• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

QUOTE="vefa84, post: 44477802, member: 390603"]benim hastalıktan iştahım hiç yok :KK43:

ağzımın tadıda yok

sabah
2 nane limon çayı şekersiz
1 galeta
2 küçük parça peynir

az öncede küçük bi muz ve mandalina yadim[/QUOTE]
Cnm acil şifalar diliyorum
 
inşallah tez günde iyileş canımm

QUOTE="vefa84, post: 44477802, member: 390603"]benim hastalıktan iştahım hiç yok :KK43:

ağzımın tadıda yok

sabah
2 nane limon çayı şekersiz
1 galeta
2 küçük parça peynir

az öncede küçük bi muz ve mandalina yadim
Cnm acil şifalar diliyorum[/QUOTE]

inşallah canım çabuk toparlamam lazım oğlumun da bana ihtiyacı var

meyve yemeye çalışıyorum direncim artsın diye
 
Menüm kötü de olsa yazıcam en azından bir gün utanır da düzeltirim belki
2 kıymalı biber dolması yoğurt bir tabak tavuklu pilav:KK17:
rollam gene tekrar edeceğim, akşamı azaltsan bile kilo verirsin, şimdilik sabah öğlen bildiğin gibi ye, ama akşam salata yoğurt yanına ya et türü ya da sebze türü sadece ye ve 1 hafta sonra 1 kg verdiğini göreceksin, dene derim
 
rollam gene tekrar edeceğim, akşamı azaltsan bile kilo verirsin, şimdilik sabah öğlen bildiğin gibi ye, ama akşam salata yoğurt yanına ya et türü ya da sebze türü sadece ye ve 1 hafta sonra 1 kg verdiğini göreceksin, dene derim
evet rollacım akşama hafif atlattım mı tatmamdır yarına gramda olsa eksi görürsün önemli olan akşamı çok hafifatlat en azından ekmek pilav türlerini yeme ve kaçamak yapma
 
Back