- 5 Kasım 2017
- 608
- 488
- 23
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Herkes Boyunu Ve Kilosunu Yazsın
- Konu Sahibi seker000
- Başlangıç Tarihi
Sen de bize ipucu ver.nasil zayif kaliyorsun
- 13 Aralık 2017
- 138
- 74
- 13
- 32
Boy:166
Kilo:100
- 13 Aralık 2017
- 138
- 74
- 13
- 32
Benimde hedefim 65 kilo.olmak
- 29 Mart 2013
- 5.925
- 2.915
- 398
Konuyu ben açtım yalnız:) başka konudan sözediyosun sanırım..
benim formül: 12-14 bebe bisküvisi 1.5 bardak süt.. ayrıca günde 2 yemek kaşığı pekmez bol bol ceviz fındık badem bal.. ben bu şekilde 11 kilo almıştım
Bir de 20 tane bebe büskivisi vardı asıl yazmam gerekeni unutmuşum
Aa evet sen açmışsın :) ya bilmiyorum ya farklı bi yerde gördüm ya da bi kaç tanesini ben ekledim yani okuduktan sonra kalktım olan malzemelerde hazırladım bende de 20 tane bisküvi var yazmayı unutmuşum
Düzensiz yemek yiyorum öğünlerim çok kafama göre yani bi düzenim yok sanırık o sebeple alamıyorum
- 29 Mart 2013
- 5.925
- 2.915
- 398
Malzemeler ve miktarlar biraz fazla sanki ..midene dikkat et ağır gelemsin umarım işe yarar
- 5 Kasım 2017
- 608
- 488
- 23
Kilolu degilsin 65 kilo olsanda gayet normalZayif olan arkadaslar yemek yiyin.
Yemiyorsunuz.
Ondan sonra sikayet ediyorsunuz
Bak bizim gibiler napsin.
Yemegi koklasak kilo aliyoruz
Bu arada boyum 1.65
Kilom 60.
Keske biraz daha zayif olsam.
- 5 Kasım 2017
- 608
- 488
- 23
- 24 Ekim 2017
- 1.369
- 1.523
- 48
- 32
boy 1.70 kilo 53... 60 olsun ama olmuyo maalesef
tamamen meraktan girdim bu topiğe
ben 1.71 boyunda 61 kiloyum 55 olmak istiyorum. bence kilon güzel. üzülme.
- 7 Mart 2017
- 133
- 180
- 53
- 20 Mart 2016
- 291
- 178
- 103
- 41
Bende bunu denemek istiyorum ama emziren bir anneyim yan etkisi olurmu diye endişe ediyorum.siz gün içinde nasıl kullandınız bu nu acaba
Acaba kaç günde bukadar kilo aldın.hergun düzenli olarak mı içtin .sadece onu icerekmi kilo aldın.beni aydınlatır mısınız
Benzer Konular
