• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

G guziss35 bugün muz yapıyorum ya yasminle uff zor geldi
bir bugünü atlatsam iyi olacak
bundan da bıktım valla
başka bir şeyler bulmalıyız
neyse 3 günde sırf pro+sebze yapacağız
 
akşama ne yiyeceksin ?
benim evde et var, mercimekli bulgur pilavı bir de yayla çorbası var....
 
ben öğlen sebze yedim akşamada bıraz tavuk bıraz da nohut yıcem nohutum azdı o yüzden tavuk çukardım eşimle ıkımıze yetmez çünkü

bende muz detoksu yapamam ama pro ıyı oluyo yıne
 
ben öğlen sebze yedim akşamada bıraz tavuk bıraz da nohut yıcem nohutum azdı o yüzden tavuk çukardım eşimle ıkımıze yetmez çünkü

bende muz detoksu yapamam ama pro ıyı oluyo yıne

2 kere iyi gitti de bu defa zor gidiyor. bir süre yapmam
cidden pro daha iyi oluyor ben rahat ediyorum onda

afiyet olsun canım...
tavuk alacaktım da almadım dün et aldım onun yerine
bir akşam da balık mı yapsam diyordum onu haftasonu yaparım evdekilerle yeriz
haftaiçi ton balığı yerim o pratik oluyor yine bana
 
2 kere iyi gitti de bu defa zor gidiyor. bir süre yapmam
cidden pro daha iyi oluyor ben rahat ediyorum onda

afiyet olsun canım...
tavuk alacaktım da almadım dün et aldım onun yerine
bir akşam da balık mı yapsam diyordum onu haftasonu yaparım evdekilerle yeriz
haftaiçi ton balığı yerim o pratik oluyor yine bana
aynen balık hafta sonu daha rahat oluyo hafta içi daha çok pratik şeyler bu sefer olucak ınanıyorum eşimde dıkkat ettığı için benım için daha kolay oluyo
 
aynen balık hafta sonu daha rahat oluyo hafta içi daha çok pratik şeyler bu sefer olucak ınanıyorum eşimde dıkkat ettığı için benım için daha kolay oluyo

evet evdekilerin desteği önemli şanslısın bu konuda
bak ben sırf bu yüzden annem ve kv de de yemek yememeye çalışıyorum
eğer orada yemek yersem ipin ucunu kaçıracak gibi oluyorum
o yüzden hemen kalkıyorum masadan
 
günaydın herkese musmutlu bir gün olsun inşş :KK68::KK68::KK68:

günaydın ayy inşallah canım :KK60::KK60::KK60::KK60:

günaydın kızlarrrrrrr hoş kimse kalmadı ama biz

genic genic ile G guziss35 burdayız er yada geç zayıflayacağızzz

ha birde su içebiliyormusunuz soğukta su içmekte zorlanır oldumm

günaydın canım...
ben içine birazcık sıcak su ekliyorum kırıyorum öyle yudum yudum olacak şekilde
2,5-3 içerdim
2 yi zorluyorum şimdi
soğuktan herhalde sıcak bir şeyler içmek istiyor insan

ayyy akşam spor yapmadım ya anam zor yattım üşüdüm
 
benim bu sene kışın omuzlarım üşüyor
ne üşüme görmelisiniz sürekli şalla oturuyorum omuzlarımı sarıyorum
kızlar yaşlanıyorum sanırım
 
ben içiyorum canım sıkıntı yokkk evet biz bize kaldık kımsecıkler uğramaz oldu topiğimize :KK42::KK42:

bende normalde 3 lt geçerdi fakat bu hafta 2 lt bile olmuyorrrrrrr


günaydın ayy inşallah canım :KK60::KK60::KK60::KK60:



günaydın canım...
ben içine birazcık sıcak su ekliyorum kırıyorum öyle yudum yudum olacak şekilde
2,5-3 içerdim
2 yi zorluyorum şimdi
soğuktan herhalde sıcak bir şeyler içmek istiyor insan

ayyy akşam spor yapmadım ya anam zor yattım üşüdüm

ayy fatma akşam bende spor yapmayı çok istedim iyi ısınıyordumm

benim bu sene kışın omuzlarım üşüyor
ne üşüme görmelisiniz sürekli şalla oturuyorum omuzlarımı sarıyorum
kızlar yaşlanıyorum sanırım

benimde üzrimde 2 hırka var (biri burdasabit kalıyorrr ayağımın altında soba yanıyo)
 
ne yaşlanması kız daha dur bu sene kış çok soğuk o yüzden yani

inşallah ondandır yoksa cidden komplekse girerim :confused::confused::confused::confused::confused::confused:

bende normalde 3 lt geçerdi fakat bu hafta 2 lt bile olmuyorrrrrrr




ayy fatma akşam bende spor yapmayı çok istedim iyi ısınıyordumm



benimde üzrimde 2 hırka var (biri burdasabit kalıyorrr ayağımın altında soba yanıyo)

bak o konuda haklısın spor yüzünden ısınıyormuşuz biz
bir akşam yapmayınca böyle oldu
aslında akşam niyetlendim yapmaya
sonra ayakkabı dolabının başına geçince orayı temizledim
sonra da baktım ben yatayım dedim
yasmin 11 gibi uyudum ya dün ben :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

en yaşlınız benimmmmmmmm durun bakalımmm

hadi oradan kızım seni de gördük hiç yaşını göstermiyorsun
41 kere:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:
 
inşallah ondandır yoksa cidden komplekse girerim :confused::confused::confused::confused::confused::confused:



bak o konuda haklısın spor yüzünden ısınıyormuşuz biz
bir akşam yapmayınca böyle oldu
aslında akşam niyetlendim yapmaya
sonra ayakkabı dolabının başına geçince orayı temizledim
sonra da baktım ben yatayım dedim
yasmin 11 gibi uyudum ya dün ben :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:



hadi oradan kızım seni de gördük hiç yaşını göstermiyorsun
41 kere:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:


aaa nasıl oldu onbir de yattınnnnn
ben dün akşam sadece tatlı yapıp mutfağı topladımm

çamaşırları falan oğlan topladı o derece tembelimmm yaaaa
 
Back