HERBALİFE Shake ile zayıflama maceram

22.10.2018 sabah herbalife
Öğlen kuru fasulye+yoğurt
Akşam da 3 köfte yiyeceğim
Şimdiden 2 litre su içtim. Suyu çok seviyorum elimde değil :)) bide yarım saatlik hareketler yapıcam

Sabah uyanınca iki bardak ılık su
09.00 vanilyalı shake 300 ml süt ile
11.00 bir hurma yanına herbal çay ve bir herbal hap
15.30 bir tabak yağsız karnabahar yemeği bir avuç et döner
Su 2 litre
Şimdide hareket yapacağım 40 dk
Karnım tok bişey yemek istemiyorum akşam yemeği olarak
Güncel bugün kilom 71.
Hedefim 58 canım tokken 60 olmak istiyorum
Bu arada sen dedin diye 3 değil 1 hurma yedim

Bakıyorum ama yoksunnn, acıktın mı , ben biraz acıktım , ama ilk gün olur o kadar , bu arada çıktım yürüdüm ben yarım saat kadar

Bide ben telefondan googladsn giriyorum uygulama va rmı kadınlar kulübünün ya da bir kolayı var mı ki sen nasıl giriyorsun

sehraa .!.:

Bide ben telefondan googladsn giriyorum uygulama va rmı kadınlar kulübünün ya da bir kolayı var mı ki sen nasıl giriyorsun

Genişletmek için tıkla...

Bende telefondan giriyorum canım uygulaması var mı bilmiyorum. Bende sporumu yaptım. Ama bu aralar adet olucam şiş hissediyorum kendimi oyüzden bitene kadar tartılmamayı düşünüyorum açıkcası :)

sehraa .!.:

Bakıyorum ama yoksunnn, acıktın mı , ben biraz acıktım , ama ilk gün olur o kadar , bu arada çıktım yürüdüm ben yarım saat kadar

Genişletmek için tıkla...

Ben dün çok acıkmıştım bugün o kadar değil ama işe yaradığını hissetmiyor değilim :)

Süper canım aynen devam inşallah hedeflerimize ulaşırız

Sabah:herbalife
Öğlen:tavuk şiş+ayran
Akşam da allah bilir :)))

sehraa .!.:

Süper canım aynen devam inşallah hedeflerimize ulaşırız

Genişletmek için tıkla...

Canım nerelerdesinn

sabah:herbalife
öğlen:sadece etiform yiyebildim +herbalife çay
akşam:kabak yemeği+bulgur pilavı ikisi de birer tabak yoğurt

Bugün tartıldım ve adet günüm olmasına rağmen 75.5 çıktım. Bir haftada 1 kilo 400 gram gitti :))))

Devam eden var mı acaba ?

Arkadaslar urün fiyatları nekadae
Bende baslamayi dusunuyorum

Hayatgercek .!.:

Arkadaslar urün fiyatları nekadae
Bende baslamayi dusunuyorum

Genişletmek için tıkla...

Fiyatları internette 80-90 lira arasında.
Ben şuan devam etmiyorum okulda olduğum için ama mayıstan sonra tekrar devam edicem

Danışman eşliğinde başlamanızı tavsiye ederim. Bu arada ürünler zayıflama ürünü değil beslenme ürünü yani kilo problemi olan da olmayanlar da çocuklar bebekler dahil herkes yiyebilir.

Kızlar hala kullanan var mı?

Arkadaşlar kullanmayın böyle şeyler paranıza yazık tamam kilo verdiriyor ama bırakınca kat kat fazlasını aliyosunuz. Çok yak in tanıdıklarım kullandı o yüzden biliyorum. Ömür boyu kullanacaksaniz oyle başlayın derim.

ben de başlamayı düşünüyorum. arkadaşım övdü ama daha önce buradan alışveriş yapan var mı? alsam mı herbalife shake

Lamaziaa .!.:

Tamam canım yazalım herşeyi

Genişletmek için tıkla...

Merhaba sadece shake mi kullandınız zayıflamak için

merhaba herkese. Benimde 1 aylık herbalife deneyimim oldu kimisi evet çok güzel etkilerini görüp sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini söylüyor fakat bende kesinlikle işe yaramadı aksine zararını gördüm. Düzenli olan adetim gecikti öyle 3 5 gün değil 3 hafta kadar gecikmeden bahsediyorum. Tabi hemen kestim herbalifeı kestikten 1 hafta sonra adet gördüm. Bana kalırsa vücudun tüm düzenini alt üst yapıyor. Bu yüzden çok önermiyorum.