Hamileliğin 5. ayında yemek sorunu

leydigibileydi · 20 Mayıs 2022

Herkese merhaba,
20 haftalık hamileyim ve öncelikle isteyen herkese Allah masip etsin diyorum tüm kalbimle..
Hamilelik geçirmiş ya da hamile annelerin yorumuna ve tecrübesine ihtiyacım var. Ben de en başından beri aşırı bir mide bulantısı var yemek yiyemiyorum hatta 4 aya kadar kustum. Günü 1 kase çorba süt ya da kahvaltıdaki yumurtayla geçiriyordum. Prilam kullanıyorum aynı zamanda başından beri. Birkaç haftadır daha iyiyim ama bebek 5 aylık artık. Ben hala sadece sabah kahvaltısı ve zorla akşam yemeği yiyorum. O da yine çorba ya da karbonhidrat varsa yanında et türevi. İştahsızım özetle asla canım bir şey çekmiyor he tatlı yiyebiliyorum es geçmiyim ama ilaçla dediğim gibi.
Bu bebeğin gelişiminde sorun yaratır mı ilk aylar benden besleniyodu tamam soru yoktu da şuan ben kendimi besleneniyorum gibi hissediyorum ya gelişemezse korkusu var:/
Böyle bir hamilelik geçiren varsa ve bana yazarsa çok memnu olurum şimdiden teşekkür

Mavimiresl · 21 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Herkese merhaba,
20 haftalık hamileyim ve öncelikle isteyen herkese Allah masip etsin diyorum tüm kalbimle..
Hamilelik geçirmiş ya da hamile annelerin yorumuna ve tecrübesine ihtiyacım var. Ben de en başından beri aşırı bir mide bulantısı var yemek yiyemiyorum hatta 4 aya kadar kustum. Günü 1 kase çorba süt ya da kahvaltıdaki yumurtayla geçiriyordum. Prilam kullanıyorum aynı zamanda başından beri. Birkaç haftadır daha iyiyim ama bebek 5 aylık artık. Ben hala sadece sabah kahvaltısı ve zorla akşam yemeği yiyorum. O da yine çorba ya da karbonhidrat varsa yanında et türevi. İştahsızım özetle asla canım bir şey çekmiyor he tatlı yiyebiliyorum es geçmiyim ama ilaçla dediğim gibi.
Bu bebeğin gelişiminde sorun yaratır mı ilk aylar benden besleniyodu tamam soru yoktu da şuan ben kendimi besleneniyorum gibi hissediyorum ya gelişemezse korkusu var:/
Böyle bir hamilelik geçiren varsa ve bana yazarsa çok memnu olurum şimdiden teşekkür

Rabbim saglikla kucagina almayi nasip etsin ve gecmis olsn.. 2 gebelik gecirdim sizin gibi cook iyi anliyorum sizi; bir bardak su bile icemezdim ama 2 tane saglikli evladim oldu kilolarida 38. Hafta 3100 gr 50 cm — 36. Hafta 2880 gr 45 cm..kızım biraz erken dogum oldu ama hic sknti yasamadik cok şükür şimdi 3. Gebelige hazırlanıyorum tek korkum o bulanti kusmalar ama bulanti kusma olan gebelerin hemen hemen hepsinin cok saglikli bebekleri oluyor hormonlar yuksek saglikli gebelik oldugu icin bebeklerde cok saglikli oluyor demisti doktorum. bunu düşünerek teselli et kendini

leydigibileydi · 21 Mayıs 2022

miresl .!.:
Rabbim saglikla kucagina almayi nasip etsin ve gecmis olsn.. 2 gebelik gecirdim sizin gibi cook iyi anliyorum sizi; bir bardak su bile icemezdim ama 2 tane saglikli evladim oldu kilolarida 38. Hafta 3100 gr 50 cm — 36. Hafta 2880 gr 45 cm..kızım biraz erken dogum oldu ama hic sknti yasamadik cok şükür şimdi 3. Gebelige hazırlanıyorum tek korkum o bulanti kusmalar ama bulanti kusma olan gebelerin hemen hemen hepsinin cok saglikli bebekleri oluyor hormonlar yuksek saglikli gebelik oldugu icin bebeklerde cok saglikli oluyor demisti doktorum. bunu düşünerek teselli et kendini

Çok teşekkürler siz de sağlıkla kucağınıza alın inşallah bebişinizi

Çevremde kimi görsem sorsam ben de böyle bir şey olmadı yedim diyor kimse ilaç kullanmamış, kusmamış gibi 2 kilo almışım bu zamana kadar valla ağzımda sürekli acı tat. Açlık var ama iştah yok nasıl oluyosa Artık enfişe duymaya başladım bu durumdan sorayım dedim bebekte gelişim bozukluğu yapar mı bu durum diye annelere Çünkü bıraksalar sadece kahvaltıyla günü kapatırım. Kan değerlerim normal doktor hiçbir şey vermedi. Pıhtılaşma bozukluğundan günde 2 kere oksapar vuruluyorum sanırım onun da etkisi oluyor bulantıda
İçimi rahatlattınız ama çok sağolun

Mavimiresl · 21 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Çok teşekkürler siz de sağlıkla kucağınıza alın inşallah bebişinizi
Çevremde kimi görsem sorsam ben de böyle bir şey olmadı yedim diyor kimse ilaç kullanmamış, kusmamış gibi 2 kilo almışım bu zamana kadar valla ağzımda sürekli acı tat. Açlık var ama iştah yok nasıl oluyosa Artık enfişe duymaya başladım bu durumdan sorayım dedim bebekte gelişim bozukluğu yapar mı bu durum diye annelere Çünkü bıraksalar sadece kahvaltıyla günü kapatırım. Kan değerlerim normal doktor hiçbir şey vermedi. Pıhtılaşma bozukluğundan günde 2 kere oksapar vuruluyorum sanırım onun da etkisi oluyor bulantıda
İçimi rahatlattınız ama çok sağolun

Biri 11 biri 8 yasinda şuan cok şükür bi sorun olmadi oglumda 6 kilo verdim ilk baslarda kızımda 4 kilo verdim kemoterapi gören hastaların kullandigi mide bulantisi hapini yazmisti doktor o bile fayda etmiyordu Birkac haftaya dahada toparlarsin merak etme istahinda açılır.toplamdada verdigim kilolarida geri aldim hamileligimin sonunda 52 yle baslayip 46 kiloya dusup 60 la dogum yapmistim düşün yani.

leydigibileydi · 21 Mayıs 2022

miresl .!.:
Rabbim saglikla kucagina almayi nasip etsin ve gecmis olsn.. 2 gebelik gecirdim sizin gibi cook iyi anliyorum sizi; bir bardak su bile icemezdim ama 2 tane saglikli evladim oldu kilolarida 38. Hafta 3100 gr 50 cm — 36. Hafta 2880 gr 45 cm..kızım biraz erken dogum oldu ama hic sknti yasamadik cok şükür şimdi 3. Gebelige hazırlanıyorum tek korkum o bulanti kusmalar ama bulanti kusma olan gebelerin hemen hemen hepsinin cok saglikli bebekleri oluyor hormonlar yuksek saglikli gebelik oldugu icin bebeklerde cok saglikli oluyor demisti doktorum. bunu düşünerek teselli et kendini

Çok teşekkürler Siz de sağlıkla kucağınıza alın inşallah bebişinizi

miresl .!.:
Biri 11 biri 8 yasinda şuan cok şükür bi sorun olmadi oglumda 6 kilo verdim ilk baslarda kızımda 4 kilo verdim kemoterapi gören hastaların kullandigi mide bulantisi hapini yazmisti doktor o bile fayda etmiyordu Birkac haftaya dahada toparlarsin merak etme istahinda açılır.toplamdada verdigim kilolarida geri aldim hamileligimin sonunda 52 yle baslayip 46 kiloya dusup 60 la dogum yapmistim düşün yani.

valla beni en iyi siz anladınız allah razı olsun dert etmem artık napayım. O ilaç bende de hiç işe yaramamıştı. Bende 50 başlayıp 48 düşüp anca 2 kilo aldım inşallah düzelir ilerleyen zamanda. Dönüşünüz için çok teşekkür ederim.

Melek0661 · 23 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Herkese merhaba,
20 haftalık hamileyim ve öncelikle isteyen herkese Allah masip etsin diyorum tüm kalbimle..
Hamilelik geçirmiş ya da hamile annelerin yorumuna ve tecrübesine ihtiyacım var. Ben de en başından beri aşırı bir mide bulantısı var yemek yiyemiyorum hatta 4 aya kadar kustum. Günü 1 kase çorba süt ya da kahvaltıdaki yumurtayla geçiriyordum. Prilam kullanıyorum aynı zamanda başından beri. Birkaç haftadır daha iyiyim ama bebek 5 aylık artık. Ben hala sadece sabah kahvaltısı ve zorla akşam yemeği yiyorum. O da yine çorba ya da karbonhidrat varsa yanında et türevi. İştahsızım özetle asla canım bir şey çekmiyor he tatlı yiyebiliyorum es geçmiyim ama ilaçla dediğim gibi.
Bu bebeğin gelişiminde sorun yaratır mı ilk aylar benden besleniyodu tamam soru yoktu da şuan ben kendimi besleneniyorum gibi hissediyorum ya gelişemezse korkusu var:/
Böyle bir hamilelik geçiren varsa ve bana yazarsa çok memnu olurum şimdiden teşekkür

Galeta ye mide bulantisini bastırıyor tavsiye ederim gebeyken bu sekilde duruyordum bende Allah kolaylık versin

leydigibileydi · 23 Mayıs 2022

Melek0661 .!.:
Galeta ye mide bulantisini bastırıyor tavsiye ederim gebeyken bu sekilde duruyordum bende Allah kolaylık versin

Merhabalar, hepsini denedim galeta, çubuk kraker, zencefil çayı, nane yapı koklama vs. geçmiyor ya bazıları 9 ay böyle geçiriyormuş ben onlardan olcam sanırım napayım buna da şükür. Günde 5 öğün yiyin ama az yiyin diyolar ya ben öyle değilim 2 öğün anca o da azıcık bebeği etkilemesin de bu durum baika bişe istemem..

Aaaa Ben · 23 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Herkese merhaba,
20 haftalık hamileyim ve öncelikle isteyen herkese Allah masip etsin diyorum tüm kalbimle..
Hamilelik geçirmiş ya da hamile annelerin yorumuna ve tecrübesine ihtiyacım var. Ben de en başından beri aşırı bir mide bulantısı var yemek yiyemiyorum hatta 4 aya kadar kustum. Günü 1 kase çorba süt ya da kahvaltıdaki yumurtayla geçiriyordum. Prilam kullanıyorum aynı zamanda başından beri. Birkaç haftadır daha iyiyim ama bebek 5 aylık artık. Ben hala sadece sabah kahvaltısı ve zorla akşam yemeği yiyorum. O da yine çorba ya da karbonhidrat varsa yanında et türevi. İştahsızım özetle asla canım bir şey çekmiyor he tatlı yiyebiliyorum es geçmiyim ama ilaçla dediğim gibi.
Bu bebeğin gelişiminde sorun yaratır mı ilk aylar benden besleniyodu tamam soru yoktu da şuan ben kendimi besleneniyorum gibi hissediyorum ya gelişemezse korkusu var:/
Böyle bir hamilelik geçiren varsa ve bana yazarsa çok memnu olurum şimdiden teşekkür

Benimki normal bulantı sabahları bulantı kusma şimdi ikinciye hamileyim ilk kızımda aynı bulantı kusma 12 13.. haftada bitmişti iştah olarak çok iştahsızdım herşeye midem bulanarak bakardım ki normalde çok iştahlıyımdır kızım normal bi kiloda doğdu bu hamilleğimde sabahları ve gün içinde ara ara bulantı oluyo kusmada sabahları bazen ama iştah konusunda çok iştahlıyım çiğ et bile yiyebilirim şimdi den kilo aldımannenize sorun muhtemelen anneniz çok bulantılı geçirmiştir hamileliğinizini ona çekmiş olabilirsiniz

Justjustice · 23 Mayıs 2022

Öncelikle hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza aşın inşallah. Ben değil ama bir arkadaşım dokuz ay boyunca çok zor bir hamilelik geçirdi. Ne yediyse çıkardı hatta bir dönem kilo bile verdi. Ama çok sağlıklı bir oğlu oldu hatta şuan 2 yaşına geldi bile. Size gene de elinizden geleni yapmaya çalışın ama çok stres yapmayın.

leydigibileydi · 23 Mayıs 2022

Aaaa Ben .!.:
Benimki normal bulantı sabahları bulantı kusma şimdi ikinciye hamileyim ilk kızımda aynı bulantı kusma 12 13.. haftada bitmişti iştah olarak çok iştahsızdım herşeye midem bulanarak bakardım ki normalde çok iştahlıyımdır kızım normal bi kiloda doğdu bu hamilleğimde sabahları ve gün içinde ara ara bulantı oluyo kusmada sabahları bazen ama iştah konusunda çok iştahlıyım çiğ et bile yiyebilirim şimdi den kilo aldımannenize sorun muhtemelen anneniz çok bulantılı geçirmiştir hamileliğinizini ona çekmiş olabilirsiniz

Ay ne şanslısınız maşallah deyin kendinize ben daha dün kustum böyle olsam canıma minnet anneme de sordum ben böyle değildim kime çektin diyo abartıyosun bence biraz diyo hatta… Anamızı bile inandıramıyoruz beee Her gün prilamı içiyorum mecburen tedirgin olmamın sebebi de 2 bebek kaybı oldu biraz hassaslaştım ben sanırım. Yarın doktora gidicem bakalım inşallah bütümüştür de ben bi oh çekerim.
Sağlıkla alın bu arada kucağınıza

leydigibileydi · 23 Mayıs 2022

Justjustice .!.:
Öncelikle hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza aşın inşallah. Ben değil ama bir arkadaşım dokuz ay boyunca çok zor bir hamilelik geçirdi. Ne yediyse çıkardı hatta bir dönem kilo bile verdi. Ama çok sağlıklı bir oğlu oldu hatta şuan 2 yaşına geldi bile. Size gene de elinizden geleni yapmaya çalışın ama çok stres yapmayın.

Çok teşekkür ederim amin inşallah. Bunları duyunca rahatlıyorum yarın detaylı var onda da bir şey çıkmazsa artık öğünmüş azmış hiç takmam

Aaaa Ben · 23 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Ay ne şanslısınız maşallah deyin kendinize ben daha dün kustum böyle olsam canıma minnet anneme de sordum ben böyle değildim kime çektin diyo abartıyosun bence biraz diyo hatta… Anamızı bile inandıramıyoruz beee Her gün prilamı içiyorum mecburen tedirgin olmamın sebebi de 2 bebek kaybı oldu biraz hassaslaştım ben sanırım. Yarın doktora gidicem bakalım inşallah bütümüştür de ben bi oh çekerim.
Sağlıkla alın bu arada kucağınıza

Maşallah kendimeyok sizi anlıyorum öyle olan bi kaç arkadaşım vardı hamilelik o kadar Kutsal bişey ki çok değişik olaylar çok değişik şeyler oluyor insanın vücudunda bunlar çok normaldir hiç yiyemezseniz bile günde bi kase yoğurt yemeye çalışın Amin amin inşallah sizde sağlıkla kucağınıza alın

Melek0661 · 23 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Merhabalar, hepsini denedim galeta, çubuk kraker, zencefil çayı, nane yapı koklama vs. geçmiyor ya bazıları 9 ay böyle geçiriyormuş ben onlardan olcam sanırım napayım buna da şükür. Günde 5 öğün yiyin ama az yiyin diyolar ya ben öyle değilim 2 öğün anca o da azıcık bebeği etkilemesin de bu durum baika bişe istemem..

O zaman yemeği yer yemez sol tarafına uzan yediğin bebeğe daha çabuk ulaşsın

Neal · 23 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Herkese merhaba,
20 haftalık hamileyim ve öncelikle isteyen herkese Allah masip etsin diyorum tüm kalbimle..
Hamilelik geçirmiş ya da hamile annelerin yorumuna ve tecrübesine ihtiyacım var. Ben de en başından beri aşırı bir mide bulantısı var yemek yiyemiyorum hatta 4 aya kadar kustum. Günü 1 kase çorba süt ya da kahvaltıdaki yumurtayla geçiriyordum. Prilam kullanıyorum aynı zamanda başından beri. Birkaç haftadır daha iyiyim ama bebek 5 aylık artık. Ben hala sadece sabah kahvaltısı ve zorla akşam yemeği yiyorum. O da yine çorba ya da karbonhidrat varsa yanında et türevi. İştahsızım özetle asla canım bir şey çekmiyor he tatlı yiyebiliyorum es geçmiyim ama ilaçla dediğim gibi.
Bu bebeğin gelişiminde sorun yaratır mı ilk aylar benden besleniyodu tamam soru yoktu da şuan ben kendimi besleneniyorum gibi hissediyorum ya gelişemezse korkusu var:/
Böyle bir hamilelik geçiren varsa ve bana yazarsa çok memnu olurum şimdiden teşekkür

Benim de 4-4,5 aya kadar bulantım çok fenaydı. Prilam'la belli bir yere kadar azalıyordu. 4,5 aydan sonra normal yiyebilmeye başlamıştım. Hiçbir şey yiyemezseniz yoğurt, yulaf ezmesi ve meyveleri falan karıştırıp smoothie tarzı bir şeyler hazırlayabilirsiniz. Ben de hep aynı kaygıyı taşıyordum. Çiğ ceviz, badem ve fındık tüketmeye çalışın

therealsinner · 23 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Herkese merhaba,
20 haftalık hamileyim ve öncelikle isteyen herkese Allah masip etsin diyorum tüm kalbimle..
Hamilelik geçirmiş ya da hamile annelerin yorumuna ve tecrübesine ihtiyacım var. Ben de en başından beri aşırı bir mide bulantısı var yemek yiyemiyorum hatta 4 aya kadar kustum. Günü 1 kase çorba süt ya da kahvaltıdaki yumurtayla geçiriyordum. Prilam kullanıyorum aynı zamanda başından beri. Birkaç haftadır daha iyiyim ama bebek 5 aylık artık. Ben hala sadece sabah kahvaltısı ve zorla akşam yemeği yiyorum. O da yine çorba ya da karbonhidrat varsa yanında et türevi. İştahsızım özetle asla canım bir şey çekmiyor he tatlı yiyebiliyorum es geçmiyim ama ilaçla dediğim gibi.
Bu bebeğin gelişiminde sorun yaratır mı ilk aylar benden besleniyodu tamam soru yoktu da şuan ben kendimi besleneniyorum gibi hissediyorum ya gelişemezse korkusu var:/
Böyle bir hamilelik geçiren varsa ve bana yazarsa çok memnu olurum şimdiden teşekkür

Ben varım canım.9 ay boyunca hicbisey yiyemedigim gibi boş mideye kustum hem de doğum yaptığım güne kadar.Toplamda 5 kilo alarak tamamladım gebeliğimi.40. haftamda doğum yaptım.Bebegim 3 buçuk kilo 53 cm doğdu son derece sağlıklı Allah'a şükürler olsun.Doktorum kilo almakla bebeğin gelişiminin hicbi alakası olmadığının kanitisin diyordu bana

leydigibileydi · 24 Mayıs 2022

Neal .!.:
Benim de 4-4,5 aya kadar bulantım çok fenaydı. Prilam'la belli bir yere kadar azalıyordu. 4,5 aydan sonra normal yiyebilmeye başlamıştım. Hiçbir şey yiyemezseniz yoğurt, yulaf ezmesi ve meyveleri falan karıştırıp smoothie tarzı bir şeyler hazırlayabilirsiniz. Ben de hep aynı kaygıyı taşıyordum. Çiğ ceviz, badem ve fındık tüketmeye çalışın

Smoothie’yi deneyeceğim dün aklıma geldi benim de meyveleri karıştırıp chia tohumu falan eklerim içine hafif olur hem de. Çok teşekkürler

filmdelisi · 24 Mayıs 2022

Yaratmaz, hiçbir şey olmaz.
Açlıktan sefaletten ölünen yerlerde bile sağlıklı bebekler doğuyor.
Siz destek olarak vitamin, demir vb haplarınızı alın, gerisi mühim değil.

Magnifiaque · 24 Mayıs 2022

leydigibileydi .!.:
Herkese merhaba,
20 haftalık hamileyim ve öncelikle isteyen herkese Allah masip etsin diyorum tüm kalbimle..
Hamilelik geçirmiş ya da hamile annelerin yorumuna ve tecrübesine ihtiyacım var. Ben de en başından beri aşırı bir mide bulantısı var yemek yiyemiyorum hatta 4 aya kadar kustum. Günü 1 kase çorba süt ya da kahvaltıdaki yumurtayla geçiriyordum. Prilam kullanıyorum aynı zamanda başından beri. Birkaç haftadır daha iyiyim ama bebek 5 aylık artık. Ben hala sadece sabah kahvaltısı ve zorla akşam yemeği yiyorum. O da yine çorba ya da karbonhidrat varsa yanında et türevi. İştahsızım özetle asla canım bir şey çekmiyor he tatlı yiyebiliyorum es geçmiyim ama ilaçla dediğim gibi.
Bu bebeğin gelişiminde sorun yaratır mı ilk aylar benden besleniyodu tamam soru yoktu da şuan ben kendimi besleneniyorum gibi hissediyorum ya gelişemezse korkusu var:/
Böyle bir hamilelik geçiren varsa ve bana yazarsa çok memnu olurum şimdiden teşekkür

Doktor ne soyledi bebek icin o onemli
Ayrica cok yemek onemli degil az ye ama sik ye sadece
Bende besincaydayim bende de ayni korkular var bir sekilde kuruyemis gibi seylerle doldurmaya calisiyorum yemek yerini ozellikle Meyve kuruyemis aralarda
Yemek icinde sevdigin seyleri yapmaya calis belki duzelir

leydigibileydi · 24 Mayıs 2022

therealsinner .!.:
Ben varım canım.9 ay boyunca hicbisey yiyemedigim gibi boş mideye kustum hem de doğum yaptığım güne kadar.Toplamda 5 kilo alarak tamamladım gebeliğimi.40. haftamda doğum yaptım.Bebegim 3 buçuk kilo 53 cm doğdu son derece sağlıklı Allah'a şükürler olsun.Doktorum kilo almakla bebeğin gelişiminin hicbi alakası olmadığının kanitisin diyordu bana

ay maşallah işte beni en çok rahatlatan yorum bu oldu yemin ediyorum tosuncuk çıkmış daha ne olsun bundan sonra kusarken ve yiyemediğimde yazdığınızı aklıma getirip kendimi motive edicem

leydigibileydi · 24 Mayıs 2022

Magnifiaque .!.:
Doktor ne soyledi bebek icin o onemli
Ayrica cok yemek onemli degil az ye ama sik ye sadece
Bende besincaydayim bende de ayni korkular var bir sekilde kuruyemis gibi seylerle doldurmaya calisiyorum yemek yerini ozellikle Meyve kuruyemis aralarda
Yemek icinde sevdigin seyleri yapmaya calis belki duzelir

Şuana kadar her şey yolunda dedi ama o zamana kadar kandan besleniyordu çok da endişe etmiyordum yarın detaylı ultrason günü bakalım ne diyecek.
Ya inanın midem bütün gün üşütmüşüm de kasılıp kasılıp duruyor gibi kusma modunda. Yani bıraksalar hiçbir şey yemem açım ama asla kabul etmek istemiyor mide geleni dışarı atma derdinde. Prilamla biraz rahatladkm yalan yok kahvaltı edebiliyorum rahatça en azından. Doktora söylediğimde belki önceden midende problem vardır ama sen bilmiyorsundur dedi geçmesi gerekiyormuş artık 20. haftalarda

Hamileliğin 5. ayında yemek sorunu

Aktif Üye

Beni beni Bihter’ini

Aktif Üye

Beni beni Bihter’ini

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

İnsan kalıbıyla değil kalbiyle insandır...

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

İnsan kalıbıyla değil kalbiyle insandır...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Nirvana

🫶🏻💛

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency