Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
ben yarın başlayacağım motive olmak için arkadaş arıyorum be dersinbende bugün başladım bakalım hadi hayırlısı başka kullanan yokmu ?
ne dersin olacaktıben yarın başlayacağım motive olmak için arkadaş arıyorum be dersin
bende çikolata ve fındık kullanıyorum birde limonlu çay. Ben yarısını sut yarısına su karıştırıp yapıyorum tadı kotu gelmiyor ama çok acıkıyorum bugün evlilik yıldönümüm o yüzden yarın başlamaya karar verdim :)birde kullandığımız ürünlerin ismini yazmayalım yoksa konu kapatılıyor
teşekkür ederim canım saol hımm o hapı bilmiyorum inşallah işe yarar bende alırım o zaman kaç kilo vermeyi düşünüyorsun?evlilik yıl dönümünde diyet olmaz yarın başlarsın tabi bu arada tebrik ederim
ben de klasik çayını kullanıyorum tadını sevdim birde yerleşmiş yağları yakan bir hapı var onuda aldım bakalım işe yarayacak mı ?
ben daha önce kullandım ve çok güzel kilo verdim şimdi doğumdan kalan kilomu vermek istiyorum inşallah veririz beraber..edahira benim yolum çok uzun vermem gereken tam 40 kilom var bunu tek başıma diyetle sporla sürdüremiyorum
muhakkak desteğe ihtiyacım oluyor
harika çok sevindim ben daha başlayamadım kızımı anneme bıraktım temizlik yapıyorum güçsüz düşmeyeyim dedim yarın başlıyorum bende öğlen neler yiyorsundayanamadım bu sabah tartıldım 3,5 kilo gitmiş bile şimdide çayımı içiyorum sen nasılsın değişiklik varmı ?
bide kaç gün oldu başlayalı?harika çok sevindim ben daha başlayamadım kızımı anneme bıraktım temizlik yapıyorum güçsüz düşmeyeyim dedim yarın başlıyorum bende öğlen neler yiyorsun
çok iyi ya çok sevindim senin adına darısı başıma inşallah :)öğlen bütün yeşilliklerden kocaman 2 kişilik bir salata yiyorum yanına köfte 4-5 adet yada 2 küçük kutu ton balığı
Bazen çiğ semiz otundan salata yapıyorum yoğurt tüketiyorum
Öğlen kuvvetli yemek zorundayız
Ben aslinda cuma basladim ama ctesi kacamak yaptim lahmacunlar baklavalar abarttim biraz ona ragmen 3,5 gitmis