ya 3-5 tl derken sigara parası hesap edilmiyor hiç. Hesap edilse şimdiye eşimle bir daire almıştık :) insanlar çocuklarına harçlık ayırmıyor sigara parası ayırıyorlar..şu sigara çok kötü birşey arkadaşlar yaa.. içmeyin lütfenn içmeyin içirmeyinnn varsın size kızsınlar ama içirmeyin..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hadi Sigarayı bırakalım ve parasını biriktirelim diyenler buraya
- Konu Sahibi lightlife
- Başlangıç Tarihi
ya 3-5 tl derken sigara parası hesap edilmiyor hiç. Hesap edilse şimdiye eşimle bir daire almıştık :) insanlar çocuklarına harçlık ayırmıyor sigara parası ayırıyorlar..şu sigara çok kötü birşey arkadaşlar yaa.. içmeyin lütfenn içmeyin içirmeyinnn varsın size kızsınlar ama içirmeyin..
eski mesajımı buldum :) 1 hafta olacak demişim :)
yarın 5 ay olucak :) kendimle gurur duyuyorum :)
bunun içinn ebruli sultanı ayrıca ayrıca defalarca teşekür ettim ve gene ediyorum ebruli sultan belki bana o kitabı göndermeseydi belki çoktan yenik düşebilirdim içimdeki canavara ama artık kafadan bitirdim ben hiç bir sıkıntı dert beni tekrar o illetin kucağına düşürüp derdime dert eklettiremez siz sigara içen arkadaşlar bir şey söylemek istiyorum sigara içince rahatlıyordunuz dimi ? bu rahatlamanın sebebının nerden kaynaklandığını lütfen bir kezz daha düşünün Rahatlamanın sebebi canavarı doyurmuş oluşunuz yani nikotein isteğini gidermiş oluunuz sigara zaten sizi rahatsız eden ve onunla rahatlıyıcak olmak bi çelişki bunun üzerinde biraz düşünün Gerçekten Yapmak istiyorsanız Yaparsınız Yeterki isteyinn
((
ilk krizimi cok zor olsa da atlattim elim pakete gitti kac defa oturup
agladim ben bu kadar iradesiz miyim diye ben ki cok iradeli oldugumla fln ovunurdum kilo
vermek fln kolaydi tirnak yemeyi biraktm ama bu hic birine benzemiyomus... kesin kararliyim
kizlar ritim bozuklugum da var 21 yasimdayim ve birakin kosmayi biraz hizli yurusem bile
nefesim daraliyor ben aktif sekilde spor yapan biriydim voleybolcuydum ama birakmak
zorunda kaldim biraz kossam biri sanki kalbimden bogazima kadar elleriyle bastiriyor gibi
oluyor doktor icmeyi birak dumaninda bile durma dedi 6 senedir hergun arttirarak devam
ettim ben mafoldumben ilk sigara krizimi cok zor atlattim her defasinda boyle mi olacak
bilmiyorum :uhm:
agladim ben bu kadar iradesiz miyim diye ben ki cok iradeli oldugumla fln ovunurdum kilo
vermek fln kolaydi tirnak yemeyi biraktm ama bu hic birine benzemiyomus... kesin kararliyim
kizlar ritim bozuklugum da var 21 yasimdayim ve birakin kosmayi biraz hizli yurusem bile
nefesim daraliyor ben aktif sekilde spor yapan biriydim voleybolcuydum ama birakmak
zorunda kaldim biraz kossam biri sanki kalbimden bogazima kadar elleriyle bastiriyor gibi
oluyor doktor icmeyi birak dumaninda bile durma dedi 6 senedir hergun arttirarak devam
ettim ben mafoldumben ilk sigara krizimi cok zor atlattim her defasinda boyle mi olacak
bilmiyorum :uhm:
Her gün sizin için daha kolay olacak.
ışimizi zorlaştıran fiziksel bağımlılık değil zaten, psikolojik bağımlılık. Alışkanlıklar.
Sigarayı bıraktığınız için mutluluk duyun ve özellikle kriz anlarında kendinizi telkin edin. Hayattan da soyutlanmayın, çıkın gezin, eğlenin, gülün.
ışimizi zorlaştıran fiziksel bağımlılık değil zaten, psikolojik bağımlılık. Alışkanlıklar.
Sigarayı bıraktığınız için mutluluk duyun ve özellikle kriz anlarında kendinizi telkin edin. Hayattan da soyutlanmayın, çıkın gezin, eğlenin, gülün.
bende burdan ebrulı sultana tşkr etmek istiyorum sağolsun bana kitapı gonderdii ve onun sayesınde bıraktımm 2 ay kadar içmedımmm... sonra tekrar başladımm pişman oldum ama şunu farkettımm kolay bırakıyorumm kitapp cok işime yaradı okkumayanlara okumalarını tavsiye edıyorumm .. şimdi tekrar bırakıyorumm gercektenn içmedıgım zamanla içtigim zamanı kıyaslıyorum da ne kadar fark varr içmedıgım zaman cebımde para eksık olmazdı şimdi ise hergun 5 tl sigaraya verıyorumm sabahları yorgun kalkıyorumm cildimm bı tuhaff içmedıgım zaman cildım daha güzel gozaltlarım beyazz kendımı daha ii hissedıyordumm ama yine bırakıyorum bu sefer içmemek şartıylaaa kesin kararımmm.. cünkü cok rahatımm ya hemm kendıme bakamıyrum içtigim zamann vakıt ayıramıyorummm
Alın size Allen Carr' ın "Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu" kitabı
http://www.fadonet.net/wp-content/uploads/2008/01/sigara.pdf
Bende bıraktım sigarayı hemde 12 senedir içiyordum ve hiç denememiştim bile kitap faydalı gerçekten bırakmak istemek daha önemli.
Şimdi sigaraya vereceğim paraları bir güzel harcıyorum çok keyifli inanın
Bıraktıktan sonra sigara içenlerin kokusunu alınca daha bir nefret ettim sigaradan
Kitabı okuyun mutlaka çok faydasını göreceksiniz
http://www.fadonet.net/wp-content/uploads/2008/01/sigara.pdf
Bende bıraktım sigarayı hemde 12 senedir içiyordum ve hiç denememiştim bile kitap faydalı gerçekten bırakmak istemek daha önemli.
Şimdi sigaraya vereceğim paraları bir güzel harcıyorum çok keyifli inanın
Bıraktıktan sonra sigara içenlerin kokusunu alınca daha bir nefret ettim sigaradan
Kitabı okuyun mutlaka çok faydasını göreceksiniz
link vermek yasak...