İki Lafın Belini Kıralım Dedik !

Ne güzel yapıyorsun spor canlandırıyor.Geçen yıl ben de çok yaptım ama kas falan yapmadım

Benim 10 senelik hic ara vermeden yapmis oldugum bir spor gecmisim oldugundan kollarimda kas vardi..
Aradan 4 -5 sene gecince o kaslarin belirginligi gitti tabi
Agirlik calisiyordum ispanak yemiyodum ahahah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…