hamilelikte spor

huriye aydın · 9 Kasım 2008

kızlar 21 haftalık hamileyim ve 8 kilo aldım... ben haftada 3 - 4 gün yarım saat yürüyorum ama evdede spor yapmak istiyorum... bunun doğumuda kolaylaştırdığını duymuştum... aranızda evde spor yapan var mı??? varsa neler yapıyosunuz arkadaşlar??

Hera · 10 Kasım 2008

yürüyüş yapabilirsin ama evde kendi kendine başkasından duyduğun şeyleri yapmanın çok doğru olacağını sanmıyorum. başkasına zarar vermeyen şey sana verebilir sonuçta her hamilelik bir değil en iyi cevabı doktorundan alırsın

hamilelikte spor

Ayrıntılı Düzenleme

huriye aydın

Ziyaretçi

Hera

Guru

Benzer Konular