Haftalık Adım Yarışması 🏃 ( Kadınlar Yürüyor)

Evet canim 10yasimdan beri var
Gecmis olsun
Yanlis hareket veya Fazla yüklenme sebep olabiliyor.
Sonucda agrilar icin spor cok iyi. Ama sisme sebebi yanlis yaptigin bisey oldugunu gosterir
Yaptigin sporu bir gozden gecir
Ve isinmadan yapma spor
 
Vucudum aliskin canim ama nedense eklem romatizmasindan yaparmi emin degilim hemen şişme yapiyor
Yapar, benim fmf te romatizmal hastalik doktor yorulunca bacak agrisi sisme oluyomu der. Benimde dun cok agridi bi yandan da hamlik var tabi :)
 
Screenshot_2020-11-23-18-25-38-454_pedometer.stepcounter.calorieburner.pedometerforwalking.jpg
 
X