Hayatın İçinden Paylaşımlar

Sabah 7de uyandım
11e kadar yattık instagramla oyalandım
Kahvaltı yaptım
Annemle ayrıntılı konuştuk uzlaştık karşılıklı
Damlasakızlı türk kahvesi içtik
Müzik dinliyorum
Havuz saatini bekliyorum havuza gireceğim

Şort tshirte geçtim
Çamaşır katladım
Buzlu Kırmızı erik kompostosu içtim
bileğime tekrar krem sürdüm
Klima açtım kitap okuyorum

Evde Spor yaptım
Haşlama et ve semizotu cacığı yedim
Dondurma tükettim
Bol su tüketmeye çalıştım
Arkadaşımla konuştum
Annemle birlikte biraz film izledik
Sosyal medyada dolaşıyorum

Sabah 9a doğru uyandım kahvaltı hazırladım kahvaltı yaptık
Sonra havuza girdim 40-45dk yüzdüm
Eve gelip duş aldım
Dondurma ve damlasakızlı türk kahvesi hazırladım yedik içtik
Soğuk çay ve kavrulmuş leblebi yedim
Bileğime ağrı kesici krem sürdüm
Tayinde açılan yerlere baktım hiç içaçıcı yerler değildi
Yeni kitaba başladım

Dün öğleden sonra komşuda toplandık sohbet muhabbet oldu ardından
annemin arkadaşı ve kızıyla baklavacıya gittik dondurmalı çekti canım ondan yedim.
Bize geldik sonra kahve yaptım sohbet edip hep beraber içtik
Maden suyu tüketim
Gece biraz geç uyudum .

Selamlar
Bugün sabah denize gitmedim regl oldum
Annem giiti geldi
Aşırı karın ağrıso mide bulantısı terleme sarsıntı kramp gibi ağrılarla uyandım
Zar zor kıvrana kıvrana bir ara kusacam sandım öyle kötü oldum reglden
Kahvaltıyı zorla az birşey yiyip ilaç aldım
Üstüne nane çayı içtim biraz azaldı
İki seksen yatıyorum offff hiç kalkasım yok
Gecede geç yattım uyku akıyor gözümden

Öğlen duş alıp biraz rahatlamaya çalıştım
Çok zor bir gün dü saat 4e kadar gözüm açılmadı
Sürekli yattım
4.civarı saçımı tarayabildim 1,5ta yıkanan saçı düşün yani nasılım
2.nane çayını demledim
1-3 dilim karpuz yedim
Basmati pilavı ve domatesli tavuk sote yedim
Kinder süt dilimi yedim canım çekti çikolata
Su tüketmeye zorluyorum kendimi çok zor oldu
Klima altına taşındım öğleyin şimdi yeni yeni serinliyor
Film açtım sarmadı kitap falan hiç okuyacak durumda değilim
Bir arkadaşım sinir etti ona yansıttım sinirimi
Haksızdı amaaa Reglken ben ben değilim
Sakin olmaya çalıştım
Nefes egzersizi yaptım
Dua ettim, kötü enerjiye karşı dua dinledim
Şimdi evde tekim annem denizde
Yabancı hareketli Müzikler açtım dinliyorum o iyi hissettiriyor sadece
Uyumaya çalıştım uyuyamadım.. :/

Ayak bileğimde ağrı var offff krem sürdüm yürümekte zorlanıyorum
Maden suyu açtım tüketiyorum ödemi engellesin

Chesecake yedim
İzlemediğim bir Türk filmi buldum tvde onu izledim
Arkadaşımla telefonda konuştuk
Borsaya baktım
Kardeşimle yazıştım finish :)

Gece 12gibi yattım 1-2 saat sonra eyvah karnımda bir ağrıı eyvahhh
Resmen cırcır oldum tuvalete taşınıyorum
Bağırsaklarım sökülüyor sandım resmen 5-7kez gitmişimdir
Hemen 2çay bardağı kekik çayı ve biraz su tükettim
Mide boşalınca bu seferde midem bulanıyor ayy çok zor bir geceydi dün bütün günüm berbat geçti, sonra 3,5 gibi uyuyakalmışım

Hayırlı sabahlar olsun
Bugün tartıya çıktım
İnşallah bugün güzel bir gün olur
Kahve yuttum su içtim hiçbir şey yemeden ishali keser belki diye inşallah keser bugün düzelirim. Klimanın altındada yatmayacağım bugün oda hasta ediyor insanı üff ne biçim sıcak bir yazdı bitsede kurtulsak neyseki az kaldı ..

Bugün sürekli halsiz yattım akşama kadar ishalim geçmedi
Pirinç lapası, yoğurt yedim
Yarım elma, galeta 2 muz haşlanmış patates tuzlu ayran ancak 2lt su içebildim oda zorla
öğleden sonra artık kola asprin ikilisiyle günü tamamlamaya çalıştım
Havada sıcaktı bugün pert oldum regl bir yandan bu bi yandan ne çektim böyle ben ayyyy düşman başına

Annemin canı pizza çekti aldım ona ama ben sadece 1 dilim yedim o kadar
Annemin yastıklarını yeniledik sipariş verdik onlar gelecek
2 teyzemle görüştük
Tarladaki haklarımızın ekilmesi için bir girişimde bulunma düşünülüyor
Birazdan duşa gireceğim sonra kekik çayı içip yatarım diye düşünüyorum inşallah

Selamlar
Bugün normal saatte kalktım
standart yumurtalı kahvaltı yaptım
Yemek işine yardım ettim
Bugün kabak pişirelim dedik
Yanınada cacık
Dibek kahvesi ve meyveli kefir içtik
Ağrı kesici ilaç ve ayağıma krem sürdüm kremim bitti
Kalp damar hastalıkları için randevu buldum
Ortopedi içinde kovalıyorum halen kullandığım spor ayakkabıyıda değiştirmeye karar verdim oda ağrıtıyor olabilir ayak bileğimi bilemiyorum arkası yüksek biraz ne zaman yürüsen ağrı oluyor
Borsada hisse aldım 1-2tane, takiplerini yaptım kar/zarar durumne
Arkadaşımla ve bir akrabamızla görüştük.
Reglim az az da olsa halen geliyor tam bitmedi
Su tüketmeye zorluyorum
Tuzsuz ay çekirdeği yedim
1-2 kesilmiş dilim karpuz yedim1 salkım üzüm tükettim
Cnm gofret çekti onu yedim
1-2beyhan budak podcast dinledim
Az sayfa kitap okudum
Atama için tercih yapmadım.

Dün akşam bir arkadaşımız bizi evine davet etti
Ufak bir pürüz çıktı, gidemedik açıkcası bende çok istekli değildim
Biraz ukala saygısız biri bende böyle insanları arkadaşta olsa çevremde tutmayı sevmiyorum
Annemle konuştuk, birkaç beni rahatsız eden huyu var tekrarlayan davranışı takıntıları var önceden idare edebiliyordum artık edemiyorum kendisine söyledim kabul etmedi her zamanki şeyler

Akşam bir komşumuz var yaşlı onu davet ettim kahveye muhabbete sonra onun kızıyla olan bazı sorunlarına şahit olmuştum onlardan konu açıldı konu konuyu açtı onlardan bizden herşeyden bahsedildi Kocasıyla yaşadıkları sorunlar…
Türkiyede yaşayıpta kadının değer gördüğü bir sistem kadının hak ettiği değeri aldığı bir erkek bulmak çok zor olduğu gerçeğini anlatan kadınlar…
Bu annelerin elinde yetişen erkekler bencil duygusuz saygısız çoğu zamanda düzgün çocukların yetişmesinin önündeki en büyük engelin kocalar erkekler sözde babalar olduğunu anlatan hikayeleri vardı bu ablamızında
Pekçoğusunun içi bir memnuniyetsizlikler ülkesi ama ne hikmetse dışarı herşey çok iyi rolleri… amannnn dürüst yaşamak lazım dürüst en çokta kendine….

Gece saçma sapan rüyalar gördüm
Kahvaltıyı ayaküstü tek yaptım
Ayrı bir zaman birkaç şey atıştırdım
Sonra annem hiç bir sorun yokmuş gibi davranıyor dünkü olanları hepten unutmuş fakat ben çok kırıldım
Anneme sipariş ettiğim yastıkları gelmiş kuryeden teslim aldım
Bir incir birde ejder meyvesi yedim
Arkadaşımla konuştum dertleştik biriylede yazıştık
Evde dünden kalan kabak yemeği vardı yanına az kısır var
Nefes egzersizi yaptım
Niyet- dua-şükür-tövbe-salavat-olumlama ve kısa,uzun sureler ayetler okudum. Tespihat yaptım
Klima açtım bir ara çok sıcak oldu dayanamadım
İşyerimden haberler aldım
Günlük tuttum
Günlük haberlere baktım
Ayak bileğimde ağrı vardı krem sürdüm sabah tam iyileşmedi halen
Bugün canım hiçbir şey yapmak istemiyor kahvede içesim yoktu
Dünden gereksiz gerginlik çok moralimi bozdu açıkcası kırıldım.

Akşam arkadaşımla sahilde buluştuk sohbet ettik
2saate yakın lafladık sohbet güzeldi
Bayram diye çok kalabalıktı herkesler gelmiş

Buzlu latte içtim sonra arkadaşım eve bıraktı
Geldiğimde bir başka arkadaşım aradı onla sohbet ettik arsa almış müstakil ev yaptıracak depreme dayanıklı onunla ilgili konuştuk
Sohbet güzeldi biraz geç uyudum 2,5 gibi yattım ama iyiydi yani

Sabah 9 .30da uyandım
Sosyal medya kurcaladım
İncir yedim
İnce lavaş ekmek standart kahvaltı yaptım
Cem yılmazın standup var neyflixte ona bakıyorum çok güldüm yine
Kahvaltıyı annem hazırladı ben topladım
Benden özür diledi konuştuk uzlaştık
Birazdan dibek kahve yapacağım annemle içeceğim

Dünürlerimizin erkek kardeşi vefat etti defnetmeye gidiyorlar
Onları aradık başsağlığı diledik
Bugün lahmacun içi hazırladık fırına gidecek
Cam balkon için sözleşme yaptık ödemesi yapılacak
Borsayı kontrol ettim kâr/zarar takibi yaptım
Ayak bileğime krem sürdüm
Bolca su tüketmeye çalışıyorum
Müzik açtım müzik dinledim
Nefes egzersizi yaptım

Beynan budak podcast dinledim
Müzik dinledim
Retro mudur metro mudur hiç çekilmiyor bu sıra
Lahmacun ve salata ayran tükettim
ama abartmadım bu sefer
Yarın kardeşim gelecek
Denize geldim yüzdüm
Sahilde dalga seslerini dinledim
Birazdan eve geçerim
Şuan sahilde harika bir tam ay var denizin üzerinde çok güzel