidir ben öyle düşünüyorum
hem eskiden hep inek sütüyle beslemiş anneler bizi
1 yaşından önce olayı da mama firmalarının yanıltması bana göre ..
hem inek sütüne de alışırlar böylece ilerde de içerler diye düşünüyorum
süt az içsinler ne olacakki neden illaki süt içsinlere takıyorsun ki
ah keşke benimkiler de gece süt içmeyi bıraksa rahat olurdu ama oğlan mutlaka acıkıp sütünü içip uyuyor
hele bu gece maş. 250 cc götürdü sıpa :))
sağıyorum ama 8 satte bir ,işte olduğum için ancak öyle sağabiliyorum
ondan da azaldı sanırım
bu zamana getirdimya bundan sonrası ALLAH KERİM diyorum
evet çok şükür sütüm iyi çıkıyor da keşke ilk doğum yaptığım sırada da böyle olsaydı. o zamanlar azdı sütüm. sütü az içmelerini istemiyorrum hala süt çocuğu bunlar esas besinlerini sütten alıyorlar. mama verseydim yine mama vermeye devam edecektim. şu günde 500 cc anne sütü ya da mama olayı 1 yaşından sonra da devam ediyormuş o yüzden inek sütüne hiç bulaşmıcam. zaten öyle sanıldığı kadar da süper bir besin değilmiş inek sütü. o yüzden devam sütüne alıştırmaya çalışcam hoş şu an bile almıyorlar devam sütünü ama belki 1 yaşından sonraki devam sütlerinin tadını severler diye umutlanıyorum içmezlerse de içmesinler anne sütüne talim edecekler o zaman. e sütün 8 saatte bir sağıyorsan gayet normal öyle az değil ki olacak o kadar takma kafayı yeter
ama doktolar 6.aydan sonra anne sütünün vitamininin azaldığını çocuğu karşılamadığını söylyr ,zaten ek gıdaya geçme sebebi de o ,çocuğun vitamin protein ihtiyacını karşılayabilmek ,bence doğru da bu ,mesela benim oğlum 6,ayda az kilo almaya başlamıştı ,bu da sütün içeriği değişiyor vitamni azalıyor kilo aldırmıyor artık o süt o çocuğa ,yediği besinlerden alması gerekiyor onları ki güçlensin ..valla inek sütü en azından doğal diye düşünüyorum ben ,devam sütü yapay sonuçta ,şuan fikrim böyle ,ilerde ne olur bilemiyorum tabiki.az yaa sütüm neye yetecek o kadar süt ,500 cc bile karşılamıyor ..gittiği yere kadar artık ne yapalım
hayır öyle birşey yok anne sütü her ay bebeğin ihtiyaçlarına göre vücudumuzda üretiliyor kilo aldırmaması da normal zaten bebekler 4.-ya da 5. aydan itibaen öyle her ay 1 kilo almazlar alsalar Allah korusun obez olurlardı 1 yaşlarına girdiklerinde. mama da verilse anne sütü de verilse belirli bir aydan sonra zaten az kilo alıyorlar. benim kızın reflü sorunu vardı doktorumuz ünlü bir çocuk gastroenterolojisi uzmanı ben onun dediklerini söylüyorum şu anne sütü ya da devam sütü meselesi 3 yaşına kadar devam edecek dedi bize. 3 yaşına kadar anne sütü veremem zaten ama devam sütü vereceğim, inek sütüyle ilgili dediklerini de paylaşmayım çünkü herkesin kendi tercihi bu konuyu bayağı bi araştırdım ve doktorumun dediklerini de düşündüm kendimce en doğrusu bu ha eğer devam sütüne burun kıvırırlarsa kendi sütüm de biterse belki o zaman ama devam sütünü içirmek elimden geleni yapıcam yani inek sütü benim için büyük konuşmayayım ama son seçenek
CİNCİK BU YAZIYI dikkatle okumanı istiyorum
İNEK SÜTÜ MEVZUSU
Süt ürünleri daha mı iyidir? Bazı bakımlardan etten daha kötü olabilirler. Her hayvan kendi cinsine uygun elemanlar dengesine sahiptir. İnek dahil birçok hayvanın sütünü içmek birçok sorunun ortaya çıkmasına neden olur. Örneğin, inek sütünün içindeki güçlü büyüme hormonları buzağıları iki yıl sonra olgunluk kilolarına ulaştıracak yapıdadır. Doğumda 45 kilo olan buzağı olgunluğa erişince 500 kg. olur. İnsan ise 3-4 kg. arasında doğar 70-80 kg.`a ulaşıncaya kadar 21 yıl geçer. Bu durumun toplumumuz üzerinde çok ters etkileri vardır. Süt ürünleri konusunda uzman olan Dr. William Ellis bu ürünlerin etkilerini aşağıdaki gibi açıklıyor. Bunlar kan dolaşımını etkiler. Alerji olmak ve sistemi tıkamak istiyorsanız süt için. Ellis öne sürdüğü nedenlerle, ancak çok az sayıda yetişkinin inek sütündeki proteini metabolize edeceğini ileri sürmektedir. İnek sütünün ana proteini kazeindir. Kazein inek sağlığı için inek metabolizmasının ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Bu kazeine insanın ihtiyacı yoktur. Gerek bebekler gerekse yetişkinler kazeini sindirmekte çok güçlük çekerler. Ona göre en azından bebekler kazeinin %50 veya daha fazlasını sindiremezler. Kısmen sindirilen bu proteinler genellikle kana karışırlar, dokuları rahatsız ederler ve alerjiye karşı hassaslık yaratırlar. Eninde sonunda karaciğer kısmen sindirilmiş inek proteinlerini dışarı atmak zorundadır ve bu da bütün vücudun boşaltım sistemi için gereksiz bir yüktür. Bunun tersine insan sütünde bulunan laktalbumin proteini, insanlar tarafından kolayca sindirilebilir. Sütü kalsiyum için içenler de yanılıyorlar; çünkü 25.000 kişi üzerinde yapılan testlerde günde üç ve daha fazla bardak süt içenlerin kalsiyumlarının en düşük düzeyde olduğu görülmüştür.
Ellis`e göre kalsiyum almak istiyorsanız, bol miktarda yeşil sebze, susam yağı, fındık ve fıstık yiyin. Bunların hepsi kalsiyum bakımından zengin ve vücudun kolayca kullanabileceği yiyeceklerdir. Burada bir noktaya çok dikkat etmek gerekir. Eğer çok miktarda kalsiyum alırsanız bunlar böbreklerde birikir ve böbrek taşı yapar. Kan yoğunluğunu nispeten düşük düzeyde tutabilmek için yenilen kalsiyumun %80`ini vücut dışarı atar. Örneğin şalgam cinsi yeşilliklerde sütün iki katı kalsiyum vardır. Birçok uzmana göre insanlar yeterli kalsiyumu şu ya da bu şekilde alabilir, bu konuya özel olarak dikkat etmeleri gerekmez.
İNEK SÜTÜ MEVZUSU
Süt ürünleri daha mı iyidir? Bazı bakımlardan etten daha kötü olabilirler. Her hayvan kendi cinsine uygun elemanlar dengesine sahiptir. İnek dahil birçok hayvanın sütünü içmek birçok sorunun ortaya çıkmasına neden olur. Örneğin, inek sütünün içindeki güçlü büyüme hormonları buzağıları iki yıl sonra olgunluk kilolarına ulaştıracak yapıdadır. Doğumda 45 kilo olan buzağı olgunluğa erişince 500 kg. olur. İnsan ise 3-4 kg. arasında doğar 70-80 kg.`a ulaşıncaya kadar 21 yıl geçer. Bu durumun toplumumuz üzerinde çok ters etkileri vardır. Süt ürünleri konusunda uzman olan Dr. William Ellis bu ürünlerin etkilerini aşağıdaki gibi açıklıyor. Bunlar kan dolaşımını etkiler. Alerji olmak ve sistemi tıkamak istiyorsanız süt için. Ellis öne sürdüğü nedenlerle, ancak çok az sayıda yetişkinin inek sütündeki proteini metabolize edeceğini ileri sürmektedir. İnek sütünün ana proteini kazeindir. Kazein inek sağlığı için inek metabolizmasının ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Bu kazeine insanın ihtiyacı yoktur. Gerek bebekler gerekse yetişkinler kazeini sindirmekte çok güçlük çekerler. Ona göre en azından bebekler kazeinin %50 veya daha fazlasını sindiremezler. Kısmen sindirilen bu proteinler genellikle kana karışırlar, dokuları rahatsız ederler ve alerjiye karşı hassaslık yaratırlar. Eninde sonunda karaciğer kısmen sindirilmiş inek proteinlerini dışarı atmak zorundadır ve bu da bütün vücudun boşaltım sistemi için gereksiz bir yüktür. Bunun tersine insan sütünde bulunan laktalbumin proteini, insanlar tarafından kolayca sindirilebilir. Sütü kalsiyum için içenler de yanılıyorlar; çünkü 25.000 kişi üzerinde yapılan testlerde günde üç ve daha fazla bardak süt içenlerin kalsiyumlarının en düşük düzeyde olduğu görülmüştür.
Ellis`e göre kalsiyum almak istiyorsanız, bol miktarda yeşil sebze, susam yağı, fındık ve fıstık yiyin. Bunların hepsi kalsiyum bakımından zengin ve vücudun kolayca kullanabileceği yiyeceklerdir. Burada bir noktaya çok dikkat etmek gerekir. Eğer çok miktarda kalsiyum alırsanız bunlar böbreklerde birikir ve böbrek taşı yapar. Kan yoğunluğunu nispeten düşük düzeyde tutabilmek için yenilen kalsiyumun %80`ini vücut dışarı atar. Örneğin şalgam cinsi yeşilliklerde sütün iki katı kalsiyum vardır. Birçok uzmana göre insanlar yeterli kalsiyumu şu ya da bu şekilde alabilir, bu konuya özel olarak dikkat etmeleri gerekmez.
evet bizim doktorumuz da inek sütü konusunda buna benzer şeyler söyledi hatta bir profesör çıktı geçen gün tv' ye adını unuttum o da her canlının sütü kendi yavrusu için gereklidir ve yararlıdır dedi ve inek sütüyle ilgili o da olumsuz birçok şey söyledi.
ben de bu sebeplerden inek sütüne başlamamaya karar vermiştim zaten bugün doğum günleri ikizlerimin devam sütüne başladık anne sütü + sma 3 devam sütü içecekler Allah nasip ederse.
Son düzenleme:
nice yıllara sağllıkla maşallh
cıncık beniş eşim bu konularla ilgileniyor tarım bak.da uzman. o ikna etti benide. eskiden annelermz bilmdkleri için içiryrmuş bir esprisi yok dedi anlattı ben de ikna oldum.
sütünmü azaldı neden devam sütü veryrsun bi de neden sma
Son düzenleyen: Moderatör:
nice yıllara sağllıkla maşallh
cıncık beniş eşim bu konularla ilgileniyor tarım bak.da uzman. o ikna etti benide. eskiden annelermz bilmdkleri için içiryrmuş bir esprisi yok dedi anlattı ben de ikna oldum.
sütünmü azaldı neden devam sütü veryrsun bi de neden sma
teşekkürler amin cümlemizinkilere nice seneler olsun.
evet yani tamam zararlı değil sonuçta ama öyle aman aman bir yararı da yok boş yere çocuklarımı inek sütü diye strese sokmak istemiyorum zaten ırk olarak da bizim ülkede sütün sindirimi ile ilgili problemler var genetiğimizde hiç gerek görmüyorum o yüzden. ha belki aya yılda bir bir çorba kaşığı falan damlatırım ağızlarına maksat tadını bilsinler yabancı kalmasınlar.
sma' yı doktorumuz önermişti bi de benimkiler tadını çok sevdiler sma 3 ' ün. gerçekten ben de tatttım çok güzel utanmasam ben de içicem :) yok sütüm azalmadı ama artık biberonu bıraktırcam mika bardaklardan aldım normal bizim su bardakları gibi ama mikadan, ona alıştırmaya çalışıyorum benim sütümü koyunca döküp saçıyorlar acıyorum devam sütüne acımam :) bir de devam sütündeki demir yüzünden kullanmaya başladım eğer doktorumuz ferrumu bıraktırırsa demir takviyesi olaraktan bir de dediğim gibi sevdiler adını lıkır lıkır içtiklerinde hoşuma gidiyor :) yarın 1 yaş aşılarımız ve doktor muayenemiz var bakalım ferrumu ve deviti bıraktıracak mı ona göre bir yol çizerizartık. kendi sütüm hesaplarıma göre 1,5 yaşına kadar yetiyor sonrası Allah kerim gelmeye devam ederse 2 yaşa kadar yeter umarım yetmezse de ne yapalım artık devam sütü içerler 3 yaşına kadar. zaten 3 yaşına kadar sütüm kalmaz bu bir gerçek devam sütüne alışsınlar istiyordum Allahtan çok sevdiler bu 3 numaralı sma' yı.
Mrb cincikk nasılsın? Hangi ara büyüttün de yaşına girdi senin bıcırıklarhayırlı sağlıklı yaşları olsun inşaallah ,darısı başımıza, biz de hemen hemen 10,5 aylık olduk çok şükür
teşekkür ederim başak :) amin cümlemizin evlatlarına sağlıklı huzurlu nice senelere inşallah. sen de boncukları büyütmüşsün maaşallah sizin de az kalmış yaşgününüze :) valla bu bir sene nasıl geçti anlamadım çok da zorlandım hepiniz gibi ama ilk doğdukları gün de daha dünmüş gibi geliyor :)
ikiz anneliği cok zor cok :)) benımkıler suan 6 yasındalar 1. sınıfa basladılar buyudukce daha kolaylasck zannedıyordum yanılmısımdahada zorlastı..allah yardım etsın hepımıze..
şu an hepimiz büyüyünce kolaylaşacagı düşüncesindeyiz sanırım :) bizde sorun uyku.. şu an uykuları otursun da ne kadar zor olursa olsun diyorum. ne gibi zorluklar yaşıyorsun? çok mu kavga ediyorlar?
Herkese merhaba bende 6 haftalık ikiz annesi oldugumu cok kisa süre önce ogrendim. Sizlere kilo konusunda, insilün direnci olan birisi olarak gittiginiz beslenme uzmanı var mıdır ? Ben tüp bebek tedavisi sürecinde de oldukca kilo aldim ve 79 kg ile hamile kaldim. Hamileligimi ögrenir ögrenmez zaten solugumu endokrinologumda aldim. Tiroid nodullerim vardı ancak bir süredir ilac kullanmıyorum. Simdi Jodid 200 mg lıga baslattı. Bir de beslenme uzmanına gitmemi tavsiye etti. Ailemde seker hastalıgı meshur bende de insülin direnci var. Sizlerden İstanbul'da özellikle Anadolu yakasında önereceginiz mantıklı fiyatlarda beslenme uzmanı var mıdır ? Simdiden tesekkur ediyorum.
