Kızlar dün öğrendiğim ve bugün uygulamaya koyduğum harika bir tarif paylaşmak istiyorum sizlerler
Yaklaşık 750 kaloriyye denk gelmektedir ve günde 2 sefer bile alınsa gerçekten diğer öğünlerle birlikte yüksek bir kalori yapıyor
*1 su bardağı süt
*10 adet dövülmüş fındık
*1 yemek kaşığı bal
*8 adet bisküvi(ben petibör koydum)
*1 kilah dondurma(ben bir adet vanilyaşı çubuk dondurma koydum aroması isteğinize kalmış)
işte bu kadaaaaaaaaat tadına gelince MUHTEŞEMMMMM öle mide bulandırıcı karışımlara asla benzemiyor düzenli bir şekilde 2 hafta kullanıcam 3 öğün yemeğimle birlikte yaklaşık bir 2500 kalori almış olucam günlük haydi bakalım kolay gelsin afiyet olsun hanımlar:):80:
Yaklaşık 750 kaloriyye denk gelmektedir ve günde 2 sefer bile alınsa gerçekten diğer öğünlerle birlikte yüksek bir kalori yapıyor
*1 su bardağı süt
*10 adet dövülmüş fındık
*1 yemek kaşığı bal
*8 adet bisküvi(ben petibör koydum)
*1 kilah dondurma(ben bir adet vanilyaşı çubuk dondurma koydum aroması isteğinize kalmış)
işte bu kadaaaaaaaaat tadına gelince MUHTEŞEMMMMM öle mide bulandırıcı karışımlara asla benzemiyor düzenli bir şekilde 2 hafta kullanıcam 3 öğün yemeğimle birlikte yaklaşık bir 2500 kalori almış olucam günlük haydi bakalım kolay gelsin afiyet olsun hanımlar:):80:
