Ben diyetten önce de hergün tartılırdım simdi daha cook tartılıyorum
Cook mu kilo aldın tartılmadıgın için yoksa
Spor yapayımda hem kilo almam hemde vücudum sekillenir :)))))
Ben diyetten önce de hergün tartılırdım simdi daha cook tartılıyorum
Cook mu kilo aldın tartılmadıgın için yoksa
Spor yapayımda hem kilo almam hemde vücudum sekillenir :)))))
Şimdi değil 1.5 yıl önce bir süre tartılmadım.Tartıldığımda neredeyse 7-8 kilo aldığımı farkettim:)
Yok canım şimdi günlük tartılıyorum.İdeal kilom 62-63 :)64 bile benim için iyi oluyor:)Şimdi 65-66 gidip geliyor ve ben diyet yapmıyorum,spor yok:)Yani gayet iyi gidiyorumAma 62-63 e düşmek istiyorum.Belki başlarsam 60 bile olurum:)
Şimdi değil 1.5 yıl önce bir süre tartılmadım.Tartıldığımda neredeyse 7-8 kilo aldığımı farkettim:)
Yok canım şimdi günlük tartılıyorum.İdeal kilom 62-63 :)64 bile benim için iyi oluyor:)Şimdi 65-66 gidip geliyor ve ben diyet yapmıyorum,spor yok:)Yani gayet iyi gidiyorumAma 62-63 e düşmek istiyorum.Belki başlarsam 60 bile olurum:)
Kilo cook kolay alınıyor dikkat etmesem bende hemen alırım ama cook zor veriliyor, cook fazla kilon yokmus aslında istediğin zaman 2 kilo verirsin cook zor olmaz :)))
Kilo cook kolay alınıyor dikkat etmesem bende hemen alırım ama cook zor veriliyor, cook fazla kilon yokmus aslında istediğin zaman 2 kilo verirsin cook zor olmaz :)))
Aynen diyorum ya 62-63 ile bile çok iyi oluyorum.1 ayda veririm inşaallah:)
İşte benim üst bölge yok:)Göbeğim pek olmaz:)Kilo alınca bacak,basen kilo oluyor.Oda şu an çok sorunlu değil:)Ama versem bayağı ince oluyorum:)
Aynen diyorum ya 62-63 ile bile çok iyi oluyorum.1 ayda veririm inşaallah:)
İşte benim üst bölge yok:)Göbeğim pek olmaz:)Kilo alınca bacak,basen kilo oluyor.Oda şu an çok sorunlu değil:)Ama versem bayağı ince oluyorum:)