Hurma diyeti yapıyorum 🔥

Pelusayicik · 24 Mayıs 2021

Yarın HURMA DİYETİ’ne başlıyorum.. Benimle birlikte başlamak isteyenler yazabilir

Dayanabilirsem 7 gün yapmayı düşünüyorum..

Günde 3 öğün yapacağım. Her öğünde 7 hurma ve 1 kase yağsız yoğurt yiyeceğim...

Bol su ve yeşil çay içeceğim..

Kahve içmesem daha iyi ama ben 1 bardak Türk kahvesi içmeyi düşünüyorum..

Sabah güncel kilomu paylaşacağım..

Bol sabır diliyorum ve boll kilo kaybı

clara · 24 Mayıs 2021

Arada uğrayacağım.
İlerde katılırım belki

Pelusayicik · 24 Mayıs 2021

Emma3 .!.:
Arada uğrayacağım.
İlerde katılırım belki

Bekliyorum her zaman

Pelusayicik · 25 Mayıs 2021

Bu sabah 64.1 kiloyum bu başlangıç kilom.. Aslında dünden bugüne baya ödem almışım ama olsun şimdi hepsini verme zamanı

Pelusayicik · 25 Mayıs 2021

1. Gün Sabah Kahvaltım (Saat 09.00) : 200ml süt 7 hurma

1 bardak yeşil çay

Pelusayicik · 27 Mayıs 2021

2 gündür hurma diyeti yapıyorum.. Sabahları süt içtim öğlen ve akşam yoğurt yedim
64.1 ve bol ödemli bir kiloyla başladım.. (900 gramını bir gün önceden almıştım) Şimdi ise uzun zamandır görmediğim 61.8 kiloyum.. Mükemmel benim için

7 gün yapamayacağım için üzgünüm.. Bugün son günüm yarın kilomu güncellerim.. Ama direnç kilolarımda kesinlikle yapacağım

mavispreyboya · 27 Mayıs 2021

Ayy bende yapsam ne güzel hemen vermişiniz ama regli beklemem lazım hurma ve yeşil çay ödem atıcı bunlar demi bebek istediğim için ama iyiki denk geldi böyle bişeye ihtiyacım vardı uygun zamanda hemen başlayacam

Pelusayicik · 27 Mayıs 2021

CherryQueen .!.:
Ayy bende yapsam ne güzel hemen vermişiniz ama regli beklemem lazım hurma ve yeşil çay ödem atıcı bunlar demi bebek istediğim için ama iyiki denk geldi böyle bişeye ihtiyacım vardı uygun zamanda hemen başlayacam

Evett ödem atıyorlar ama okuduklarıma göre 1 hafta yapınca yağdan kilo gidiyormuş

Bence de yapın ben de bu kadar beklemiyordum

EGE333 · 30 Mayıs 2021

Pelusayicik .!.:
Yarın HURMA DİYETİ’ne başlıyorum.. Benimle birlikte başlamak isteyenler yazabilir

Dayanabilirsem 7 gün yapmayı düşünüyorum..

Günde 3 öğün yapacağım. Her öğünde 7 hurma ve 1 kase yağsız yoğurt yiyeceğim...

Bol su ve yeşil çay içeceğim..

Kahve içmesem daha iyi ama ben 1 bardak Türk kahvesi içmeyi düşünüyorum..

Sabah güncel kilomu paylaşacağım..

Bol sabır diliyorum ve boll kilo kaybı

Selam canım diyetin nasıl geçti bende düşünüyorum ama hurmayı sevmediğim için sürekli erteliyorum etkisi oldu mu

clara · 5 Haziran 2021

Hurma bagirsaklarimi çalıştırıyor, detoks yapıyorum :))

Rose027 · 19 Haziran 2021

Merhaba kızlar devam eden var mı pazartesi inşallah bende başlamaya niyet ettim.

Devam eden varsa süreç nasıl gidiyor

Hurma diyeti yapıyorum 🔥

Ayrıntılı Düzenleme

Pelusayicik

Aktif Üye

clara

Sen zıplayamayan pire değilsin.

Pelusayicik

Aktif Üye

Pelusayicik

Aktif Üye

Pelusayicik

Aktif Üye

Pelusayicik

Aktif Üye

mavispreyboya

Ve şarkımdaki kuş öldü. Koruyamadı ellerim..

Pelusayicik

Aktif Üye

EGE333

Aktif Üye

clara

Sen zıplayamayan pire değilsin.

Rose027

Yeni Üye

Benzer Konular