slm arkadaşlar neredeyse yaklaşık 1 aydır unutkanlık problemim oluştu....ama öyle böyle değl..Eve giriyorum anahtarı koyuyorum sonra yok bulamıyorum...işteyken söylenenleri 5 dk sonra unutuyorum yada yarım yamalak hatırlıyorum..neden böyle oluyor anlamıyorum halbuki okldayken hafızam çok iyidii..Bana verebilcek tavsiyeleriniz varmı...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Herşeyi Unutuyorum..
- Konu Sahibi burcu67
- Başlangıç Tarihi
Büyük ihtimalle b12 eksikliği olabilir.En çok kırmızı ette bulunur fakat ben aşırı et düşkünü olmama rağmen çok çok düşük çıkmıştı tahlil yaptırdığımda.Doktor metabolizman hızlı olduğu için yediklerinden karşılayamıyorsun demişti.Apikobal kullanmaya başladım,tadı iğrenç kokusu iğrenç ama çok faydasını gördüm.Bence sende doktora görünüp bi tahlil yaptırmalısın..
haklısın ama bu aralar doktora gıtmeye vaktım bile yok işlerin yogunlugundan..hafıza sorunu yaşadığınız için mi apikobal kullanmıştınız.yoksa sadece b12 eksılıgı için mi..?Kırmızı etle aram pek iyi değildir..ama gerekirse onu da yerimm..bi de hangi bölüme gitmeliyim..hafıza sorunu için...çok soru sordum ama şimdiden teşkkurler
Bilgisayar mühendisiyim okul dönemi zehir gibiydim fakat işe başladıktan bir süre sonra konstantrasyon sorunlarım başladı.Hem işlerde hemde günlük yaşantımda.Çantama bişey almak için elimi atıp ne alacağımı unutur olmuştum.Ayrıca eve gittiğimde 2 saat uyanık kalamadan uykuya dalıyor anca sabah kalkıyor fakat yinede yorgun hissediyorum.Kimi zaman çarpıntı oluyordu ve bitmek bilmeyen bir sıkıntı,çünkü sürekli bitkin hissediosunuz canınız birşey yapmak istemiyor.Unutkanlıkta iyice artınca doktora gittim.Dahiliyeye gittim,gerekirse o sizi yönlendiriyor.Büyük ihtimalle vitamin eksilği dedi tahlil yaptık D ve B12 vitamin değerlerim çok düşük çıktı.Takviye için vitamin hapı verdi günde bitane apikobal içtim.Birkaç haftada faydasını gösterdi zaten.
mrb. canım geçmiş olsun öncelikle unutkanlık için bir nöroloji uzmanına görünmelisin. b12 vitamini eksikliğinden kaynaklanıyor diye biliyorum ben kırmızı et, balık yemelisin.
Manen de bunu okuyarak kendini huzurlu hissedebilirsin.
Unutkanlıktan kurtulmak ve zekanın açılması için bu dua okunur.
(Bismillahirrahmanirrahim),
Ferdün, Hayyün, Kayyumun, Hakemun, Adlün, Kuddüsün. İyyake na'büdü ve iyyakenesta'in. İnna fetehna leke fethen mubina) Dokuz defa okunacak. (Ya kebirü entellezi la tehdil ukulü livasfi azameti.) Bin defa okunacak.
Sonra evvela: (Subhane rabbiyel a'la.) denecek. Sonra, (Sübhane minennaril eflaki, biezkaril emlaki kema tüskinül arza biezkarizzakirine, kale li ezkari himiletin lil mahmuline, ve meskenetin lil miskinine, ve muherriketin lil mutehharrikine, sübhane men hüve külle yevmin hüve fi şe'nin.) okunacak.
Bundan sonra ihtiyaç neyse o söylenecek ve şunlar okunacak.: ( Ya ğıyasel müsteğisine vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim.
Allah yardımcın olsun canım inşallah çare bulursun.
Manen de bunu okuyarak kendini huzurlu hissedebilirsin.
Unutkanlıktan kurtulmak ve zekanın açılması için bu dua okunur.
(Bismillahirrahmanirrahim),
Ferdün, Hayyün, Kayyumun, Hakemun, Adlün, Kuddüsün. İyyake na'büdü ve iyyakenesta'in. İnna fetehna leke fethen mubina) Dokuz defa okunacak. (Ya kebirü entellezi la tehdil ukulü livasfi azameti.) Bin defa okunacak.
Sonra evvela: (Subhane rabbiyel a'la.) denecek. Sonra, (Sübhane minennaril eflaki, biezkaril emlaki kema tüskinül arza biezkarizzakirine, kale li ezkari himiletin lil mahmuline, ve meskenetin lil miskinine, ve muherriketin lil mutehharrikine, sübhane men hüve külle yevmin hüve fi şe'nin.) okunacak.
Bundan sonra ihtiyaç neyse o söylenecek ve şunlar okunacak.: ( Ya ğıyasel müsteğisine vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim.
Allah yardımcın olsun canım inşallah çare bulursun.
Unutkanlığın bir çok nedeni olabiliyor; b12, demir eksikliği, stres gibi... Bir doktora gitseniz sizin için en iyisi olur aslında.
Verebileceğim en basit tavsiyeler ki bunları doktorlar da tavsiye ediyor; bol bol beyin jimnastiği -bulmaca çözmek, puzzle, bir dil öğrenmeye çalışmak gibi- ve vücut egzersizi yapmak.
Bende de bir dönem stres yüzünden böyle bir sorun vardı. Çok can sıkıcı bir durum bilirim. Umarım biran önce atlatırsınız.
Verebileceğim en basit tavsiyeler ki bunları doktorlar da tavsiye ediyor; bol bol beyin jimnastiği -bulmaca çözmek, puzzle, bir dil öğrenmeye çalışmak gibi- ve vücut egzersizi yapmak.
Bende de bir dönem stres yüzünden böyle bir sorun vardı. Çok can sıkıcı bir durum bilirim. Umarım biran önce atlatırsınız.
- 24 Aralık 2009
- 1.181
- 415
- 333
son bir aydır demişsiniz.belki işlerinizin yoğunluğu yada başka strese bağlı bir durumdan dolayı dikkatinizi veremiyorsunuzdur.yani kafanız başka şeylerle meşgul oluyordur o yüzden olabilir.biraz dinlenin bence arkadaşların tavsiyesine uyarak bir doktara görünmenizdede fayda var.
canım meslektaşız..İnana anlattıklarını aynısı bana olan da zaten bi dönem kansızlık problemi yaşamıştım...okulda ne programlar yazardık unutmazdım..şimdi çalışıyorum..iki satır yazıcagım yazıyı unutur oldum ya piskolojimalt üst oldu...:84:
,
Meslektaşız canım bu arada..anlattıklarıın aynısını yaşadıom sen benden daha iyi anlatmışsınn..okulda o kadar sayfalarca program yazardık..beynıme kazınırdı onlarr..ama şimdi işdeyim iki satır yazıcam yazıyı söylüyorlr 2 dk sonra hiç bi şey yokk unutuyorum evrakları nereye koydumu hatırlamıyorum..bende bi ara kansızlık da vardıı..psikolojım alt üst oldu yemin ederimm:84::84:
İnşallh cnm çok çok çokk sağoll..:90:
saol canım iş çıkışı alcam bulmaca puzzle su doku ne varsaa..Kafam dagılır belki biraz daha rahatlarım..
Benzer Konular
