- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
- Konu Sahibi hedefeksielli
- #121
Kızlar size spor için Jillian Michaels 30 Days Shred'i tavsiye ederim. Günde 25dakika 400kalori yaktırıyor neredeyse. Ben pilates yapıyordum, sonra spor salonuna gittim filan ama bu Shred'in etkisini keşke ilk 90kiloyken bilseydim de başlasaydım dedim. Aşırı etkili ve çok eğlenceli