- 20 Mart 2012
- 960
- 1.038
Ben bugün hava güzelken temizlik yaptım, yürüyüş yapamadım. Düzce de oturuyorum bu arada
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Haydi yürüyelimmm
- Konu Sahibi zey zey
- Başlangıç Tarihi
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
ahahaaa o dahada guzell :) duzceye gelmistik gecen agustos ve cok sevmistim
Yürücem de hep aynı şarkıları dinlemekten sıkıldım gaz verici şarkılar arıyorum
suan mobilden giriyorum yarin sana pcden bi suru sarki yapabilirim
)
- 15 Mart 2009
- 1.681
- 18
ahahaaa o dahada guzell :) duzceye gelmistik gecen agustos ve cok sevmistim
suan mobilden giriyorum yarin sana pcden bi suru sarki yapabilirim
Süper olur valla
1 saat 15 dk da yürüdüm
- 20 Mart 2012
- 960
- 1.038
ahahaaa o dahada guzell :) duzceye gelmistik gecen agustos ve cok sevmistim
evet güzel Düzce, dümdüz, tam yürüyüşlükBugün çarşı, pazar işlerim var, sanıyorum 1 saati geçer bugün kü yürüyüşüm
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
Süper olur valla
1 saat 15 dk da yürüdüm
ouuu güzel bir zaman tebrikler.
ahahaaa o dahada guzell :) duzceye gelmistik gecen agustos ve cok sevmistim
evet güzel Düzce, dümdüz, tam yürüyüşlük
ben yürüyüş için ayrı bir zaman ayırmayıda seviyorum gün içinde yürümelerim ddışında akşam eve gittiğimde özel olarak hazırlanıp eşimle çıkıyoruz ama dün çıkmadık misafirim vardı bu akşam çıkacagızz
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
Süper olur valla
1 saat 15 dk da yürüdüm
canım hem kendim hemde arkadaşlarla bunları toparladık umarım hoşuna gider
http://www.youtube.com/watch?v=AByfaYcOm4A
http://www.youtube.com/watch?v=HFKm5SdLm8w
http://www.youtube.com/watch?v=8sPj0Ic8KQ8
http://www.youtube.com/watch?v=jrNLsC_Y9Oo
http://www.youtube.com/watch?v=6cfCgLgiFDM
http://www.youtube.com/watch?v=uuwfgXD8qV8
http://www.youtube.com/watch?v=fwK7ggA3-bU
http://www.youtube.com/watch?v=pt8VYOfr8To
http://www.youtube.com/watch?v=ehcVomMexkY
http://www.youtube.com/watch?v=uuZE_IRwLNI
http://www.youtube.com/watch?v=F9S-88WxPdE
http://www.youtube.com/watch?v=L3iQzEzZePs
http://www.youtube.com/watch?v=My2FRPA3Gf8
http://www.youtube.com/watch?v=b-3BI9AspYc
http://www.youtube.com/watch?v=63OdRmba5Xk
http://www.youtube.com/watch?v=f9FoDgEm43U
http://www.youtube.com/watch?v=EHkozMIXZ8w
http://www.youtube.com/watch?v=nVjsGKrE6E8
http://www.youtube.com/watch?v=N_YcD_yESk8
http://www.youtube.com/watch?v=2hUOpAaqN7Q
http://www.youtube.com/watch?v=bbEoRnaOIbs
http://www.youtube.com/watch?v=IcrbM1l_BoI
- 15 Mart 2009
- 1.681
- 18
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
Şuan bakamıyorum linklere ama spora çıkmadan kesin bakarım teşekkür ederim
rica ederim ne demekkk =))
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
leslie yapan bir çok kişiyi biliyorum sende işe yarıyor mu ?
- 11 Temmuz 2012
- 3.670
- 1.497
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
bu bile çok güzel bir gelişme daha ii olur inşallah
- 20 Mart 2012
- 960
- 1.038
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
he heyt tam tamına 2 saat yürüdüm, tempolu sayılmaz ama yavaş da yürümem zaten
haa bu arada biraz dinleneyim bir de pazara gideceğim o da gidiş geliş en az 40 dk, bir de pazarın içinde yürüyüncee kendi rekorumu kırcam, hava da güzel bi coştum ben
ohhhh ne güzell yavvvv sevindim senin adına benimde akşam yürüyüşüm var ama tempolu olacakk =)))
haydi birki birki birki
- 11 Temmuz 2012
- 3.670
- 1.497
leslie ile 3 mile + 30 squat yaptm cnm .. squat ı oneririm ama zorladı baya yenı basladım squata da
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
harika :) bende sabahları yapabileceğim bir spor istiyorum akşamlarıda 2 günde bir yürüyüş
Benzer Konular
