merhaba kızlar nasılsınız? diyetler nasıl gidyor?:)
günaydınn
kahvaltım;
1 açma
peynirli omlet
sekersiz çay
dün akşam 1 baklava yedim kızlar
galiba ben bu diyet işini iyice aksatmaya başladım:18:
normalde çok iyisin ama kaçamakların var sabahlarıda simit, açma, poça yemeyi kesersen haftada 1,5 kg verirsin
Ben evden çıkmadan her sabah haşlanmış yumurta ve 1 dilim ekmek yiyip çıkıyorum çayımıda işte içiyorum sabahları sıkı kahvaltı yapınca gün içinde daha çok yemek istiyor canım nedendir anlamıyorum belkide şekerle alakalıdır.
sabah evde yiyemiyorum maalesef yaa
yataktan zor kalkıyorum valla
bide uyanır uyanmaz yiyemem hayatta
1 saat geçmesi lazım
arkadas almış açmayı o yüzden yedim
pişman oldum ama bayaa yağlıydı midem bulanıyo
bide kaçamaklarım olmasa iyi olacak da
eşim destek olmuyo hiç
istemiyo diyet yapmamı
eşinin seni böylede sevmesi çok güzel kıymetini bil derim
benim eşim karışmaz nasıl olmak istiyorsan mutluysan öyle yap der
abur cubura çok düşkün her akşam muhakkak bişiler atıştırır yemekten sonra çekirdek halley çikolata kuru yemiş fark etmez mutlaka atıştırır o yiyince benimde canım çekiyor ama frenliyorum kendimi tadına bile bakmıyorum çünkü ağzıma sürünce durduramıyorum kendimi
ama kaynımla eltim kilolar yüzünden hep tartışırlar kaynım zayıflamasını ister eltim zayıflayamaz kaynım yemek yerken az yee dikkat et diye telkinlerde bulunur kilo onlarda büyük sorundur
yaa aslında benim de niyetim 2 3 kilo daha verip bırakmak
eşim bebek istiyo biliyosunuz
en azından hamile kalmadan önce biraz eksilsem iyi olacaktı
rabbim bilir ne zaman olacağını tabi ama
eşim ya olduysa diyo
canın çekiyo yemiyosun kendini kısıtlıyosun diyo
yani 2 arada bir derede kaldım
bu arada eşim karışmaz kilolarıma
sen nasıl istersen öyle olsu der normalde
renitsa bebek zaten ilk aylarda plasentadan beslenmiyo yani annenin yediginden almiyo...hucre bolunmesi tutunma derken zaten anlarsin hamile oldugunu... benim doktorum ben sana ne zaman yiyecegini solicem derdi 14 haftadan itibaren beslenmeyi konustuk
birde folic asit kullaniyormusun bebek dusunuyorsun ya
yok cdanım kullanmıyorum
kullanmam mı gerekiyo:26:
yaa aslında benim de niyetim 2 3 kilo daha verip bırakmak
eşim bebek istiyo biliyosunuz
en azından hamile kalmadan önce biraz eksilsem iyi olacaktı
rabbim bilir ne zaman olacağını tabi ama
eşim ya olduysa diyo
canın çekiyo yemiyosun kendini kısıtlıyosun diyo
yani 2 arada bir derede kaldım
bu arada eşim karışmaz kilolarıma
sen nasıl istersen öyle olsu der normalde
renitsa bebek zaten ilk aylarda plasentadan beslenmiyo yani annenin yediginden almiyo...hucre bolunmesi tutunma derken zaten anlarsin hamile oldugunu... benim doktorum ben sana ne zaman yiyecegini solicem derdi 14 haftadan itibaren beslenmeyi konustuk
evet genelde tüm hamilelere yada hamile kalmak isteyenlere dr verir ama sen kafana göre kullanma bir dr la görüş hem hamile kalmak istiyosan dr seni genel bir muayeneden geçirir tahlillerini yapar değerlerine bakar ve sana genel sağlığın hakkında yol gösterir
aşerme gibi bişi söz konusu olursa canın çekince kısıtlayamazsın illa onu yemek istersin çevremdeki aşeren hamileler öyle diyordu.
ela haklı bebek önce senin yediklerinden almıyor ama yinede hamilelik döneminde diyet yapılmamalı sadece dengeli beslenilmeli
ya ben sıkı diyet yapmıyorum canımın istediğini yiyorum ya
o yüzden içim rahat
sence de öyle değil mi ben çok kısıtlamıyorum ki kendimi
ayrıca bu ay olmadı gibi hissediyorum nedense
o yüzden de biraz rahatım
mayısta kaynımın düğünü var
ona kadar 2 3 kilo versem
ondan sonra düşünsek bebeği aslında daha iyi olacak
o yüzden de doktor muayenesini falan gerekli görmüyorum
eşim tutturmuş ovulasyon testi alalım falan diyo
insanlar ne kadar uğrasıyo bekliyo bebek için
ben bu kadar takmak için daha çok erken diyorum
çünkü daha ilk ayımız
nasip sonuçta rabbim ne derse o olacak
ama böyle söylediğimde de eşim çok kırılıyor
onu üzmek istemiyorum
yani kafam çok karışık kızlar
walla ovulasyon testinin ne olduğunu ben bile bilmiyorum eşine şu an hayret ediyorum adam ne kadar istiyorki neleri araştırmış
ama sen haklısın onu kırmadan daha ilk anda olmayabileceğini anlatabilirsin hemen sorun aramamalı bu hem kısmet hemde biraz psikolojik bir durum arkadaşlarım var 1,5 yıl bebek istediler olmadı olmadı pes ettiler olacağı varsa olur dediler 2 ay sonra hamile kaldı :)) kısmet işi tamamen
ya ben sıkı diyet yapmıyorum canımın istediğini yiyorum ya
o yüzden içim rahat
sence de öyle değil mi ben çok kısıtlamıyorum ki kendimi
ayrıca bu ay olmadı gibi hissediyorum nedense
o yüzden de biraz rahatım
mayısta kaynımın düğünü var
ona kadar 2 3 kilo versem
ondan sonra düşünsek bebeği aslında daha iyi olacak
o yüzden de doktor muayenesini falan gerekli görmüyorum
eşim tutturmuş ovulasyon testi alalım falan diyo
insanlar ne kadar uğrasıyo bekliyo bebek için
ben bu kadar takmak için daha çok erken diyorum
çünkü daha ilk ayımız
nasip sonuçta rabbim ne derse o olacak
ama böyle söylediğimde de eşim çok kırılıyor
onu üzmek istemiyorum
yani kafam çok karışık kızlar
kızlar midemi bozmuşum çok fena dün geceden beri fenayım:/
oyüzden ne yediğimi bnde kaçırdım, ama sabah bir dilim ekmekle beyaz peynir yedim, şimdi de bir muz yedim.
rahatsızlığımdan dolayı şuan patates haşlıyorum onu yiyeceğim birazdan.
iyileştikten sonrada evde spor olayına başlamak istiyorum