- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.061
1 mil leslie?Spor yapacaktım buraya takıldım kaldı yine
Kapı güvenlik vs noldu cnm terasa çıkarmak yeter mi sizce eşyaları
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef 19 Mayıs'a Kadar 57 Kilo Olmak
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- Başlangıç Tarihi
Kapı güvenlik vs noldu cnm terasa çıkarmak yeter mi sizce eşyaları
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.062
21 eylül ~1.500 kalori
*10.30 sütlü baharatlı yeşil çay,az kuru elma ,leblebi
*12.30 1 yumurta, 1 avuçtan az fındık+badem ,salatalık, domates
*limonlu araçayı 1 fincan
*18.30 2 şekersiz mamul kurbiş,1 armut, baharatlı sütlü yeşil çay, 3 lokma tatlısı
*20.00 tavuk şiş, salata,soslu patates 1 pors, 3 yk bulgur pilavı ,cacık
*23.00 2 kare sütlü çiko,sade türk kahvesi
2 lt su
10 bin adım, 2 mil leslie
*10.30 sütlü baharatlı yeşil çay,az kuru elma ,leblebi
*12.30 1 yumurta, 1 avuçtan az fındık+badem ,salatalık, domates
*limonlu araçayı 1 fincan
*18.30 2 şekersiz mamul kurbiş,1 armut, baharatlı sütlü yeşil çay, 3 lokma tatlısı
*20.00 tavuk şiş, salata,soslu patates 1 pors, 3 yk bulgur pilavı ,cacık
*23.00 2 kare sütlü çiko,sade türk kahvesi
2 lt su
10 bin adım, 2 mil leslie
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.063
iyi geceler 
- 23 Haziran 2019
- 8.605
- 36.853
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.064
Evet ama bak şimdi şöyle bir durum da var kendisi benden 10 kg zayıf sadece ve akşamları yani her akşam benimle diyet yemekleri yiyip üstüne yarım kilo tatlı yiyor karşımdaHarikasınızeşin de destek oluyör ne güzel kızzzz
- 23 Haziran 2019
- 8.605
- 36.853
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.065
İyi geceler canımiyi geceler
- 23 Haziran 2019
- 8.605
- 36.853
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.066
Ben de adaçayı içiyorum ödem söktürücü ve metabolizma hızlandırıcı olduğunu bilmiyordum yeni öğrendim tadı çok hoşuma gidiyor 
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.067
Olsun gıcık olsa o 10 kiloyu gözüne sokardıEvet ama bak şimdi şöyle bir durum da var kendisi benden 10 kg zayıf sadece ve akşamları yani her akşam benimle diyet yemekleri yiyip üstüne yarım kilo tatlı yiyor karşımda
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.068
Ben de bugün içtim senden görüpBen de adaçayı içiyorum ödem söktürücü ve metabolizma hızlandırıcı olduğunu bilmiyordum tadı çok hoşuma gidiyor
anneme de yaptım - 23 Haziran 2019
- 8.605
- 36.853
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.069
Ay evet bir kere bile bir laf etmedi her halinle güzelsin der hep. Onun tek derdi benim sağlığımOlsun gıcık olsa o 10 kiloyu gözüne sokardı
- 23 Haziran 2019
- 8.605
- 36.853
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.070
Ohh şifa olsunBen de bugün içtim senden görüp
- 23 Haziran 2019
- 8.605
- 36.853
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.071
Herkese iyi geceler 
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.072
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.073
Günaydin kizlar dün kaloriyi yazmayi yine unutmusum :) 800 kalori olmus :)
Bugün tartildim 2.5 kilo vermisimm :):)
Bugün tartildim 2.5 kilo vermisimm :):)
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.074
Çok romantiksiniz
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.075
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.076
Günaydın kızlarrrr
Dün ki kaçaklamalardan sonra bu sabah Nesfit ile günümü açtım
Dün ki kaçaklamalardan sonra bu sabah Nesfit ile günümü açtım
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.077
Kahvaltı yapmadım 1 tane Nesfit yulaf bar yedim şimdi çarşıya çıkıyorum kendime Türk kahvesi ısmarlayacağım
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.078
Bnde sabah limonlu sirkeli su ictim simdi sade limonlu kahve iciyorum kahvaltiyi 12 de yapcam:)Kahvaltı yapmadım 1 tane Nesfit yulaf bar yedim şimdi çarşıya çıkıyorum kendime Türk kahvesi ısmarlayacağım
- 23 Ocak 2016
- 32.460
- 48.766
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.079
Annem de iciyor sirkeli su nasılsın içiyorsunuz ben içemem ya gargara yaparken bile fena kötü oluyorum
- 23 Aralık 2017
- 645
- 1.218
- 29
- Konu Sahibi Hedef60kgolmak
- #2.080
Bnde icemiyordum da limon sıkıyorum icine o biraz tadini guzellestiriyo :)
