hangi diyet grubuna katilmaliyim ?

EceCigdem · 24 Ocak 2016

Kizlar 165 cm boyum ve 78-80 kilo arasinda gidip geliyorum ve zayiflamak istiyorum. Yardimci olur musuunuz ? Hangi gruba katilmaliyim ? Zayiflamak icin cok hevesliyim

ra_punzel · 24 Ocak 2016

hosgeldın cnm
takımlar var eger dısıplınlı bır sekılde kurallara uyar ıstenılen gun kılo bıldırımı yapar hergun ne yedıysem paylasırım dıyorsan yarısma gıbı heyecanda olr onların bırıne katıl

yok eger her gun bellı sayıda msj atıp yedıklerımı paylasamam daha free olsun dıyorsan zayıflama gunluklerınden bence sana kılosu en yakın gunluge gır ordan takıp et.. onların kuralları daha esnek oluyor

EceCigdem · 24 Ocak 2016

Caanim benim biraz kurala ve rekabete ihtiyacim var en yakin arkadasim ile zayiflarkeen surekli o daha az yiyo o daha cok hareket yapiyo falaan diye kenndimi gaza getirirdim baska turlu zayiflamam imkansiz gibi duruyo cunku bi sureden snra vazgeciyorrum yanliz olunca o yuzden yarismaliyim bence de hangi yarisma grubuna gircem anlaamadim yardimci olursan sevinirim

ra_punzel · 24 Ocak 2016

70- 79 kılo arası olanlar topıgı var ya ona katıl bence ya da 7. takımı tavsıye edebılırım orda yarısan azalmıstı yenı gelen cok cabuk kaynasırsın ve yenı bırılerını ıstıyorlardı. :)

di mi @nananais

EceCigdem · 24 Ocak 2016

Yardimin ve ilgin icin tesekkurler 1. Gruba kaatildim

ayse MM · 10 Şubat 2016

Mrb arkadaslar yarismalara nasil katilabilirim ?

hangi diyet grubuna katilmaliyim ?

Ayrıntılı Düzenleme

EceCigdem

Kalbimin prensine bir prenses..

ra_punzel

1.67 G.K:72

EceCigdem

Kalbimin prensine bir prenses..

ra_punzel

1.67 G.K:72

EceCigdem

Kalbimin prensine bir prenses..

ayse MM

80, 5 den 70 'e ve hedef 65

Benzer Konular