- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
sen olmasan halimiz nice olur
iyi ki varsın
kıyamam dinlenmişsindir iyi yapmışsın
kızlar bir kişi 10 dakika gülünce 40 kalori yakıyormuşşş
hadi gene iyisinizzz
yasminim pilavın ağırlığıyla oğlanla ödev yaparken 10 da uyumuş kalmışım kaldırmamışlarda oğlanın yanında sabahlamışım
canım benimmm topikte genici nöbetçi bırakıp hep beraber NASIL KİLO ALINIRRR
ALINAN KİLONUN ÜSTÜNE YENİ KİLO NASIL EKLENİRR
MİDE BULANINCAYA KADAR OALN YEME İSTEĞİ NASIL TAZE TUTULUR
YEDİĞİN HALDE PİŞMANLIK DUYMAMA SANATI
adı altında yeni topikler açalım
BAŞLANGIÇ ilk kilo 31.12.2015 08.01.16 fark 15.01.16 fark 22.01.16 fark 29.01.16 fark ocak top. fark YASEMİN 70.7 66.1 66.6 +0.5 kas artışı 67.4 +0.8 . . . . . KRİZANTEM 68.7 67.7 67.7 0.0 68.2 +0.5 . . . . . GUZİSS 69.5 71.2 70.0 1,2 69.8 0.2 . . . . . ROLLA 69.9 71.0 70,6 0.4 71.9 +1.3 . . . . . GENİC 67.9 64.5 64.5 mezun . . . . . . . VEFA 60.2 62.9 62.0 0.9 61.0 1.0 . . . . . SARAYCA 59.7 64.0 63.5 0.5 63.9 +0.4 . . . . . LİLYANA 54.0 54.0 54.0 0.0 . . . . . . . LAMEKAN 72,3 ... 72,3 yeni başladı . . . . . . .
çok sakıncalı biliyor musunbazen ben yemekten hemen sonra yatarımm yıllardır uyumuş gibi mutlu kalkıyor insann
guzişim bi de böyle deneyecez günde 10 dakikadan ayda 300 dk eder
10 dk da 40 ise 300 dk da 12000 kalori eder
1 kilo için 7000 kalori yakmak gerekirse 12000 kaloride 1,714 kilo yapar
1 ayda 1714 gr 12 ayda 20 kilo eder
genic sen kaç oldun
hakkımı yeme vefamm 200 gr vermişim 200 gr için dun akşam resmen midem gurul gurul yattım
ayy bu hafta ekside olan bi ben miyim
ölsem bu günleri göreceğim aklıma gelmezdiii
hakkımı yeme200 gr vermişim 200 gr için dun akşam resmen midem gurul gurul yattım
çok sakıncalı biliyor musun
yemek sonrası hemen uyumam duş almam
kalp krizini tetikliyor artı bolca yağ olarak vucudda kalıyor
bu akşam doğumgünü partisine davetliyizzz
bazen ben yemekten hemen sonra yatarımm yıllardır uyumuş gibi mutlu kalkıyor insann
genic nöbete razıysan biz yokken topiği bi sil süpür temizleee gelene gidene mukayet ol tamam mııı
milleti çozutturum döneriz bizz
hakkımı yeme vefamm 200 gr vermişim 200 gr için dun akşam resmen midem gurul gurul yattım
bende öyle yattımm
aa senin -lerde olduğunu görmemişimm
bu akşam doğumgünü partisine davetliyizzz
vefam bu kadar şaşırdıysa vucud napsınn
sen hemen bu gece al o bir kiloyı canımm
senin verdiğin kilolar bu akşam geri gelecekkkkk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?