- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Haşimoto hastalığına tutuldum...Paylaşım alanı
- Konu Sahibi Sitarem
- Başlangıç Tarihi
- 1 Haziran 2008
- 759
- 6
- 46
- 31 Aralık 2008
- 1.425
- 2
- 1 Kasım 2007
- 6.008
- 2.637
2 senedir haşimatoluyum canım...
bu hastalığın ne zaman başaldığı teşhis edilemiyo cnm bende dr sormuştum belki doğuştandır dedi belki yenidir dedi...
ama nodüllerinin küçük olması yeni başladığını göstermez..haşimatoda nodüller aksi bişey olmadıkça büyümezmiş.
haşimatonun tipik özelliği tiroit bezi harabiyeti ve 1 cm den küçük içi su ve iltihap dolu yalancı nodüller...1 cm den küçük ve gerçek kist olmadığı içinde müdahele edilemiyo..
ilaç kullandıkça küçülüp yok olabiliyo bu kistler...benimde 3-4 tane yalancı nodülüm var 6 ayda 1 usg de büyüyomu diye bakıyoruz...ama büyümüyolar sağolsunlar..:ecrin_bebek:
benimde tadviye başlayınca tsh ım 4.5 tu..1 sene düzene girmedi..1 senedir sabit çok şükür 1.5 larda...tabi bide baş belası antikorlar var onlarda çok yüksekti 3-4 ay selenyum kullandım şuan ne durumda bilmiyorum 1 senedir bakılmadı.ilacını düzenli kullan...kilonu kontrol et.iyotsuz tuz kullan..stresten uzak dur bizim hastalıgımızda moral çok önemli...lahana türlerinden,karnıbahardan mümkün olduğunca az ye...kaydirigubbakcemile5
- 31 Aralık 2008
- 1.425
- 2
halbuki 4.5 yani sınırın az bi üstünde öyle çok da değilmiş
selenyum vermedi bana doktor bir dahaki gidişimde sorayım bari
evet ilk öğrendiğimde netten araştırdım neler yememem gerektiğini en çok yediklerimin aslında yavaşlattığını öğrendim turp,karnıbahar,lahana.heleki turp yemeklerle beraber küçüklüğümden beridir çok yerim,yani yerdim...
benim çok yavaş iniyor değerim 5.5 la başladım,4.88 oldu en son 4.6.4 ayda bu değere geldim
antikor dediğin st3 ve st4 lermi
- 1 Haziran 2008
- 759
- 6
- 46
kızlar benim tsh oldukça yüksek.12 falan.ama drlar (iki profa gittim. bu konularda biraz evhamlıyımdır.ikiside istediğini yiyip içebilirsin dedi)hiç bir sınır getirmedi. usg ye bakmadan haşimato dediler. usg iyi çıktı. ama tiroidim az çalışıyormuş.
benim aklıma takılan konu. şimdi bebek düşünüyorum allah izin verirde bebeğim olursa olduktan sonra ilacı kessem ne olur?
benim aklıma takılan konu. şimdi bebek düşünüyorum allah izin verirde bebeğim olursa olduktan sonra ilacı kessem ne olur?
- 1 Haziran 2008
- 759
- 6
- 46
kızlar benim tsh oldukça yüksek.12 falan.ama drlar (iki profa gittim. bu konularda biraz evhamlıyımdır.ikiside istediğini yiyip içebilirsin dedi)hiç bir sınır getirmedi. usg ye bakmadan haşimato dediler. usg iyi çıktı. ama tiroidim az çalışıyormuş.
benim aklıma takılan konu. şimdi bebek düşünüyorum allah izin verirde bebeğim olursa olduktan sonra ilacı kessem ne olur?
benim aklıma takılan konu. şimdi bebek düşünüyorum allah izin verirde bebeğim olursa olduktan sonra ilacı kessem ne olur?
- 2 Şubat 2008
- 171
- 5
- 42
öncelikle çok geçmiş olsun.
bebek olduğunda kesinlikle ilacı kesmeyeceksin ömür boyu ilaç maalesef
senin tiroitlerin demek bebeğin beyin gelişimi demek hatta 3 ayda bir tshına baktırmak gerekecek buna göre ilacın dozajını ayarlayacak doktor çünkü hamilelikte düşebiliyor.. - 1 Kasım 2007
- 6.008
- 2.637
Tiroit sorunu ve beslenme
Sağlıklı bir zayıflama için, alınan enerjiden fazlasını yakmak gerekir. Basit bir matematik hesabına benzese de her zaman bu kadar kolay değildir. Bazı hormonal döngüler ve metabolik sorunlar işimizi zorlaştırabilir. Hormonal dengesizlikler, insulin direnci, bazı mineral eksiklikleri, vücudun ödeme yatkınlığı, polikistik over sendromu, tiroid fonksiyonlarındaki problemler belli başlıcalarıdır. Tiroit problemi yaşayanların beslenmelerinde bazı noktalara dikkat etmeleri önemlidir. ışte tiroid hastalıkları ve beslenme önerileri...
Hipotiroidizm
Tiroit bezi boyunda yer alır, yaşamın ilk yılında beynin normal gelişimini sağlamada ve sonrasında gelişme sürecinde önemli rol oynar. Tiroit bezi, beynin enerji düzeyi metabolizmasında rol oynadığı için kilo kontrolünde ve genel sağlık anlamında çok önemli görevler taşır. Tiroit hormonunun az çalıması sonucu oluşan hipotiroidizm, bazı belirtilerden anlaşılabileceği gibi hiçbir belirti de vermeyebilir.
Belirtileri:
- Ses kalınlaşması, kısık sesle konuşma
- Regl düzensizliği
- Kas krampları
- Yorgunluk hissi
- Konsantrasyon bozukluğu
- Sersemlik hissi ve depresyon
- Ciltte kuruluk ve saç dökülmesi
- Kabızlık ve kilo alma
- Kilo vermede zorluk
- Göz kapaklarında şişme
- Terlemede azalma ve üşüme
- Ellerde uyuşma hissi
- Hareketlerde azalma
- Konuşmada yavaşlama, boğuk ses
- Nabız sayısında düşme
- Bacaklarda şişme
- Reflekslerde azalma
- Tırnaklarda kolay kırılma
- Kolesterol seviyesinde yükselme
- Düşük yapma
Hipertiroidi
Hipertiroidi, tiroit glandının fazla çalışmasına bağlı olarak tiroit hormonlarının fazla miktarda salgılanması sonucu ortaya çıkan klinik tabloya verilen isimdir.
Belirtileri şunlardır: Sinirlilik, aşırı heyecan ve duygusallık, kilo kaybı, sıcaklıkta artma, titreme, çarpıntı, saç dökülmesi, cilt ve tırnaklarda değişiklik, bağırsak hareketlerinde artma, kuvvet azalması, mensturasyonda (reglı) azalma.
Beslenme önerileri
n Yeterli ve dengeli beslenme kurallarına uymalısınız. Doktorunuzla seyrinizi ortak takip eden dyetisyeniniz tarafından, size özel hazırlanan mönüyü izlemelisiniz. Bu çerçevede protein kaynağı olarak çeşitlilik sağlamalı, haftada en az iki kez balık tüketmeye dikkat etmeli, yine tavuk, kırmızı et, baklagiller, süt ürünlerinin yağsız olanlarını tercih etmelisiniz.
n Tam tahıl ürünlerini ihmal etmemeli, sebze ve meyvelerin mevsiminde olanlarını kullanmalısınız.
n Su tüketiminizi ihmal etmeyin, özellikle ödeme yatkınlığınız geliştiyse dikkatli olun.
n Kelp gibi yosunların veya destek ürünlerin tüketiminde çok dikkatli olmalısınız, bunun için doktorunuza sormadan hiçbir preparat almayın.
n Troit hormonlarının çalışmasını azaltabilen bazı yiyecekleri (ki bunlara guatrojenik besinler denmektedir) kontrollü tüketin. Bunlar arasında; brokoli, turp, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, hardal otu, kırmızı turp ve şalgam sayılabilir. n Tuz alımı ve tuzlu ürünlerin tüketiminde doktorunuzun önerileri dışına çıkmayın.
n Vitamin ve minerallerden zengin beslenmek adına yeterli, dengeli ve mevsiminde besinler tüketerek beslenmeye dikkat edin. Özellikle B grubu vitaminleri kontrol edin, yine güçlü antioksidanlardan A, C ve E vitamini alımlarınıza dikkat edin. Minerallerden selenyum, tiroid fonksiyonları için önemli bir mineraldir. Selenyum seviyesini dengede tutmak için mercimek, mantar, ayçekirdeği ve susam tüketmeye gayret etmelisiniz. Mantarı pişmiş olarak almaya özen gösterin. Yine çinko alımı da önemlidir, bunun için de yağlı tohumlardan badem, tavuk, hindi alımını eksik etmeyin. Doktorunuz önermedikçe tablet almayın.
n Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı düzenli egzersizi aksatmayın. Metabolik hızı artırmanın en temel yolu kas kitlesini artıran size uygun bir spor programını, düzenli olarak takip etmenizdir.
TAYLAN KÜMELıNıN YAZISINDAN ALINTIDIR...
Sağlıklı bir zayıflama için, alınan enerjiden fazlasını yakmak gerekir. Basit bir matematik hesabına benzese de her zaman bu kadar kolay değildir. Bazı hormonal döngüler ve metabolik sorunlar işimizi zorlaştırabilir. Hormonal dengesizlikler, insulin direnci, bazı mineral eksiklikleri, vücudun ödeme yatkınlığı, polikistik over sendromu, tiroid fonksiyonlarındaki problemler belli başlıcalarıdır. Tiroit problemi yaşayanların beslenmelerinde bazı noktalara dikkat etmeleri önemlidir. ışte tiroid hastalıkları ve beslenme önerileri...
Hipotiroidizm
Tiroit bezi boyunda yer alır, yaşamın ilk yılında beynin normal gelişimini sağlamada ve sonrasında gelişme sürecinde önemli rol oynar. Tiroit bezi, beynin enerji düzeyi metabolizmasında rol oynadığı için kilo kontrolünde ve genel sağlık anlamında çok önemli görevler taşır. Tiroit hormonunun az çalıması sonucu oluşan hipotiroidizm, bazı belirtilerden anlaşılabileceği gibi hiçbir belirti de vermeyebilir.
Belirtileri:
- Ses kalınlaşması, kısık sesle konuşma
- Regl düzensizliği
- Kas krampları
- Yorgunluk hissi
- Konsantrasyon bozukluğu
- Sersemlik hissi ve depresyon
- Ciltte kuruluk ve saç dökülmesi
- Kabızlık ve kilo alma
- Kilo vermede zorluk
- Göz kapaklarında şişme
- Terlemede azalma ve üşüme
- Ellerde uyuşma hissi
- Hareketlerde azalma
- Konuşmada yavaşlama, boğuk ses
- Nabız sayısında düşme
- Bacaklarda şişme
- Reflekslerde azalma
- Tırnaklarda kolay kırılma
- Kolesterol seviyesinde yükselme
- Düşük yapma
Hipertiroidi
Hipertiroidi, tiroit glandının fazla çalışmasına bağlı olarak tiroit hormonlarının fazla miktarda salgılanması sonucu ortaya çıkan klinik tabloya verilen isimdir.
Belirtileri şunlardır: Sinirlilik, aşırı heyecan ve duygusallık, kilo kaybı, sıcaklıkta artma, titreme, çarpıntı, saç dökülmesi, cilt ve tırnaklarda değişiklik, bağırsak hareketlerinde artma, kuvvet azalması, mensturasyonda (reglı) azalma.
Beslenme önerileri
n Yeterli ve dengeli beslenme kurallarına uymalısınız. Doktorunuzla seyrinizi ortak takip eden dyetisyeniniz tarafından, size özel hazırlanan mönüyü izlemelisiniz. Bu çerçevede protein kaynağı olarak çeşitlilik sağlamalı, haftada en az iki kez balık tüketmeye dikkat etmeli, yine tavuk, kırmızı et, baklagiller, süt ürünlerinin yağsız olanlarını tercih etmelisiniz.
n Tam tahıl ürünlerini ihmal etmemeli, sebze ve meyvelerin mevsiminde olanlarını kullanmalısınız.
n Su tüketiminizi ihmal etmeyin, özellikle ödeme yatkınlığınız geliştiyse dikkatli olun.
n Kelp gibi yosunların veya destek ürünlerin tüketiminde çok dikkatli olmalısınız, bunun için doktorunuza sormadan hiçbir preparat almayın.
n Troit hormonlarının çalışmasını azaltabilen bazı yiyecekleri (ki bunlara guatrojenik besinler denmektedir) kontrollü tüketin. Bunlar arasında; brokoli, turp, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, hardal otu, kırmızı turp ve şalgam sayılabilir. n Tuz alımı ve tuzlu ürünlerin tüketiminde doktorunuzun önerileri dışına çıkmayın.
n Vitamin ve minerallerden zengin beslenmek adına yeterli, dengeli ve mevsiminde besinler tüketerek beslenmeye dikkat edin. Özellikle B grubu vitaminleri kontrol edin, yine güçlü antioksidanlardan A, C ve E vitamini alımlarınıza dikkat edin. Minerallerden selenyum, tiroid fonksiyonları için önemli bir mineraldir. Selenyum seviyesini dengede tutmak için mercimek, mantar, ayçekirdeği ve susam tüketmeye gayret etmelisiniz. Mantarı pişmiş olarak almaya özen gösterin. Yine çinko alımı da önemlidir, bunun için de yağlı tohumlardan badem, tavuk, hindi alımını eksik etmeyin. Doktorunuz önermedikçe tablet almayın.
n Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı düzenli egzersizi aksatmayın. Metabolik hızı artırmanın en temel yolu kas kitlesini artıran size uygun bir spor programını, düzenli olarak takip etmenizdir.
TAYLAN KÜMELıNıN YAZISINDAN ALINTIDIR...
- 31 Aralık 2008
- 1.425
- 2
- 2 Şubat 2008
- 171
- 5
- 42
P
pamukb
Ziyaretçi
merhaba arkadaşlar
aranıza yeni katıldım ama uzun zamandır sizi takip ediyorum.baya bi üye olmamak için direndim ama sağlıkçı olmama rağmen başa çıkamadığım ve danışmam gereken konular var birde nerden msj yazıcam nasıl gruba giricem diye epey uğraştım,kullanımı karışık bir site msjım da umarım haşimato grubuna gider.s
aranıza yeni katıldım ama uzun zamandır sizi takip ediyorum.baya bi üye olmamak için direndim ama sağlıkçı olmama rağmen başa çıkamadığım ve danışmam gereken konular var birde nerden msj yazıcam nasıl gruba giricem diye epey uğraştım,kullanımı karışık bir site msjım da umarım haşimato grubuna gider.s
P
pamukb
Ziyaretçi
bana bu teşhis yeni kondu, tsh ım bir ay içersinde nerdeyse 2 katına çıktı,6.02 oldu,sonra hastanede çalıştığım için çabuk farkettim,ardı ardına testler yaptırdım o doktordan o doktora gittim şu birkaç ay içersinde,usg çekildi nodüllerim ortaya çıktı,ant-tpo antiag. max seviyede ilaçla 2.36 ya düşürdüm ama dalgalanmalar oluyor tshımda,birde prolaktin çıktı şimdi 29 larda ama gebelik istiyorum,yumurtlamamda bu ay 20.08 yani iyi,ama bu prolaktin için neyapmam gerek,doktor ilaç yazdı d... diye bir ilaç ama ondada en az bir ay gebelik olmaması lazım ama buda zaman kaybı geliyor hani yumurtlamışken ilacı içsem mi içmesem mi diye düşünüyorum.birde her doktora gittiğinizde doktorunuzun size vermiş olduğu bilgileri ve tsh değerlerinizi yazabilirmisiniz,özellikle bu hastalığa rağmen gebe kalanlardan destek ve bilgi bekliyorum lütfen:teselli:
- 5 Mayıs 2008
- 1.387
- 16
Benzer Konular
