• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

canım benimmm topikte genici nöbetçi bırakıp hep beraber NASIL KİLO ALINIRRR
ALINAN KİLONUN ÜSTÜNE YENİ KİLO NASIL EKLENİRR
MİDE BULANINCAYA KADAR OALN YEME İSTEĞİ NASIL TAZE TUTULUR
YEDİĞİN HALDE PİŞMANLIK DUYMAMA SANATI
adı altında yeni topikler açalım
:KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45:
BAŞLANGIÇilk kilo31.12.201508.01.16fark15.01.16fark22.01.16fark29.01.16farkocak top. fark
YASEMİN 70.766.166.6+0.5 kas artışı:KK66:67.4+0.8:KK64:.....
KRİZANTEM 68.767.767.70.068.2+0.5:KK20:.....
GUZİSS 69.571.270.01,2:nazar::nazar::KK9:69.80.2:nazar:.....
ROLLA 69.971.070,60.4:nazar::KK9:71.9+1.3:KK20:.....
GENİC 67.964.564.5mezun :nazar::KK9:.......
VEFA60.262.962.00.9:nazar::KK9:61.01.0:nazar:.....
SARAYCA59.764.063.50.5:nazar::KK9:63.9+0.4:KK20:.....
LİLYANA54.054.054.00.0:KK52:.......
LAMEKAN72,3...72,3yeni başladı:KK66:.......

ayy bu hafta ekside olan bi ben miyim :KK45::KK45::KK45::KK45::KK45:

ölsem bu günleri göreceğim aklıma gelmezdiii :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
guzişim bi de böyle deneyecez günde 10 dakikadan ayda 300 dk eder
10 dk da 40 ise 300 dk da 12000 kalori eder
1 kilo için 7000 kalori yakmak gerekirse 12000 kaloride 1,714 kilo yapar
1 ayda 1714 gr 12 ayda 20 kilo eder

ayyyyy bu kadar hesap yapmaya da üşenmiyor hatun

genic sen kaç oldun

64,1 kg canım hastalıkla birlikte
p.tesi netleşir kilom :KK54::KK54::KK54::KK54:
dedim ya kasmıyorum ben iyiyim böyle
 
bazen ben yemekten hemen sonra yatarımm yıllardır uyumuş gibi mutlu kalkıyor insann

ben yatsam herhalde bünyem kaldırmaz
daha da kalkamam

genic nöbete razıysan biz yokken topiği bi sil süpür temizleee gelene gidene mukayet ol tamam mııı
milleti çozutturum döneriz bizz

aaaaaaaaaaa hayatta olmaz beni bırakamazsınız
izin vermem nayırrrrrrrrrrrr nolamazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz


hakkımı yeme vefamm 200 gr vermişim 200 gr için dun akşam resmen midem gurul gurul yattım

bende öyle yattımm :KK70::KK70::KK70::KK70:

aa senin -lerde olduğunu görmemişimm :KK19::KK19::KK19::KK19::KK9::KK9::KK9::KK9:

vefacım bende varım canım
yalnız değilsin yani
:KK54::KK54::KK54::KK54::KK54::KK54:
 
Back