Hipoglisemi? ?

dipsiz kuyu · 9 Nisan 2015

Merhaba arkadaşlar benim derdim şeker düşüklüğü özellikle doğumdan sonra şikayetlerim arttı doktora gittim ve Hipoglisemi teşhisi konuldu. Hipoglisemi de (bilmeyenler için söylüyorum) açlığa dayanamamak, acikinca ellerde titreme, yemek yedikten sonra aşırı derecede tatlı isteği oluyor. Beni özellikle de rahatsız eden bu tatlı isteği konusu sürekli tatlı krizine giriyorum yediklerime dikkat ediyorum şekerimi aniden yükseltecek şeyler yemiyorum diyetime dikkat ediyorum ama yinede bu yemek sonrası krizleri onleyemiyorum benim gibi tatlı krizi yaşayanlar yada Hipoglisemi hastası olanlar varmı neler yapıyorsunuz böyle durumlarda?

KilicBaligi · 9 Nisan 2015

Gün içerisinde 3 ana 3 ara öğün yemelisin.Diyelim öğlen 12 de öğle yemeği yedin ama akşam yemeği saati olan saat 19:00 a kadar ağzına bir şey koymadıysan tatlı krizi garanti.

Özel bir beslenme programı yapman gerek bu sayede hem kilo alma durumun olmaz hem hipoglisemi krizlerinin önüne geçersin.

Ara öğün olarak mesela bir fincan çay ile etiform veya Ülker'in sunta kılıklı biskuvilerini bir parça peynir ile yiyebilirsin.Kendine göre ayarla yani.

Gece yatmadan önce bir çay bardağı yarım yağlı süt içebilirsen buda gece hipoglisemi krizine girmeni engelliyor. Dikkat et sabahları bağ ağrısı ile uyanıyorsan, geceyarısı uyandığında kan ter içerisinde veya tam tersi titriyorsan bilki uykuda şekerin düşüyor. Bu en tehlikelisi bu yüzden süt iç...

Gün içinde şekerinin sürekli oynamasını engellediğinde zaten o krizler gelmiyor.

Bunun dışında muhakkak takviye vitamin al, bemiks c hipoglisemin verdiğ o sersemliği, güçsüzlüğü ve uyuşukluğu bir nebze engelliyor.

dipsiz kuyu · 9 Nisan 2015

KilicBaligi .!.:
Gün içerisinde 3 ana 3 ara öğün yemelisin.Diyelim öğlen 12 de öğle yemeği yedin ama akşam yemeği saati olan saat 19:00 a kadar ağzına bir şey koymadıysan tatlı krizi garanti.

Özel bir beslenme programı yapman gerek bu sayede hem kilo alma durumun olmaz hem hipoglisemi krizlerinin önüne geçersin.

Ara öğün olarak mesela bir fincan çay ile etiform veya Ülker'in sunta kılıklı biskuvilerini bir parça peynir ile yiyebilirsin.Kendine göre ayarla yani.

Gece yatmadan önce bir çay bardağı yarım yağlı süt içebilirsen buda gece hipoglisemi krizine girmeni engelliyor. Dikkat et sabahları bağ ağrısı ile uyanıyorsan, geceyarısı uyandığında kan ter içerisinde veya tam tersi titriyorsan bilki uykuda şekerin düşüyor. Bu en tehlikelisi bu yüzden süt iç...

Gün içinde şekerinin sürekli oynamasını engellediğinde zaten o krizler gelmiyor.

Bunun dışında muhakkak takviye vitamin al, bemiks c hipoglisemin verdiğ o sersemliği, güçsüzlüğü ve uyuşukluğu bir nebze engelliyor.

Dediğin gibi ilk zamanlar Kan ter içinde geceleri uykudan uyaniyordum çok şükür son zamanlarda uyanmalar azaldı ama sanırım açlık sürelerini ayarlamam lazım önerilerin için teşekürler

KilicBaligi · 9 Nisan 2015

dipsiz kuyu .!.:
Dediğin gibi ilk zamanlar Kan ter içinde geceleri uykudan uyaniyordum çok şükür son zamanlarda uyanmalar azaldı ama sanırım açlık sürelerini ayarlamam lazım önerilerin için teşekürler

Rica ederim. Ben hep buralardayım danışmak istediğin bir şey olursa yazabilirsin. Birde forumda hipoglisemiden muzdarip olanlar diye bir konu vardı yanlış hatırlamıyorsam, o başlığada uğra derim.

kalemkutu · 9 Nisan 2015

Buyrun benim :)

KilicBaligi arkadaş durumu anlatmış zaten.
Bana da aynı teşhis kondu, doktorum beni diyetisyene yönlendirdi, diyetisyen özel bir diyet listesi hazırladı bana.
Ayrıca kan şekeri dengesiz oluyor birden fırlayıp birden dibe vuruyor, en azından benim öyle.

OKYANUSYAA · 13 Haziran 2015

KilicBaligi .!.:
Rica ederim. Ben hep buralardayım danışmak istediğin bir şey olursa yazabilirsin. Birde forumda hipoglisemiden muzdarip olanlar diye bir konu vardı yanlış hatırlamıyorsam, o başlığada uğra derim.

Bilgili kuzum :) Tam teşhis pazartesi günü konacak ama benim de şekerim 50 çıktı en düşük 70 olması gerekirken. Tesadüfen gittim doktora kriz bayılma v.s. olmadan. Niye sürekli tatlı yiyorum ve çok terliyorum diye. Meğer bundanmış. Uzun süreli şeker yüklemesi yapıldı cuma tüm gün yattım ve cmt si taburcu oldum. her saat kan alındı. Bakalım hafta başı ne diyecek doktorcum :)

KilicBaligi · 15 Haziran 2015

OKYANUSYAA .!.:
Bilgili kuzum :) Tam teşhis pazartesi günü konacak ama benim de şekerim 50 çıktı en düşük 70 olması gerekirken. Tesadüfen gittim doktora kriz bayılma v.s. olmadan. Niye sürekli tatlı yiyorum ve çok terliyorum diye. Meğer bundanmış. Uzun süreli şeker yüklemesi yapıldı cuma tüm gün yattım ve cmt si taburcu oldum. her saat kan alındı. Bakalım hafta başı ne diyecek doktorcum :)

Bazı insanların şekere ve tansiyona toleransı yüksektir, sadece hafif terleme ve küçük baş ağrıları yaşanır bu yüzden şaşırmadım kuzum. Halledeceğiz, snei komando gibi yetiştireceğim ben hiç şüphen olmasın

Dilarayank · 22 Haziran 2015

Herkese merhaba bu konuyu bikaçgündür rahatsızlıklarımdan dolayı araştırdım açken bayılcak gibi oluyorum tokken uyku bastırıyor ve baş ağrısı oluyo ama suda varki oruç tututuğum için dahada ağır geçiriyorum sizcenapmalıyım yardımcı olurmusunnuz

Hipoglisemi? ?

Ayrıntılı Düzenleme

dipsiz kuyu

Guru

KilicBaligi

✯✯✯ Albay ✯✯✯

dipsiz kuyu

Guru

KilicBaligi

✯✯✯ Albay ✯✯✯

kalemkutu

mizantropist

OKYANUSYAA

Mavi, huydur bende...

KilicBaligi

✯✯✯ Albay ✯✯✯

Dilarayank

Yeni Üye

Benzer Konular