Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)

-cantanem- .!.:
Benim sol ayak sıkıntılı geçmişten. Ondan oldugunu düşünüyorum. Evde ayakkabı da giyilmiyor. Yordum galiba 🙄
Genişletmek için tıkla...
Ayakkabısız direk sert yere temas ettiği için rahatsız ediyor evde de giyilmeli aslında benm de bağ kopukluğu olduğu için ayakkabisiz çok ağrıtıyor çünkü yer sert epey.
 
H M .!.:
Sağol canım vida takicaklardi taktirmadim korktum ssnirim🙄 başka.doktor da alçıya alalım dedi şuan aşırı yorulmassam sknti yok şükür 20 yaşımdaykendi 10 sene geçti
Genişletmek için tıkla...
Senin ki daha vahimmiş. Çok dikkat etmek lazım. İlerde sıkıntı oluyor sonra. Tekrar kontrole gittin mi?
 
-cantanem- .!.:
Senin ki daha vahimmiş. Çok dikkat etmek lazım. İlerde sıkıntı oluyor sonra. Tekrar kontrole gittin mi?
Genişletmek için tıkla...
Yok aşırı böyle ayakkta mesela yorunca sızlıyor hafif.. alçıda kaynamisti biraz. Masaj yapıyorum ayak bandım var bı sknti çıkmadı sonra şükür. Ama hareketsizlik daha sknti canim iyim şükür 🥰
 
H M .!.:
Yok aşırı böyle ayakkta mesela yorunca sızlıyor hafif.. alçıda kaynamisti biraz. Masaj yapıyorum ayak bandım var bı sknti çıkmadı sonra şükür. Ama hareketsizlik daha sknti canim iyim şükür 🥰
Genişletmek için tıkla...
Allah iyilik versin canım 😍

Bende biraz ara vereyim dedım. Azar azar yürüyorum yine. 4 bin civarı 🤷‍♀️
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back