- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.441
1 saat yürüyüş yapıp üstüne dondurma yedim valla ben uslanmam.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.442
Sabah sınava gitmeden önce 1 dilim ekmek, biraz peynir ve üzüm
Öğlen sınav çıkışı taze fasülye, 4-5 kaşık makarna
ve yoğurt
Ara öğün de pringless
Akşam yemeği közlenmiş patlıcan salatası ve yoğurt
Bugün kötü geçti kabul
Öğlen sınav çıkışı taze fasülye, 4-5 kaşık makarna
ve yoğurtAra öğün de pringless
Akşam yemeği közlenmiş patlıcan salatası ve yoğurt
Bugün kötü geçti kabul
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.443
Bugün pazar rahatlığı olsun benimde muhallebili dondurmalı geçti boşverSabah sınava gitmeden önce 1 dilim ekmek, biraz peynir ve üzüm
Öğlen sınav çıkışı taze fasülye, 4-5 kaşık makarna
Ara öğün de pringless
Akşam yemeği közlenmiş patlıcan salatası ve yoğurt
Bugün kötü geçti kabul
Sınavın nasıl geçti
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.444
Öyle oldu kaçamak günü ilan ettimBugün pazar rahatlığı olsun benimde muhallebili dondurmalı geçti boşver
Bide aşermiş gibi eşime “ay canım pringles istedi” dedim, o da hemen aldı geldi
benden de olmaz bi şey
Sınav
çalışsam yapardımHiç tarih yapamadım, coğrafya biraz yaptım, vatandaşlıkta 2-3 tane yaptım
Türkçe matematik iyiydi allahtan ama bu sene umudum yok.
Ders çalışmaya karar verdim doğuma kadar en azından
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.445
Çalış canım senin branşın neydi?aslında sistematik çalışınca sınavlar iyi geçiyorÖyle oldu kaçamak günü ilan ettim
Bide aşermiş gibi eşime “ay canım pringles istedi” dedim, o da hemen aldı geldi
Sınav
Hiç tarih yapamadım, coğrafya biraz yaptım, vatandaşlıkta 2-3 tane yaptım
Türkçe matematik iyiydi allahtan ama bu sene umudum yok.
Ders çalışmaya karar verdim doğuma kadar en azından
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.446
Psikoloji aslen
formasyonda aldım. 3 yıl özel sektörde rehber öğretmenlik yaptım ama aralıktan beri evdeyim canım
Senin neydi?
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.447
Çok iyi ya senin branşa bittim şu an. Ben edebiyat öğretmeniyim canım.başka diplomalarımda var ama ben bu işte meslek sahibi olmayı seçtim.Ama senin bölümün önü açık.Psikoloji aslen
3 yıl özel sektörde rehber öğretmenlik yaptım ama aralıktan beri evdeyim canım
Senin neydi?
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.448
Öyle görünüyor dışardan ama malesef sıkıntıları da çok canım
Ama en azından çalışmak istediğimde iş bulmak zor olmuyor 
Bu sene hamile kalmasaydım da çalışmayacaktım oğlum birinci sınıfa başlayacağı için. Şuan en erken 2 yıl sonra işe başlarım ben
o arada fırsat buldukça kpss çalışayım diyorum
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.449
10.5da hindibag şekersiz
14de kahvaltı
16 da Ara öğün
18.5 da aksam kapanış
14de kahvaltı
16 da Ara öğün
18.5 da aksam kapanış
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.450
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.451
Sabah muzlu ve kuru yemişli yulaf lapası yedim.
Öğlen activia yoğurt. Sonra tekrar acıktım nesfit yedim Sütle
Akşam et döner ve 3 kaşık pilav yanına ayran.
Hiç foto çekemedim iki gündür
Öğlen activia yoğurt. Sonra tekrar acıktım nesfit yedim Sütle
Akşam et döner ve 3 kaşık pilav yanına ayran.
Hiç foto çekemedim iki gündür
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.452
1 hafta aradan sonra anca bu kadar yürüdüm ayağımın alti yeni iyi oldu 
ayağımın alti yeni iyi oldu
- 17 Şubat 2019
- 7.963
- En iyi cevaplar
- 1
- 11.411
- 248
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.453
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.454
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.142
- 598
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.455
Günaydın kizlar 
ideal kilom 60 olunca artık gramlarla oynayacağım yinede ideal kilonun altında olacağım 56-58 hedef 
ideal kilom 60 olunca artık gramlarla oynayacağım yinede ideal kilonun altında olacağım 56-58 hedef 
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.456
Öyle oldu kaçamak günü ilan ettim
Bide aşermiş gibi eşime “ay canım pringles istedi” dedim, o da hemen aldı geldi
Sınav
Hiç tarih yapamadım, coğrafya biraz yaptım, vatandaşlıkta 2-3 tane yaptım
Türkçe matematik iyiydi allahtan ama bu sene umudum yok.
Ders çalışmaya karar verdim doğuma kadar en azından
Merhaba hamileliğinin 8. haftasındasın bulantıların oluyor mu ? Ben 8. haftadayken meyve yiyebiliyordum
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.457
Slm kızlar kahvaltıda 07:30 da 1,5 dilim kadar ekmek ,yumurta, peynir domates, zeytin yiyorum. Ekmek yemek vicdanımı sızlatıyor . İşe başlıyorum 09:30 -10:00 gb kuru yemiş yiyorum, covid den sebep dışardan yemek söylememeye çalışıyorum ne pişirirsem yada ne getirirsem yanımda. Sizce beslenmeme ne ilave etmeliyim ya da nasıl olmalı yorum yapar mısınız? Bende sizinle devam etmek istiyorum motivasyonunuz bozulur mu
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.458
Günaydın kizlar
Eki Görüntüle 2686993
Ben senin başaracağına inanıyorum canım gramda olsa gitsin kilolar.
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.459
Pek bulantım yok canım. Akşamları hafif oluyorMerhaba hamileliğinin 8. haftasındasın bulantıların oluyor mu ? Ben 8. haftadayken meyve yiyebiliyordum
Bazen bulantım olsa da yiyemeyip kilo versem diyorum
sonra vazgeçiyorum tabi çok şükür
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- 423
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #4.460
Kızlar ben pazar günleri tartılıyorum
Pazar tartımı buraya salı günleri iletsem olur mu
Bu hafta kilo almamışım
Pazar tartımı buraya salı günleri iletsem olur mu
Bu hafta kilo almamışım
