-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
IF(Intermittent Fasting) Diyeti için arkadaş arıyorum :))
- Konu Sahibi Lamaziaa
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
- 28 Haziran 2016
- 1.692
- 2.226
- 133
Tabiki katılabilirsin canım ama ben bayadır diyet yapmıyorum
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
sürekli bunu mu yaptın canım ben iki hafta felan yapıp bıraktım ve sürekli yedim 74 kilo idim şimdi 79 olmuşum en azından 72 olmak istiyorum aralık sonuna kadar
- 28 Haziran 2016
- 1.692
- 2.226
- 133
Evet canım bunu yaptım ama bir 1.5 ay falan
Ancak ben daha önce diyetisyene giderek kilo vermiştim. Sanırım benim vücudum öyle daha iyi kilo veriyor o yüzden şuan IF yapmıyorum. Diyette yapmıyorum gerçi :)
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
ne kadar kilo verdin canım ve kaç kilosun şu anda
- 28 Haziran 2016
- 1.692
- 2.226
- 133
Ben geçen yaz 85 den 73 e düştüm. Ama şuan tekrar 77 oldum
IF yaparak yine 73 e düşmüştüm ancak. Öğrenci evindeyim vs derken yine kilo aldım
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
şimdi kaçsın canım , zor düzenli yemek yemek ve sağlıklı beslenmek ki lezzetli olan herşeyde sağlıksız
- 28 Haziran 2016
- 1.692
- 2.226
- 133
Aynen öyle canım çok zor. Şuan 77 kiloyum
Benzer Konular
