Hamileyken diyet yapılmaz sadece dengeli beslenilir ben 95 kiloyla hamile kaldım şuan 103 kiloyum ve ikizlere hamileyim doğumumada az kaldı düşün ne kadar kilo almışımbelkide vermişim ama herşey yiyorum beslenme uzmanına gittim o bana liste verdi gebelik şekeride var bende bu arada yai diyeceğim sürekli bişiler yiyorum hergün sebze meyve süt tereyağ et bunları mutlakatüketiyorum ama saatlerinde eğer bilinçsizdiyet yaparsan bebeğine çok zararlı