Merhaba mesaj geçmişimi moderatörler incelerse satıcı olmadığım anlaşılacaktır. Ben sadece bu konuda gerçek bir yorumcunun yorumunu bilin istedim. Hindiba kahveyi (markası önemsiz ama evet ben de f... markasınınkini kullanıyorum) yaklaşık bir haftadır kullanıyorum kullandığım birkaç saat için 3-4 saat kadar tatlı isteğimi bastırıyor. Ben ki gece kalkıp çikolata yiyen biriyimdir. Böyle gözü dönmüşlükleri yaşamadım bir haftadır. Aman aman zayıflamaya etkisi yok; zaten neskafe golda çok benziyor. Ama çılgınca çikolata yeme isteğimi kestiği için teşekkür ederim kendisine. Bu arada ben şu an 67.0 kiloyum bunun yaklaşık 2 kilosunu son bir haftada verdim( toplamda 5-6 aydır kaçamaklar yüzünden sadece 10 kilo verebilmiştim kahve sayesinde kaçamaklarım azaldı.) Standart diyet yapıyorum yani klasik diyet kahvaltı/ protein ve sebze ağırlıklı yemekler yulaf falan işte. Hedefim 60. Hadi bakalım :)