ifsumnadial'ın başarı öyküsü...

Teşekkürler insallah hepimiz basaririz zayif olmak cok güzel bisey suanda emzirdigim icinmi bilmiyotumda istahim cok var 80den 82ye ciktim.. kendimi toparlayip beslenme aliskanligi edinmeliyim kendime.. ama tabiki harekette etmeliyim hava cok soguk ve çocuklar la disari cikamiyorum yuruyuse.. yuzmeyede yine cocuklar cok küçük oldugu icin ve daha dogum yapali iki ay oldugu icin gitmiyorum bakalim ne olcak yaza kadar 70 bari olsam....