Hadi birlikte belimizi inceltelim💃

snotra634 .!.:

Günaydıın, ölçümlerimi yaptım:
bel 76
karın 96 (evet uzaydan gelen bir göbeğim var)
basen 104
üst bacak 59.5

Bugün sabah biraz kargaşa vardı ne uyuyabildim ne uyanabildim, o yüzden sporumu öğleden sonra stepper yapmak ile değiştiriyorum bazen de içimden bir ses diyor "spor yapmak neyine otur ders çalış" ama olmuyor işte. Bakalım 1 saatimi ayırmayı düşünüyorum spora. Güzel bir gün dilerim arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

Sadelikherseydir .!.:

Hadi bakalım ölçülerde ne kadar incelme gorcez spora vakit ayır bence hem zihnen hem bedenen dinçlik verir o yüzden içindeki sesi dinleme canım

Genişletmek için tıkla...

Aktif Lora .!.:

hayırlı aksamlar nasıl gidiyor?

Genişletmek için tıkla...

Sadelikherseydir .!.:

Bugün beslenmeme daha çok dikkat ettim ama spor yapamadım

Genişletmek için tıkla...

Sadelikherseydir .!.:

Bugün beslenmeme daha çok dikkat ettim ama spor yapamadım

Genişletmek için tıkla...

Aktif Lora .!.:

nasıl gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Sadelikherseydir .!.:

Gidemiyor ya senin

Genişletmek için tıkla...