🤗🤗 HAYATA DAİR HERŞEY🤗🤗

Yeşil çay içiyorum ama kiraz sapı vs denemedim hiç

Ben de alıp bir deneyeyim

Probiyotikli olanları da migrosta görmüştüm ama almadım onlardan da alacağım

Bana en iyi gelen yaptığım yeşil içecek , çok güzel ödem attırıyor
Yazın seni sayende ne guzel aralıklı oruç yapmıştım. Suan motivasyonum yok ama başlayacağım yine
 
Yeni kupam
😁😁😁
 

Eklentiler

  • IMG_20201207_204027.jpg
    IMG_20201207_204027.jpg
    57,8 KB · Görüntüleme: 77
Yazın seni sayende ne guzel aralıklı oruç yapmıştım. Suan motivasyonum yok ama başlayacağım yine
Ben de yapamıyorum son zamanlarda. Düzenli yapıldığında çok işe yarıyor gerçekten

Uzun süreli açlık belki panik atağımı tetikler diye korkuyorum, öyle birşey hiç olmadı ama.
 
Probiyotikliyi bulursam bende alacağım
zerya271210 zerya271210 yeşil içecegini tarif eder misin
1salatalık
Yarım yeşil ekşi elma (granny diye satılan)
Biraz taze nane
10- 15 dal kadar maydanoz
Bir çay kaşığı içi kadar taze zencefil
Yarım limonun suyu
Bunları koyuyorum üstüne de 1 buçuk su bardağı kadar su ekliyorum

Blendardan geçiriyorum iyice ( bende shaker var onla yapıyorum)

Buzdolabında 1 saat kadar soğutup içiyorum

Genelde kahvaltıdan sonra içiyorum

Müthiş ödem attırıyor Düzenli yapınca
 
Kizlar bugun ki menüm
Sabah
2 dilim ekmek
Mantarlı omlet
4 zeytin
2 ks kavaltılık sos
3 dilim peynir
Domates
3 br cay

Aksam
Yarim tabak nohut
1 dilim ekmek
Salata
Ayran

20 .00 da
Form cayí
2 kuru incir
Biraz kuru üzüm
Su olcemedim iyi ictim Screenshot_2020-12-07-20-07-10.png ama
 
1salatalık
Yarım yeşil ekşi elma (granny diye satılan)
Biraz taze nane
10- 15 dal kadar maydanoz
Bir çay kaşığı içi kadar taze zencefil
Yarım limonun suyu
Bunları koyuyorum üstüne de 1 buçuk su bardağı kadar su ekliyorum

Blendardan geçiriyorum iyice ( bende shaker var onla yapıyorum)

Buzdolabında 1 saat kadar soğutup içiyorum

Genelde kahvaltıdan sonra içiyorum

Müthiş ödem attırıyor Düzenli yapınca
Bende deneyeceğim en kısa zamanda
 
X