Allahım bu avokado gerçekten yenilmiyor.
Dr. Saraçoğlu avokado yememizi önermişti gün aşırı. bugün yemeye başlıyım dedim. ama hakkaten işkence gibi. midem bulandı.
Şu an yaptığım tek şey, her gün 1 bardak şerbetçi otu çayı içmek, her gece krem sürmek, iki günde bir 40 gr sütlü çikolata yemek, ve de her gün ceviz ve kuru beyaz üzüm yemek.
Kızlar tek ihmalkarlığım şu; eve daha bi mezura alamadım. ölçüm yapmadım göğüslerimde ilk başlarken. bikaç gündür uygulama yapıyorum ama gelişme olup olmadığını geç takip edebilcem
anca mezura alınca. kendi içimde tek üzüntüm, düşündüğüm bu ...