• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hayatım Diyet

sabah
yulaf ezmesi
süt

öğlen
yeşil mercimek
salata

akşam
balık salata olacak

bu gün yürümedim soğuk dışarısı, belki çocuklar uyursa jillian yaparım
 
canım hadi bize başarı hikayeni yaz lütfen, kaç kg dan kaç kg indin neler yaptın vs. :KK60:

bide whatsapp tan öncesi sonrası isterim...:KK60:

ooo öncesi sonrası olmaz telde öncesi resmi yok silmedim ama harici belleğe atıyorum çok tutmuyorum telde foto
zaten son hallerimi de gördünüz kız daha ne olsun :KK49::KK49::KK49::KK49:
:KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60:
 
haftaya hedefim 62:KK76::KK49:


haftaya ben 65 kg olurum herhalde az daha bekle beniiiii


benim için sıkıntı yok bebeğim....
benim hedefim tamam:KK59::KK59::KK59::KK59::KK59::KK59::KK59:

çekilin uleynnnnnnnnnnnnnnnnnn
havalar 1500000000000000000 :KK75::KK75::KK75::KK75::KK75::KK75:


eeee sen hk ettin artıkımmmmm :nazar::nazar::nazar::nazar::nazar:

şuan cnm montumu şapkamı giyip saatlerce yürümek istiyorummmm bu sıkıcı bir günnnn
 
Back