- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.081
sen haftaya 1 kilo ver dilvinim sana soz 5 i bir yerde boncukohhhh maşallahhh
oleyyy boncuk almışımmmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hedef 50 kilo olmak.. :)))
- Konu Sahibi elaprensess
- Başlangıç Tarihi
- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.082
ohhhh tutmayın benii :)sen haftaya 1 kilo ver dilvinim sana soz 5 i bir yerde boncuk
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.083
esra günde kaç lt su içiyorsun spor yapıyor musun ve bu menuy le doyuyor musun merakımı hoş gör olurmuBetülcüüüm hayırlı olsun
Saol tatlım benim, daha ince olalım hepimiz inşallah :)
Çok teşekkürler melekciiim :)
Canlarım bugün yediklerim:
Sabah: 2 dilim light peynir, 2 dilim yulaf kepeği ekmeği, 1 yumurta
Öğlen: 1 kase yoğurt
Ara: 1 fincan sütlü kahve
Akşam: Köri soslu tavuk
evet şu yogurt kürü sende ne netice verecek merak ediyorum bende 15 gün maydanoz kürü yapıcam bugun 2.günümdeyim sanki etkisini şimdiden gösterdikızlar ben bugun ayran detoksumu başarıyla yaptım... yarında yapıp melegin yoğurt kurune başlıcam..... herkez vermiş bu haftasüperrrr olduuu.... bu haftaya daha moralli ollalım kızlar yaaa...
ben akşam üstü kızımla top oynadımmm.. cocuk havuzundaki toplardan 20 30 tane felan vardır...kızım atıı ben getirdimmbaya spor yaptım sayılır....
umarım yarın kilom duşerr
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.084
tablo çok güzel olmuş sanki melek çok aşagılar da kalmış herkesi tebrik ediyorum
- 28 Eylül 2010
- 1.253
- 292
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.085
kızlar ben bugun ayran detoksumu başarıyla yaptım... yarında yapıp melegin yoğurt kurune başlıcam..... herkez vermiş bu hafta
ben akşam üstü kızımla top oynadımmm.. cocuk havuzundaki toplardan 20 30 tane felan vardır...kızım atıı ben getirdimm
Ablamm yoğurt kürün de iyi gider umarım, bu gazla korksun senden kilocuklar!
Merhaba canım :) Ben günde 2 litre su içiyorum, onun dışında içtiklerim de (çay-kahve-yeşil çay- diyet kola vs) de 2 litreyi buluyor, yani toplam 4 litreye yakın sıvı alıyorum. Spor yapamıyorum maalesef hiç vaktim yok
Menülerimle de doyuyorum canım bazen bana da yazınca az gibi geliyor şimdi birileri bana kızar diyorum ama yerken doyuyorum.- Konu Sahibi elaprensess
- #8.086
Maydanoz kürü ne? Faydasi ne oluyor tam olarak? Nasil yapiliyor?
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.087
Sen demesen fark etmiyecektim hic. Tabelayla ugrasmasi zor oluyor galiba. Elaa
Prenses daha fazla ugrasmasin :) altlardayim üstlerdeyim diye takmiyorum ben :)
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.088
Herkes bu hafta verecek bir kilo daha.. yeni yila hepimiz fit girmemiz lazim. 2015e mutlu girelim :)
- 14 Eylül 2012
- 5.241
- 1.854
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.089
evet evet kesinlikle hele benim dogum günüm
- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.090
çok çok iyi aldığın sivi oranı sadece kola problem oda senin biteceğini bir iş sonuçta bence diyette doymak önemli aç kalkınca diğer vakitler riske girebiliyorAblamm yoğurt kürün de iyi gider umarım, bu gazla korksun senden kilocuklar!
Merhaba canım :) Ben günde 2 litre su içiyorum, onun dışında içtiklerim de (çay-kahve-yeşil çay- diyet kola vs) de 2 litreyi buluyor, yani toplam 4 litreye yakın sıvı alıyorum. Spor yapamıyorum maalesef hiç vaktim yok
karaciğer yaglanmasını tedavi etmek yag yakimini kolaylastirmak birdekişinin zinde kalması gibi faydaları var biliyorum
doğru ugrastirir iyi kilo verdiğin için üstlerde görmek istemistim
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.091
tesekkür ederim :)
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.092
kizlar tobloyi duzeltim... yeni gelenleri mecbur bir kac hafta gelmiyenlerin yerine yaziyodum.. yer yoksa.. kimseyi silmek istemedigim icin ole daginikti... neyse biraz toparladi sanirimm....
Son düzenleme:
- 28 Eylül 2010
- 1.253
- 292
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.093
Kızlaaaaaaaaar müjde!!! Sonunda kullandığım son ilaç işe yaradı ve 6 ayın sonunda hasta olabildim yaşasın 
- 28 Eylül 2010
- 1.253
- 292
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.094
Bugün yediklerim:
Sabah: 2 dilim light peynir, 1 haşlanmış yumurta, domates-salatalık
Öğlen: Yulaf kepeği ekmeğine 2 peynirli sandviç
Ara: 1 fincan sütlü kahve
Akşam: Et köfte, fırında mantar
Sabah: 2 dilim light peynir, 1 haşlanmış yumurta, domates-salatalık
Öğlen: Yulaf kepeği ekmeğine 2 peynirli sandviç
Ara: 1 fincan sütlü kahve
Akşam: Et köfte, fırında mantar
- 16 Ağustos 2013
- 2.171
- 1.488
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.095
elacım ben bu hafta 53.9yazmıştım onu tabloya eklememişsin
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.096
ayyyy cok sevindimm ohh be ins bir daha yasanmaz ve bu aydan sonra duzelirKızlaaaaaaaaar müjde!!! Sonunda kullandığım son ilaç işe yaradı ve 6 ayın sonunda hasta olabildim yaşasın
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.097
simdi ekledimm emiilycim... seni yukari alinca 2. hafta yazmayi unutmusum
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.098
kizlar bende bugun regl oldum.. sabah ac karnina ayni kilodaydim ama oglen oldum.. artis olur herhalde sabaha.. yarin bende melekcigimin yogurt kurune basliyorumm
- 16 Ağustos 2013
- 2.171
- 1.488
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.099
yoğurt kürü çok kolaymış ben de başlıcam bugün yedim zaten yarın da akşam yicemkizlar bende bugun regl oldum.. sabah ac karnina ayni kilodaydim ama oglen oldum.. artis olur herhalde sabaha.. yarin bende melekcigimin yogurt kurune basliyorumm
- 11 Kasım 2014
- 25
- 9
- 30
- Konu Sahibi elaprensess
- #8.100
Bende 1,5 aydır diyet yapıyorum 67 kilodan 63 kıloya düştüm, diyeti cok sıkı bi şekilde yapmama rağmen 2 haftadır kilo veremiyorum haliyle bendeki istekde azalıyor, hedefim 50 ama nası olacak bilmiyorum, daha çok yolum var inşallah başarabilirim