İnstagramda lotus ovulasyon takip sayfasından ovulasyon testi almanızı öneririm ben aldım kullanıyorum birebir değerlendirme yapılacak günleri görüyoruz . Ayrıca adetten sonra günde yarım yada 1 adet avokado havuç incir yemek yumurtlamaya çok çok yardımcı oluyor


d vitamini de ekleyebilirsiniz