- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.241
Şok diyetler hiç sağlıklı değil canım benim bak ben bi ara hızlı kilo vermiştim geçen yıl hatta geçen haftalarda da olmuştu aynısı oturup kalkarken gözlerim kararıyordu sağlıklı bir şekilde kilo vermek daha güzel o da uzmanların dediği ayda 3.5 4 kiloBir videoya denk geldim gece 70 kg vermiş kadın ben böyle yaptım siz yapmak zorunda değilsiniz öneri değil falan diyor. Her hafta değişik şok diyetler yaparak vermiş. Sonra da korumuş kilosunu.