- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
inşallah tez günde iyileş canımm
Cnm acil şifalar diliyorum[/QUOTE]QUOTE="vefa84, post: 44477802, member: 390603"]benim hastalıktan iştahım hiç yok
ağzımın tadıda yok
sabah
2 nane limon çayı şekersiz
1 galeta
2 küçük parça peynir
az öncede küçük bi muz ve mandalina yadim
napim tatlım şu an sakin birazdan hesap kesicem yoğunlaşıcamnapıyon kaderdaşım
rollam gene tekrar edeceğim, akşamı azaltsan bile kilo verirsin, şimdilik sabah öğlen bildiğin gibi ye, ama akşam salata yoğurt yanına ya et türü ya da sebze türü sadece ye ve 1 hafta sonra 1 kg verdiğini göreceksin, dene derimMenüm kötü de olsa yazıcam en azından bir gün utanır da düzeltirim belki
2 kıymalı biber dolması yoğurt bir tabak tavuklu pilav
huu merdesiniz minnaklarımm
düzensiz beslenme yasemin meyva kuruyemiş varsa yanında ye canımmmben de buralardayım yoğun yoğun yoğunnn
bende öğle yemek yemedim fırsat yoktu eee akşama ne kaldı şurdaaaa
evet rollacım akşama hafif atlattım mı tatmamdır yarına gramda olsa eksi görürsün önemli olan akşamı çok hafifatlat en azından ekmek pilav türlerini yeme ve kaçamak yapmarollam gene tekrar edeceğim, akşamı azaltsan bile kilo verirsin, şimdilik sabah öğlen bildiğin gibi ye, ama akşam salata yoğurt yanına ya et türü ya da sebze türü sadece ye ve 1 hafta sonra 1 kg verdiğini göreceksin, dene derim
diyet yapıyozKızlarrr napıonuzzzzz
Hanii nerde ben göremiyomdiyet yapıyoz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?