Yarın tartilirsin cnm listeye guncellicemSlmm kızlar motivasyon düştü iyice ipin ucu kaçmadan geri geldim ama bugün tartılmayi unuttumşimdi yiyip içtikten sonra tartilmayayim moral bozukluğu olmasın.. tebrik ederim ikra
çok teşekkür ederim 
Afiyet olsun kilo olmasınBen sabah arkadaşa davetliydim çok yedim
Yinede utanarak yazacağım.
Biraz patates ve biber kızartması
2 sigara böreği
2 zeytin domates 1 dilim peynir 1 haşlanmış yumurta.
Yarım dilim kek.
Akşam da etli türlü ve yoğurt.
Yarın baskülü paylaşırsan haftaya da yıldız kim olucak gorucegizSlmm kızlar motivasyon düştü iyice ipin ucu kaçmadan geri geldim ama bugün tartılmayi unuttum
artık sonbahar geliyor toparlanalim kışa yapismasin fazlalıklarımiz Ok canim yarin paylaşırımYarın baskülü paylaşırsan haftaya da yıldız kim olucak gorucegiz
yumurta günü yapmışsın çok etkili yarin kesin eksidesindir
Haftaya salı günüOk canim yarin paylaşırım
belli olur artik
Haftaya bol eksi olsun inşallah
yumurta diyeti yap cnm eksi geldim bugün dünkü tabağima bak aynısını dene istersen 3 gün yapicam 1-2-3 kilo veriyorlar . Kisiye göre değişiyor cnm
Canım gelmiyormusun hadi toparlanalim artık
burdan ses çıkmıyor diye ben de ses etmedim pazarteesi tekrar başladım ama spor yapamıyorum malesefCanım gelmiyormusun hadi toparlanalim artık
Evet spor yapildimi az az alınıyor abartmadan ama bıraktı mı az azlar çok fena ağır lik oluyor
Bol eksiler olsunKahvaltım aşağıda
Akşama sadece 2 kase tarhana çorbası içtim o kadar.
Bir porsiyon da meyve yedim.
salı.gunleri baskül paylaşımı yaparsan sevinirim.
