Hedef 55 😍

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Salı 23:20

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #281

2 set 12 tekrar mekik çektim

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Salı 23:26

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #282

2 bacak da basen eritme
2 set 15 tekrar yaptım

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Salı 23:30

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #283

Bugünlük bu kadar yeter
Şimdi bol su sahura kadar

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Salı 23:30

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #284

Bunu başarıcam
Zayıflıyorum
58 kilo olucam inşallah inanıyorum

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Çarşamba 18:22

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #285

10 dk yürüyüş yapıp tartılıcam birazdan
Yemekleri koydum pilavı da koyup yürğyğşw gideyim

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Çarşamba 18:40

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #286

5 mart kg: 80.1

Eksi 500 gram

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Çarşamba 18:40

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #287

Şuan yürüyoruz 10 dk da olsa

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Çarşamba 18:42

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #288

Yürüyüşten sonra farkedwr mi bilmem ama bi daha tartılırım

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Perşembe 01:01

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #289

Yürüyüş sonrası tekrar tartılmadım
Gerek yok diye düşündüm
Dün gece sahur yapmamıştım
Bu gece de yapmıcam inşallah

İftar da yediklerimi yazayım

Forumda köfte patates yemeği 6 7 tane köfte biraz patates
4 kaşık kadar pilav
Salata
1 kase kadar cacık

Çay yanı tatlı vardı
Yarım porsiyon kadayıf tatlısı yedim

1 fincan yeşil çay içtim

 

Gonulmeyvesi

Nirvana

Pro Üye

13 Mart 2019

14.353

51.412

598

• Perşembe 01:02

• Konu Sahibi Gonulmeyvesi
• #290

Birazdan 1 fincan daha içicem
1 kayısı yedim şifa niyetine

1 tane de sahura yakın yicem