Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz


canım patlıcanlar fazla yağ çektiği için bende de ilkin de çok iyi olmadı sert sert oldu ben sonra şöyle yaptım..doğradım ve biraz haşladım sonra kızarttım daha iyi oldu..ama biber kabak ve patates gayet güzel oluyor..güle güle kullan canım..

ben genelde kızartma yapacağım zaman ensona patatesi bırakıyorum tam 30-32 dk da pişiyor çünkü..diğerlerini ilk ve karışık kızartıyorum(biber,kabak,patlıcan(patlıcanları dediğim gibi veya jülyen doğrayıp kızartıyorum çok kalın olmayacak)..)

patatesleri de çok kalın doğrama..ama incecik te olmasın tabii..kulandıkça alışırsın..ben de ilk acemilik çektim..hatta tarifindeki gibi köfte yaptım dağıldı..sonra yengemden öğrendim ki o köfte yaparken orta aparatını takmıyormuş..ortada dönen kısmına alüminyum folyo sarıyorum yağ sıçramasın diye ..
 
Kızlar siz nasıl girdiniz yaa ben 21:30 dan 22:40 'a kadar KK ne giremedim niyeyse :44: şimdi girebildim şükür

Kim var kim yok şu an bi bakiim
ben de zor girdim canım bakım varmışş
Oh oh maşallah bol protein O kaçamak hafta sonu kaçamak hakkını bile kullanmamışsın bakıyom haftaya cumaya hırslı başlıyıp 1.liğe
oynıcan demii hadi hayırlısı

dün yaptım canım o kaçamağı1 narlı magnum çok merak etmiştim yedim rahatladım

yok beyaa ne 1. liği durdu benimki gene.. 10 gün oldu bugün en az 3km yürüdüm ama tık yok hatta bazen ++ oldum noolcak bilmem

sen nasılsın bebiş..
 
canımcım çıkıyom ben..kusura bakma..öpüyorum senii..yarın görüşürüz
 

Demek bakım varmış
Ben bu sabah 63.4 'ü görünce pek sevindim ve akşam üstü mangalda 2 lahmacun büyüklüğünde lavaş yedim ve eve gelince 8:45 de sade kahve ile çikolatayı fazla kaçırdım ama gündüz hep ayaktaydım umarım yarın aşırı fazla çıkmam

Bu arada hala belim ağrıyor ama hala regl olamadım bakalım nolcek

anca geldim cicim..son bi bakiim dedim sen gelmişsin..sonra çıkıcam ..

Ben de yabancı dizi izlede ''Da Vinci Demons'' izliyom çıkınca uykum gelene kadar izlicem şu an 5. bölümdeyim bugün 7.bölüm yayınlanmış
 
topiğimiz yine ıssız ve sessiz...

sabah

pastırmalı omlet
peynir zeytin
1 kaysı
1 dilim karpuz
1 erik
salatalık domates


gününüz güzel geçsin
 
mangal hafta sonu klasiği canım..eritirsin sen o lavaşları..

o diziyi ben de merak ediyom bakalım bugün eşimle..
 
topiğimiz yine ıssız ve sessiz...

sabah

pastırmalı omlet
peynir zeytin
1 kaysı
1 dilim karpuz
1 erik
salatalık domates


gününüz güzel geçsin

afiyet olsun

klasik kahvaltı kızlara gözleme patates kızartması yaptım yemedim 2-3 gündür tansiyonum yine yükselmeye başladı sersem gibiyim
 
Herkese iyi pazarlar:))))
Kahvaltım:
2 haşlanmış yumurta
Peynir
Pastırma
Domates
Salatalık
Zeytin

Dün kaçamak yaptım ama çok değilaynı zamanda yürüdüm de.bugün tartıda da aynı çıktım allahtan
Camları sildim,buharlıyla fayansları da sildim.yarına biraz az iş kalsın
hava yağdı yağacak burda yürürmüyüm bilmem....
 
Merhaba


10:00 İlaç

3-4 tane siyah çekirdekli üzüm


13.30 Kahvaltı

2 kk ezine peynir
10 zeytin
2 domates
1 salatalık
1 çay bardağı yer fıstığı

18.30 Akşam

10 adet yaprak sarması
4 kaşık yoğurt + 2 çay kaşığı keten tohumu
Bol yeşil salata
 
afiyet olsun

klasik kahvaltı kızlara gözleme patates kızartması yaptım yemedim 2-3 gündür tansiyonum yine yükselmeye başladı sersem gibiyim
bravo canım yemediklerine
aman dikkat et tansiyon çok önemli..geçmiş olsun:26::26:


oh ellerine sağlık bebişim..ah ben de bi temizlik moduna girsem iyi olacak

ben de dün cuma narlı magnum yedim
 
bravo canım yemediklerine
aman dikkat et tansiyon çok önemli..geçmiş olsun:26::26:



oh ellerine sağlık bebişim..ah ben de bi temizlik moduna girsem iyi olacak

ben de dün cuma narlı magnum yedim

Sağol datluuummbenim de hiç yapasım yok da,napacan mecbuuur
Bende onun gibi bişey yedüm
 
2. öğünüm..

tavuk soteli hünkar beğendi
cacık
şalgamsuyu


19.30 gibi de yürüyüşe giderim gün kapanır dostlar
 
Canlarım merhaba ,
Yaşanan olaylar nedeniyle tamamen oraya konsantre olmuş vaziyetteyim.Bugün misafirlerim geldi , herşey çok yolunda gitti.
Sizler nasılsınız ? Herkes iyi mi ?
 
2. öğünüm..

tavuk soteli hünkar beğendi
cacık
şalgamsuyu


19.30 gibi de yürüyüşe giderim gün kapanır dostlar

Menün çok güzel canım Afiyet olsun


Canlarım merhaba ,
Yaşanan olaylar nedeniyle tamamen oraya konsantre olmuş vaziyetteyim.Bugün misafirlerim geldi , herşey çok yolunda gitti.
Sizler nasılsınız ? Herkes iyi mi ?


Ne kadar iyi olunabilirse o kadar iyiyim kendi adıma
Bende de yürüyüş mürüyüş yok Ha.k Tv başından kalkamıyom
Bu arada büyük eşyalarım da parçalandı. Streçleme işleri kaldı. Daha en az 1 haftalık işim var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…