• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

yaz sen yaz, böyle böyle cozutmaların azalacak:KK11::KK67:

aynen utanır belki demiiii:KK53::KK53::KK53:


afiyet olsun canım, yarın eksi görmemiz dileğiyle:KK17:

sizi bilmem ama bende ümit yok tartıya takılmıyorum inceliyom ya o yeterrrrr :KK45::KK45:


ben 2 gün saçmaladım ama tekrar toparladım bı kaç eksiklerim vardı toparladım çookkk şükür

neyse ayda 1 kg versek karımızaa

bak çozuduğun zaman hemen ertesi gün bir günlük detokslara başvurrr

şeyyy :oops::oops::oops::oops: cips ,kek :KK17::KK17::KK17::KK17::KK17:

ha bir paket cips yemişsin ha bir şişe sıvı yağ içmişsin :KK25::KK25::KK25::KK25:


sorma canım eşim bu sabah kaç kilo oldun dedı bende hafta sonunun acısını atlamadım dedım bize hamur işi yaramıyo dedı :mad::mad::mad:


:KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45::KK45:
kime yarar hamur işi hele bir düşünnn


ama ben yarına eksi ile girmek istiyorummmm

inşallahhh
 
türk kahvesi, şekersiz içebilirsin, günaydın bu arada genicim


günaydın yasminim, de mi biz whatsapp ta çok güzel kilo veriyozzz:rolleyes::rolleyes:
:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ama muhabettin dibine vuruyozzz boşverrr

bundan sonra kaçamak yapmadan lütfen yazında motive edelim

bana da öğünlerini atlamyın deyinnn tamam mı hafta sonu resmen aç geziyommm :KK57::KK57::KK57: sadece kahvaltı yapıyom başka bişi yemiyommmmmm o da bana yaramıyorrrr :cool::cool::cool:



kendimi iyi hissediyorum :rolleyes::rolleyes:

dün hafif geçirince, bu gün daha iyiyim, çok yersem modum düşüyor:KK43:, sizlerde öyle oluyor musunuz? Rolla Rolla G guziss35

bende hafif hisediyorum diyemem kabızlıkta 4 gün olduuuuuuuuuuuuu ama şişkinlik yokk etresans dimiiiii
 
kendimi iyi hissediyorum :rolleyes::rolleyes:

dün hafif geçirince, bu gün daha iyiyim, çok yersem modum düşüyor:KK43:, sizlerde öyle oluyor musunuz? Rolla Rolla G guziss35
olmaz mı canım aynen moralım falan sıfır ama bu sabah ıyı bı kahvaltıyla başladım akşama sebzem var öğlende güveçtekuru fasulye varmış bugunu iyi atlatıcam
 
:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ama muhabettin dibine vuruyozzz boşverrr

bundan sonra kaçamak yapmadan lütfen yazında motive edelim

bana da öğünlerini atlamyın deyinnn tamam mı hafta sonu resmen aç geziyommm :KK57::KK57::KK57: sadece kahvaltı yapıyom başka bişi yemiyommmmmm o da bana yaramıyorrrr :cool::cool::cool:





bende hafif hisediyorum diyemem kabızlıkta 4 gün olduuuuuuuuuuuuu ama şişkinlik yokk etresans dimiiiii
yok artık bize kaçamak, guzis krizantem duydunuz muuu:KK49:
 
kendimi iyi hissediyorum :rolleyes::rolleyes:

dün hafif geçirince, bu gün daha iyiyim, çok yersem modum düşüyor:KK43:, sizlerde öyle oluyor musunuz? Rolla Rolla G guziss35

yok ya ben uykusuz olunca düşüyor modum
genel olarak hep iyiyim değil mi F frenzy80

günaydın canım

kahve dayan diyecem başka bişi gelmiyor aklıma

ama mutlaka öğlen dışarı çık hava alllll

orası allah ın emri çıkacağım zaten yoksa içeride daha çok uykum geliyor

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ama muhabettin dibine vuruyozzz boşverrr

bundan sonra kaçamak yapmadan lütfen yazında motive edelim

bana da öğünlerini atlamyın deyinnn tamam mı hafta sonu resmen aç geziyommm :KK57::KK57::KK57: sadece kahvaltı yapıyom başka bişi yemiyommmmmm o da bana yaramıyorrrr :cool::cool::cool:





bende hafif hisediyorum diyemem kabızlıkta 4 gün olduuuuuuuuuuuuu ama şişkinlik yokk etresans dimiiiii

ooooooooo harikasın yasminim
orada sohbet muhabbet güzel
krizantem olmasa ne yaparız biz ya

olmaz mı canım aynen moralım falan sıfır ama bu sabah ıyı bı kahvaltıyla başladım akşama sebzem var öğlende güveçtekuru fasulye varmış bugunu iyi atlatıcam

hadi hayırlısı bakalım

yok artık bize kaçamak, guzis krizantem duydunuz muuu:KK49:

:KK25::KK25::KK25::KK25::KK25::KK25::KK25:

bende akşam etli patates pişirdim yemeğim hazır

öglende büyük ihtimal sebze vardır

ufff bende geçen gün yaptım kendim yedim hepsini
kimse yemedi
bir daha da pişirmem zaten

yok valla töbe yaparsam eşim yesin ne istiyosa sabah dedim bı daha yok hamur işi falan tamam dedi yapmıcam istesede dayanamayıp bende yıyorum

onunda kolayı var sen yap yine
ama kendin yeme
nefsine iradene hakim ol:KK28::KK28::KK28::KK28::KK28:
 
yok ya ben uykusuz olunca düşüyor modum
genel olarak hep iyiyim değil mi F frenzy80



orası allah ın emri çıkacağım zaten yoksa içeride daha çok uykum geliyor



ooooooooo harikasın yasminim
orada sohbet muhabbet güzel
krizantem olmasa ne yaparız biz ya



hadi hayırlısı bakalım



:KK25::KK25::KK25::KK25::KK25::KK25::KK25:



ufff bende geçen gün yaptım kendim yedim hepsini
kimse yemedi
bir daha da pişirmem zaten



onunda kolayı var sen yap yine
ama kendin yeme
nefsine iradene hakim ol:KK28::KK28::KK28::KK28::KK28:
benimkiler seviyor Allahtan yanında makarna yoğurt ile yerler ;)
 
Kahvaltı (sabah uyanamadımmm)
1 wasa üzeri üçgen peynir
domates-salatalık-maydonoz
çay

ara yapsam mı kiiii ama açlık yok şuannn

öğle

yeşil mercimek salatası (içinde biber maydonoz dereotu bol limonlu)
yoğurtttt
 
Kahvaltı (sabah uyanamadımmm)
1 wasa üzeri üçgen peynir
domates-salatalık-maydonoz
çay

ara yapsam mı kiiii ama açlık yok şuannn

öğle

yeşil mercimek salatası (içinde biber maydonoz dereotu bol limonlu)
yoğurtttt
Yarin bende mercimek alıp hafta sonu salatasını yapıcam merak ettim :kk77::kk77:
 
benimkiler seviyor Allahtan yanında makarna yoğurt ile yerler :KK66:

yemediler vefam
ben yemediklerini 2. defa pişirmiyorum


Kahvaltı (sabah uyanamadımmm)
1 wasa üzeri üçgen peynir
domates-salatalık-maydonoz
çay

ara yapsam mı kiiii ama açlık yok şuannn

öğle

yeşil mercimek salatası (içinde biber maydonoz dereotu bol limonlu)
yoğurtttt

yapacaksan şimdi yap canım


Yarin bende mercimek alıp hafta sonu salatasını yapıcam merak ettim :kk77::kk77:

al canım çok da sağlıklı hem
pilavı da çok güzel oluyor bulgurla mis mis mis

çok güzel oluyor tavsiye edilir ben daha önceden misafirlerime yapmıştım tabi içinde kuskus da vardı :KK66:

hamarat hatun :nazar::nazar::nazar::nazar:
 
Back