- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #41
ay denedim olmuyo
baska sayfadan kopyaladm gene olmadı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef Kurban Bayramına Kadar - 10 :)
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- Başlangıç Tarihi
baska sayfadan kopyaladm gene olmadı- 10 Aralık 2017
- 2.358
- 2.259
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #42
Bugun basladim ama canik asiri tatli istiyo midem acim diye bagriyo
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #43
ah o tatlı isteği zaten olmasa hepimiz 36 bedndik
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #44
merhabalar:)Bende aranıza katılmak istiyorum.boyum 154 ve kılom 71.7 :)) 20 kılocuk fazlalığım var:))
- 24 Eylül 2012
- 5.000
- 5.461
- 448
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #45
hos geldin yas kac ve kac bebe var evde :)
- 24 Eylül 2012
- 5.000
- 5.461
- 448
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #46
herkes her aksam gun ici menusunu yazarsa iyi olur baska menulerden ilham alabilirim..
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #47
Bugünde akşamladım kaçamaksız
Sabah
-500 ml limonlu ılık su
- 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
1 ceviz
Öğle
Bugün pirinçli yoğurt çorbası rondodan geçirdim pirinçleri
sıvı diyet olduğundan ona uyarladım
Akşam
Avakadolu yoğurt
Booolll su
3-4 litre
Birazdanda sporumu yapıcam bitti gitti
Sabah
-500 ml limonlu ılık su
- 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
1 ceviz
Öğle
Bugün pirinçli yoğurt çorbası rondodan geçirdim pirinçleri
sıvı diyet olduğundan ona uyarladımAkşam
Avakadolu yoğurt
Booolll su
3-4 litreBirazdanda sporumu yapıcam bitti gitti
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #48
Tatlısız bağdata kadar yürüyerek giderim amaah o tatlı isteği zaten olmasa hepimiz 36 bedndik
tuzsuz limonsuz duramıyorum 
hiç tuzsuz yemek yemedim hayatımda yiyemem yani 1 hafta limonsuz durayım kriz geçiriyorum illaki olcak ekşi birşeyler
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #49
Sütün içine tarçın koy iç halen daha geçmezse tatlı isteğin kakaolu süt iç yada sırf kakaolu çikolata al küçük parçaçık at ağzına diyet yaparken defalarca kullandım çikolatayı birşey olmadı kilo vermemde devam etmişti açlık içinde bol buzlu limonlu yada soğuk maden suyu içine limon sık anında kesiyor iştahı açlıkda hissetmiyorsun burda kış olduğundan ençokda bunu özlüyorum kışında içmeye kalksam ertesi gün hastanede açarım gözümü
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #50
hoşgeldiniz bnmde 20 kilocuk
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #51
limondan zarar gelmez kız ye gitsinTatlısız bağdata kadar yürüyerek giderim ama
ay ne güzel orda akşam olmuş burdada olsa keşke hemen biz daha yen, öğle yemeği yedik
spor ne yaoıyorsunuz
- 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #52
Akşam oldu burda kış ayılimondan zarar gelmez kız ye gitsin
biz daha yen, öğle yemeği yedik
spor ne yaoıyorsunuz
olduğundan yatıyoz kalkıyoz hop akşam oluyorSpor olarak leslie 3 mile walk 45 dklık açıyorum ses olsun diye ama ona uymuyorum evin içinde deli dana gibi koşuyorum arkamdanda kızım ittiriyor koş gızzz koş diye
durmak halt getire nasıl güçlü yani bir gün dengelemeyip kendimi duvara fena vuracam diye korkuyorum- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #53
hoşbulduk:)
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #54
hahaha ay ne güzel yaAkşam oldu burda kış ayı
Spor olarak leslie 3 mile walk 45 dklık açıyorum ses olsun diye ama ona uymuyorum evin içinde deli dana gibi koşuyorum arkamdanda kızım ittiriyor koş gızzz koş diye
- 10 Aralık 2017
- 2.358
- 2.259
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #55
Nerede yasiyosun ki
- 10 Aralık 2017
- 2.358
- 2.259
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #56
1 kasikcikolata yedim onu yemesem tatli yapmayi dusunuyodum.kesti ama bidaha yapmamam lazim.bu arada sabahah o tatlı isteği zaten olmasa hepimiz 36 bedndik
1 haslanmis yumurta
biraz peynir
1 dilim ekmek
salatalik yedim oglen icin simdi yarim ton balikli yesil mercimekli salata yaptim yedim cok guzeldi
aksamada kabak yemegi yapicam yogurtla. Bide sabah yarim saat yuruyus yaptim aksamda 1 saat cikicam - 14 Kasım 2015
- 1.379
- 3.098
- 133
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #57
Avustralyada
Menün gayet güzel1 kasikcikolata yedim onu yemesem tatli yapmayi dusunuyodum.kesti ama bidaha yapmamam lazim.bu arada sabah
1 haslanmis yumurta
biraz peynir
1 dilim ekmek
salatalik yedim oglen icin simdi yarim ton balikli yesil mercimekli salata yaptim yedim cok guzeldi
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #58
Bravooo valla gayet iyi olsun bidaha yemezsiniz ilk günler olur o kdr birden kesilmio :)1 kasikcikolata yedim onu yemesem tatli yapmayi dusunuyodum.kesti ama bidaha yapmamam lazim.bu arada sabah
1 haslanmis yumurta
biraz peynir
1 dilim ekmek
salatalik yedim oglen icin simdi yarim ton balikli yesil mercimekli salata yaptim yedim cok guzeldi
- 24 Eylül 2012
- 5.000
- 5.461
- 448
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #59
sabah 1 dilim karpuz peynir 1dilim ekmek
oglen 1 bardak buyuk ayran ve 1dilim ekmek
bol su ve sade kahve arada
aksam izgara balik ve 1 kase salata simdi baslicam yemeye :)) gunu kapatiyorum su ve kahve icerim ama gece uzun..
oglen 1 bardak buyuk ayran ve 1dilim ekmek
bol su ve sade kahve arada
aksam izgara balik ve 1 kase salata simdi baslicam yemeye :)) gunu kapatiyorum su ve kahve icerim ama gece uzun..
- 24 Eylül 2012
- 5.000
- 5.461
- 448
- Konu Sahibi gamzeli_bebis
- #60
canim senin sivi diyeti kac gun toplam ne zaman bitecek bakalim kac kilo verdirecek meraktayim ben de uygularim pazartesi kac gun bana yazAvustralyada
Menün gayet güzel
