- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef: Haftalık 400 tl Mutfak Bütçesi
- Konu Sahibi planli
- Başlangıç Tarihi
- 21 Temmuz 2008
- 17.362
- 54.194
- 1.123
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Ne kadar kilo vermen lazım karamelli turta.Bugünkü harcamam 5 tl, 4 ekmek aldım tazesinden
Diyette olduğumubilen arkadaşlarım görmesin.
(Küçük emrah bakışı atar.)
Yalnız isim bile diyete uzak duruyor ,bilemedim.
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Ne yapılır90 liram kalmisti. 37 liraya cerez kuruyemis aldim. Kaldi 53 lira.
Bugün sütçü süt getirecek 25 lira da oraya. Kaldi 28 lirahaftaya cumaya kadar 28 lirayla ne yapilir
Ekmek,su falan alınır herhalde.
Benim 100 liracığım kaldı. Gözüm gibi bakıyorum.
Büyük kızım hava almaya çıktı biraz. Cüzdanımdan uzak dur annecim, kendi parandan kullan dedim. Bir şey harcamadan gelmiş. Uyanık bunlar.
- 21 Temmuz 2008
- 17.362
- 54.194
- 1.123
Tebriklerrr şak şak şakOhh be harcamam 0 yazmak nasip oldu.
Yarın ufaklığı aşıya götüreceğim o belki bir şeyler ister dışarıdan.
Neyse 1 gün 1 gündür. Kutlamalara devam.
Nikimden belli tatlilarla aramin iyi olduğuNe kadar kilo vermen lazım karamelli turta.
Yalnız isim bile diyete uzak duruyor ,bilemedim.
Fazladan 3 kilom var,
Istimiyorum sizi diyorum ama gitmiyoor
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Aman gitse de geri geliyorlar işte.Tebriklerrr şak şak şak
Nikimden belli tatlilarla aramin iyi olduğu
Fazladan 3 kilom var,
Istimiyorum sizi diyorum ama gitmiyoor
Ben de hamur işi aşırı seviyorum. Ama sınırım var. Sık sık yapsam da ayda 1 kere yiyorum.
O güne özel canım ne çektiyse yapıyorum.
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Sabah 59.7 çıktım.boy 165 cm.
Sınırım 58 kilo. Acilen 1.7 kilo gitmek zorunda.
Bugün dikkat etmeye başlıyorum.
karamelli_turta destek olalım birbirimize.
Topikte başka kilo vermek isteyen varsa hem ekonomi hem diyet teklif ediyorum.
Sınırım 58 kilo. Acilen 1.7 kilo gitmek zorunda.
Bugün dikkat etmeye başlıyorum.
karamelli_turta destek olalım birbirimize.Topikte başka kilo vermek isteyen varsa hem ekonomi hem diyet teklif ediyorum.
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Ufaklığı aşıya götürdüm. Sanki bebekten bahseder gibi olmuş ama kedi tirmaladi bahçede. Mecburi kuduz aşısı yapılıyor.
Dönüşte markete girdik. Herkese param yok demek işe yaradı kendi harcligiyla yaptı alışverişini miniğim.
Bana da ceviz aldı kahvaltı için. Görseniz bağ bağışladı sanki.
Dönüşte markete girdik. Herkese param yok demek işe yaradı kendi harcligiyla yaptı alışverişini miniğim.
Bana da ceviz aldı kahvaltı için. Görseniz bağ bağışladı sanki.
- 21 Temmuz 2008
- 17.362
- 54.194
- 1.123
Benim boy 157 kilom 59Sabah 59.7 çıktım.boy 165 cm.
Sınırım 58 kilo. Acilen 1.7 kilo gitmek zorunda.
Bugün dikkat etmeye başlıyorum.
Topikte başka kilo vermek isteyen varsa hem ekonomi hem diyet teklif ediyorum.
Istahliyiz da.
Kizini mi tirmaladi kedi, geçmiş olsun cnm.Ufaklığı aşıya götürdüm. Sanki bebekten bahseder gibi olmuş ama kedi tirmaladi bahçede. Mecburi kuduz aşısı yapılıyor.
Dönüşte markete girdik. Herkese param yok demek işe yaradı kendi harcligiyla yaptı alışverişini miniğim.
Bana da ceviz aldı kahvaltı için. Görseniz bağ bağışladı sanki.
Bizim de bahçemize gelen kedisler var, çocuklar bayılıyor onlara hergün illâ besliyoruz.
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Ay haydi verelim bir kaç kilo beraber.Benim boy 157 kilom 59
Istahliyiz da.
Kizini mi tirmaladi kedi, geçmiş olsun cnm.
Bizim de bahçemize gelen kedisler var, çocuklar bayılıyor onlara hergün illâ besliyoruz.
Kalori sayacagim ben.
Bizim de yaklaşık 10 kedi var besledigimiz.
Yavru kediyi kucağına almaya kalkmış o da tirmalamis tabii. Ama ders alamadı hâlâ kedi peşinde her gün. Allah a emanet artık ne diyeyim.
- 21 Temmuz 2008
- 17.362
- 54.194
- 1.123
Ne güzel bir canliya yardim edebilmek takdir ettim sizi
Bize gelen kedilerden biri kayip, üstelik hamileydi
Aylik düzenli mama aliyorum onlar için,
Ama kalan yemekleri,süt falan da koyuyorum bazen hepsini yiyiyorlar.
Sokakta yaşamak her canli için zor daha da zorlastirmamak gerek.
Mamalari bitti 3 gün önce bugün alacağım bende.
Selam,
biz obir topikte bir kac haftadir rejimdeyiz. Cuma günleri tarti günü.
Burayadayaza bilirim ama. En sisko ben
160cm, 80,7 kg basladim. Gecen 78,2kg gördüm ama adetliyim onun icin su an tartilmiyorum. Cumada erkenden yola cikiyoruz, artik haftaya
Ya bu aksam, yada yarin rossmanndan kiza birddha kahvaltilik almaliyim, annemede su. Bi 10€ gider herhalde.
Yemeklik bursey almadigim hafta bile harcadiklarima bak
biz obir topikte bir kac haftadir rejimdeyiz. Cuma günleri tarti günü.
Burayadayaza bilirim ama. En sisko ben
160cm, 80,7 kg basladim. Gecen 78,2kg gördüm ama adetliyim onun icin su an tartilmiyorum. Cumada erkenden yola cikiyoruz, artik haftaya
Ya bu aksam, yada yarin rossmanndan kiza birddha kahvaltilik almaliyim, annemede su. Bi 10€ gider herhalde.
Yemeklik bursey almadigim hafta bile harcadiklarima bak
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
AA toplu diyet o zaman,süper. Sayfanız çok hareketli maşallah. Ben oraya yetişemem herhalde. Siz buraya da yazın da kacirmayayim. Cuma tartı günü iyiymiş.ben de cuma tartılır yazarım.Selam,
biz obir topikte bir kac haftadir rejimdeyiz. Cuma günleri tarti günü.
Burayadayaza bilirim ama. En sisko ben
160cm, 80,7 kg basladim. Gecen 78,2kg gördüm ama adetliyim onun icin su an tartilmiyorum. Cumada erkenden yola cikiyoruz, artik haftaya
Ya bu aksam, yada yarin rossmanndan kiza birddha kahvaltilik almaliyim, annemede su. Bi 10€ gider herhalde.
Yemeklik bursey almadigim hafta bile harcadiklarima bak
Spor yapayım diyordum bugün 30 dk yürüyebildim. Ama tüm evi temizledim,kaç saattir durmadan.
En son balkonları yıkadım,saçımı boyadım,duşa atacağım kendimi.
Yemek olarak fırında bamya,domates sosu ve kelebek makarna yapacagim
Ara olarak 1 bardak erik suyu içtim . Bir şeyler atıştırmaya vaktim olmadı.
- 22 Kasım 2012
- 1.110
- 5.296
- 358
çok korkuyorum doktor - 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.689
- 208
- 47
Asmin arkadaşım ilaç kullandı hashimoto için. 10 kilodan fazla verdi tedavi olunca. Zorlanman çok normal.
Karbonhidratsız menülerini merak ettim. Arada yazsana.
Benzer Konular
