Bir fincan kahvede (çay fincanı) yaklaşık 100 mg kafein vardır.
Aynı miktar çayda ise kafein miktarı 70 mg,
100 gr sütlü çikolatada kafein miktarı 20 mg.
Bir kutu kola da 50 mg.
içerdiği kafein miktarından dolayı çay yerine kafeinsiz kahve içiyorum ... kahvaltıda ballı sütten başka bişey içmem.
Aynı miktar çayda ise kafein miktarı 70 mg,
100 gr sütlü çikolatada kafein miktarı 20 mg.
Bir kutu kola da 50 mg.
içerdiği kafein miktarından dolayı çay yerine kafeinsiz kahve içiyorum ... kahvaltıda ballı sütten başka bişey içmem.